水产动物蛋白质营养与需求有哪些特点

2021-11-22 15:41:07 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：118

水产类食物和肉类食物相比较，在营养素方面有哪些优势

　水产品包括鱼、虾、贝、藻等各种水生动植物，如虾、蟹、蛤、海参、海蜇和海带等。
　　常见水产品的营养价值及保健作用：
　　1、鲍鱼，学名皱纹盘鲍，俗称鲍鱼，是中国传统的名贵食材，位居近代海味四珍之首。鲍鱼浑身是宝，干品鲍含蛋白质40％、糖元33.7％，含有多种氨基酸以及多种维生素和微量元素，是一种难得的滋补品；鲍壳又名石决明，是名贵的中药材。
　　2、海参：肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，久负盛名，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名。对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。海参含有硫酸软骨素，有助人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力。海参微量元素矾的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。中医认为，海参具有补肾益精、除湿壮阳、养血润燥、通便利尿的作用。
　　3、虾：虾的营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、鳞等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇优有补益功效。尤其值得一提的是，老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症。
　　4、甲鱼：学名鳖。是人们喜爱的滋补水产佳肴，并且既有较高的药用食疗价值。甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性把血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。甲鱼也有较好的净血作用，常食者可降低血胆固醇，因而对高血压、冠心病患者有益。甲鱼还能“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”。
　　5、海带:含有60多种营养成分，其中蛋白质、脂肪和无机盐含量与菠菜、油菜相近，而糖、钙、铁的含量超过菠菜、油菜十几倍。
　　6、贝类：营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。提醒大家注意的是，不要食用未熟透的贝类；由于贝类本身极富鲜味，烹制时不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失。
　　7、鲆鲽鳎：统称比目鱼，其中牙鲆、大菱鲆、半滑舌鳎等是营养丰富、肉嫩味RqKoHta美的大型鱼类，具有高蛋白、低脂肪、富含维生素和胶原蛋白的营养特点。
　　8、螃蟹：含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分，对身体有很好的滋补作用。近年研究发现，螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。中医认为，螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节等功效。
　　9、乌鳢：俗称黑鱼，适当食用，可治疗各种痔及湿痹、面目浮肿，利大小便。利气，可治疗妊娠有水气。制成鱼汤给有风气、脚气的患者食用，效果极佳。
　　10、鲤鱼：鲤鱼是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品，逢年过节，餐桌都少不了它，取其“年年有余”、“鱼跃龙门”之意，增添喜庆气氛。鲤鱼具有滋补健脾，利水消肿、清热解毒、通乳等功效。对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益。
　　11、草鱼：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。中医认为，草鱼有平肝、祛风、治痹等功效。
　　12、鲫鱼：鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少。所含的蛋白质质优、齐全，容易消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用，可补充营养，增强抗病能力。鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。鲫鱼子能补盱养目，鲫鱼脑有健脑益智作用。
　　13、胖头鱼：学名鳙鱼。胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对新血管系统有保护作用。富含磷脂及可改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是其头部的脑髓含量很高，经常食用，能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆，延缓衰老。经常吃些胖头鱼还能起到润泽皮肤的美容作用。

水产动物对脂肪和碳水化合物的利用特点有哪些？

（1）脂肪营养水产动物对脂肪具有重要的生理功能，是饲料中的高热量物质，同时是鱼体所需的各种必需脂肪酸的来源之一。鱼类对脂肪的消化率很高，可达90%，甚至有的脂肪完全被消化吸收。所以，从鱼类营养需求的角度来看，在饲料中添加一定量的脂肪是十分必要的。一般http://www.rixia.cc草鱼对饲料中脂肪的需要量为3.6%，罗非鱼、鲫鱼为6.2%，鲤鱼在高温季节为5%～10%，在低温季节为5%。
（2）碳水化合物营养鱼类对碳水化合物利用能力有限，其利用能力的高低又随鱼的种类而异。一般草食性鱼类和杂食性的鱼类对碳水化合物的利用能力较肉食性鱼类高。一般认为，温水性鱼类对碳水化合物适宜含量为30%左右，冷水性鱼类为21%左右。多数鱼类仅能利用简单的碳水化合物，如葡萄糖、蔗糖等，但鲤鱼、美国沟鲇似乎对复杂的碳水化合物（淀粉类）利用得更好一点。如草鱼类以多种草类为食，并能维持其正常代谢和生长，它也能很好地适应低蛋白、高淀粉和高纤维饲料；肉食性鱼类利用碳水化合物的能力相当差，如鳗鲡饲料中的淀粉只能在10%左右；<img class="scrollLoading" src="http://47.94.224.236/baidu/siliaojiagongyutiaozhiwenda/19787109122031020001_0143_1.gif$鱼饲料中的淀粉允许量仅为5%，鱼类对碳水化合物的利用性差由鱼类生理特性所决定。对虾利用碳水化合物的能力较差，饲料中不宜超过20%。
粗纤维在植物性饲料中占的比例较高，在鱼饲料常用的饼粕类和糠麸类原料中粗纤维的含量在3%～20%。粗纤维能促进肠道蠕动，有助于其他营养素扩散和消化吸收，也有助于粪便的排出，是饲料中不可缺少的组分。鱼类能否消化粗纤维一直是个有争议的问题。多数实验表明，鱼类，包括草鱼，不能消化粗纤维。但是也有实验证明，草鱼肠道内有纤维素酶的活性，同位素标记实验显示草鱼对粗纤维的消化率为3%～6%。虽然有不同的结果，但我们可以得出这样一个结论：草鱼即使能利用粗纤维，其利用率也很低。因此，设计鱼饲料配方时最好不要考虑粗纤维所提供的能量，不妨把它当作安全余量。据我国的饲料标准，粗纤维含量在鲤鱼饲料不应大于10%，草鱼饲料不应大于12%。

反刍动物对粗蛋白需求有何特点？

瘤胃内微生物合成微生物蛋白的效率和产量取决于三个条件：一是瘤胃内要有丰富的易被微生物利用的氮源；二是要有挥发性脂肪酸为其提供碳架；三是需要瘤胃内发酵有机物释放的能量。只有供给反刍动物足量且比例适宜的能量和氮源，才能最大限度地发挥瘤胃微生物合成微生物蛋白的效率。在饲料中能为微生物提供氮源的物质有两类：一类是可日夏养花网降www.rixia.cc解蛋白质，微生物可将降解蛋白质分解为肽、氨基酸、氨而利用；第二类是非蛋白氮，这类物质在瘤胃内不需微生物分解可直接产生氨为微生物利用。因此，也应当注意，能量与氮要保持平衡。再补加非蛋白氮时，特别对尿素等进行缓解释放技术处理十分必要。
反刍动物对蛋白质消化产物的主要吸收部位是瘤胃和小肠。同单胃动物一样，反刍动物真正需要的不是蛋白质本身，而是蛋白质分解产生的氨基酸。因此，既是对于反刍动物蛋白质的营养，实质上又是氨基酸营养。合理的氨基酸营养对反刍动物改善饲料营养物质的利用效率和提高生产性能，是极其重要的。
一般饲养条件下，反刍动物对必需氨基酸的需要量约40%依赖微生物合成，其余60%则来自饲料。对于中等生产水平的反刍动物，上述来源的氨基酸一般可满足其对必需氨基酸的需要。但是，对于高产乳牛和高产绵羊，上述来源的氨基酸却不能充分满足需要，从而限制了反刍动物生产潜力的发挥。有研究表明，对日产奶15千克以上的乳牛，蛋氨酸和亮氨酸是限制性氨基酸；而日产奶30千克以上的乳牛，除上述氨基酸外，赖氨酸、组氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸可能都是限制性氨基酸。现已确认，蛋氨酸乃是反刍动物的第一限制性氨基酸，这主要是因为高产乳牛泌乳和高产绵羊产毛需要大量蛋氨酸，而诸多因素却限制了蛋氨酸的供给量。其中，主要因素有：瘤胃微生物合成的蛋氨酸数量相对较少；植物性饲料特别是粗饲料中往往缺乏蛋氨酸；饲料含有的蛋氨酸和瘤胃中合成的蛋氨酸，其中有30%～60%在瘤胃中遭到破坏分解而不能进入小肠被机体吸收利用。

水产品的营养价值，其品质的突出特点是什么？

水产品的营养价值，其品质的突出特点是什么？大一食品科学与工程的作业

水产类包括各种海鱼、河鱼和其他各种水产动植物，如虾、蟹、蛤蜊、海参、海蜇和海带等。他们味道非常鲜美，是深受人们欢迎的饮食佳品。主要营养价值有以下几种
（1）鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，含量可高达
15%～20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。另外，鱼蛋白质的必需氨基酸组成类似肉类，因此生理价值较高，属优质蛋白。鱼肉的肌纤维比较纤细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，易为人体消化吸收，比较适合病人、老年人和儿童食用。
（2）鱼类、虾、蟹等水产品含脂肪量很低，仅1%～10%,多数为1%～3%，并且多由不饱和脂肪酸组成，易被消化，不易引起动脉硬化，更适合老年人及心血管病人食用。
（3）鱼类脂肪含有极丰富的维生...

动物性食品的动物性食物的营养特点

肉禽鱼蛋奶均属于动物性食物，从营养的角度看，它们不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素，而且蛋白质的质量高，属优质蛋白。肉禽鱼蛋奶等食物在营养上主要具有如下几个特点。肉类的蛋白质主要存在于肌肉中，骨骼肌中除去水分(约含75%)之外，基本上就是蛋白质、其含量达20%左右，其他成分(包括脂肪、碳水化合物、无机盐等)约占5%；鸡肉蛋白质的含量在20%～25%之间，鸭肉为13%～17%，鹅肉为11%左右；鱼及其他水产动物种类极多，蛋白质含量相差较大，但大多数在15%～22%之间；全蛋(可食部分)蛋白质的含量也与蛋的种类、品种、产地等因素有关，鸡蛋为11%～15%，鸭蛋为9%～14%，鹅蛋为12%～13%；鲜奶的主要成分是水，约在85%以上．牛奶蛋白质的含量在3%～4%之间，羊奶约为4%，马奶2%，水牛奶4．7%，牦牛奶0．5%；肉禽鱼蛋奶蛋白质的氨基酸组成基本相同，含有人体8种必需氨基酸，而且含量都比较充足，比例也接近人体的需要。都具有很高的生物价，肉、禽、鱼为80左右，奶约为85，蛋最高达94。一般认为蛋中蛋白质几乎能全部被人体消化吸收和利用，为天然食物中最理想的优质蛋白质。所以在进行各种食物蛋白质的营养质量评价时，一般以全蛋蛋白质作为参考蛋白质。各种肉类和奶类的蛋白质消化吸收率也很高，一般达85%～90%。奶中的蛋白质含有丰富的赖氨酸．是谷类食物良好的天然互补食物。
肉类的结缔组织中主要组成为胶元蛋白和弹性蛋白。胶元蛋白含有大量的甘氨酸、脯氨酸和羟脯氨酸，而缺乏色氨酸、酪氨酸和蛋氨酸，因此是属于不完全蛋白质，营养价值较差。肉禽鱼蛋奶所含的脂类物质不完全一样，但一般地说。饱和脂肪酸和胆团醇的含量都比较高。
畜肉的脂肪含量依其肥瘦有很大的差异。其组成以饱和脂肪酸为主，多数是硬脂酸、软脂酸、油酸及小量其他脂肪酸。羊脂中的脂肪酸含有辛酸、壬酸等饱和脂肪酸，一般认为羊肉的特殊膻昧与这些低级饱和脂肪酸有关。禽肉脂肪熔点较低，在33℃～44℃之间，所含亚油酸占脂肪酸总量的20%。鸡肉脂肪含量约为2%，水禽类为7%～11%。鱼类脂肪含量较低，一般为1%～3%，主要分布在皮下和脏器周围，肌肉中含量很低。鱼脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，熔点较低，通常呈液态，人体的消化吸收率为95%左右。海水鱼中不饱和脂http://www.rixia.cc肪酸的含量高达70%～80%，用它来防治动脉粥样硬化和冠心病能收到一定的效果。
蛋的脂肪含量与蛋的种类有关，去壳的鸡蛋约为10.5%，鸭蛋和鹅蛋约为14.5%。不管是哪种蛋，脂肪主要集中在蛋黄，鸡蛋蛋黄的脂肪含量高达33．3%，鸭蛋和鹅蛋蛋黄脂肪含量更高，达36．2%；蛋白的脂肪含量很低，鸭蛋蛋白含量为0．03%，鸡蛋和鹅蛋为0．02%。蛋中的脂肪主要由不饱和脂肪酸组成，在常温下为液体，容易被人体吸收。蛋黄中含有大量的卵磷脂、脑磷脂和神经鞘磷脂，这些成分都是人脑及神经组织发育生长所必需的营养物质。
奶中脂肪的含量也与来源有关，为4．O%左右c奶中的脂肪以很小的微滴分散在乳浆中，所以很容易被人体所消化吸收。脂肪的组成以饱和的棕榈酸和硬脂酸为主，约占40%；饱和的短链脂肪酸丁酸和己酸约占9%；不饱和的油酸占30%，亚油酸和亚麻酸仅占3%；其余为月桂酸和肉豆寇酸等。
畜肉中胆因醇的含量依肥度和器官不同有很大的差别，瘦猪肉为77毫克/100克，肥猪肉为107毫克/100克；瘦牛肉为63毫克/100克，肥牛肉为194毫克/100克。内脏的胆固醇含量比较高，如猪心为158毫克/100克，猪肝为368毫克/100克，猪肾为405毫克/100克，脑中的含量最高，猪脑达3100毫克/100克。
鸡肉胆固醇的含量为117毫克/100克，鸭肉80毫克/100克，填鸭101毫克/100克；不同鱼类胆固醇的含量相差较大，鲤鱼为83毫克/100克，水发鱿鱼为265毫克/100克，虾皮达608毫克/100克。蛋黄中也含有很高的胆固醇，每100克蛋品，胆固醇的含量分别是：鸭蛋634毫克，松花蛋649毫克，咸鸭蛋黄2110毫克；鸡蛋680
毫克，鸡蛋黄1705毫克。肉禽鱼蛋奶中碳水化合物的含量都很低，在各种肉类中主要是以糖原的形式存在于肌肉和肝脏，其含量与动物的营养及健壮情况有关。瘦猪肉的含量为：1%～2%，瘦牛肉为2%～6%，羊肉为0．5%～0．8%，兔肉为0．2%左右。
各种禽肉碳水化合物的含量都不足1%，北京鸡为0．7%，北京鸭为0．5%，江苏鸡和江苏鸭仅为．1%。
各种鱼类碳水化合物含量相差较大，低的不足0．1%，如海蟹、比目鱼等；高的超过7%，如福建的鲳鱼。蛋品中所含的碳水化合物很少，主要是葡萄糖。由于蛋的容积有限，营养成分主要以脂肪和蛋白质为主，所以糖的含量低，鸡蛋为1%～2%，鸭蛋为0．3%～2%，鹅蛋较高，为3%～4%。
奶中所含的碳水化合物为乳糖，不同动物的含量有所差别。牛奶为5%，羊奶4．3%，马奶5．8%，水牛奶4．8%。乳糖的甜度仅为蔗糖的l/6，它具有调节胃酸，促进胃肠蠕动和消化腺分泌的作用。乳糖在乳糖酶的作用下可分解为葡萄糖和半乳糖，以供人体吸收。
随着年龄的增长，人体内乳糖酶的含量逐渐减少，因此有些成年人消化道内缺乏乳糖酶，乳糖不能分解而无法吸收，导致有些人喝牛奶后会发生腹泻等症状，这种现象称之为“乳糖不耐症”。如果在奶品加工中，利用乳糖酶使奶中的乳糖预先水解，就可以防止乳糖不耐症的发生，并能够提高糖的消化率和增加奶的甜度。肉类中无机盐的含量与种类及成熟度有关，肥猪肉和瘦猪肉分别为0．70%和1．10%；肥牛肉和中等肥度的牛肉分别为0．97%和1．20%；马肉约为1．00%，羊肉和兔肉也约为1%。肉类是铁和磷的良好来源，并含有一些铜，肌肉中所含的铁和铜没有肝脏多，钙在肉中的含量比较低，为7～ll毫克/100克。铁在肉类中主要以血红素铁的形式存在，消化吸收率较高，不易受食物中的其他成分干扰。
各种禽类无机盐的含量均在1%左右，其内脏的含量稍高，为1．1%～1．5%。
鱼类中元机盐的含量稍高于畜禽类。为1%～2%。并且是钙的良好来源。海产鱼类还含有丰富的碘。
蛋类所含元机盐主要为铁和磷。大部分集中在蛋黄里。蛋白中的含量为0．6%～0．8%，蛋黄中的含量较高，鸡蛋黄约为1．10%，鸭蛋黄为1．20%，鹅蛋黄1．30%，但蛋中铁的吸收率低。
在奶类中含有丰富的无机盐元素，牛奶为0．7%，羊奶为0．9%，马奶为0．4%，水牛奶为0．8%。奶中除厂含有钙、磷、镁、钾、钠、硫等外，还含有铜、锌、锰等微量元素。它们在奶中大部分与酸类物质结合成盐类。牛奶中钙与磷的比值为1．2：1，接近于人奶(人奶为1：1)。但牛奶中铁的含量比人奶低，所以用牛奶喂养婴儿时要注意铁的强化。肉禽鱼蛋奶均含有丰富的维生素，畜、禽肉及其内脏所含的13族维生素比较多，尤其是肝脏是多种维生素的丰富来源，如100克羊肝中约含维生素A 29900IU，硫胺素0．42毫克，核黄素3．57毫克。尼克酸18．9毫克，抗坏血酸17毫克。
鱼类也是B族维生素的良好来源，如每100克鳝鱼、海蟹和河蟹中核黄素的含量分别达到0．95毫克、0．5毫克和0．7毫克。海产鱼类的肝脏所含的维生素A和D极为丰富，是其他食物无法相比的。
蛋中含有丰富的维生素，主要集中在蛋黄，其种类有维生素A、D、硫胺素、核黄素，蛋清中也含有较多的核黄素。
牛奶含有人体所需的各种维生素，其含量随着乳牛的饲养条件、加工方式和季节的变化而有所不同。青饲料较多的放牧期与冬季相比，牛奶中含有较多的维生素八、胡萝卜素和维生素C。牛奶中所含的维生素D不多，因此以牛奶为主要食物的婴儿要注意维生素D的补充。