亲，无论是男生还是女生，我觉得户www.rixia.cc外本来就是很自由很放松的感觉，不要故意摆出某些姿势，你就顺从自己的内心，于大自然接触一下，随意摆一些姿势，不必一定眼睛盯着摄像头，这样拍出来没什么效果。你可以专注于欣赏一片枫叶，或者张开双臂呼吸新鲜空气，或者轻松的弹跳…………随心情，露出灿烂的笑容哦！

要借助户外场景

闷骚型姿势，直骚型姿势，淑女型姿势，还是女汉子姿势

1、伸出手遮阳光。 2、靠墙上，从侧面拍，一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。 3、捂住一只眼睛。 4、装惊讶捂住嘴。 5、竖着的食指挡住嘟着的嘴。 6、一只手手背放在额上，抬头眯眼作防晒状。 7、站在空阔的地方，掐腰，叉腿，摆淘宝POSE。 8、闭上眼，闻花，闻草，闻气场。 9、蹲着，屈膝伸出大腿，仰角拍，突出高跟鞋。 10、站立，背对镜头，扭过来，掐腰，仰角拍，突出长腿。 11、室内照，躺床上，身体L形，两条大腿靠墙上。对胸小的模特这么拍很悲剧。 12、拿气球，拿风车，拿雨伞，拿水果，拿毛绒玩具，拿煤油灯，拿小花，拿小叶，拿乐器，拿皮箱，拿神马。 13、俯下身子，面对低角度镜头，手里结V字，结桃心儿，结眼镜儿。 14、甩头发，没风的时候甩，风大的时候抡。 15、跳跃，对着镜头，W腿形，表情多狰狞都没事儿，跳毛，为毛跳，忽略。 16、俩手按在头两边，歪头，或者直头，表情一般都困惑，迷茫，咬下嘴唇效果更佳。 17、浴室定律1：一定把衣服淋湿了。 18、浴室定律2：一定要扶浴室的玻璃，隔着玻璃拍。 19、浴室定律3：一定要蜷缩在喷头下的角落里，头发湿的，乱的，被抛弃的，人。 20、浴室定律4：一定要坐马桶，短裤，白衬衣，叼香烟，有木有！ 21、浴室定律5：一定要躺浴缸，一样的浴缸，不一样的躺，分玫瑰花瓣躺，纯水躺，泡沫躺，着衣躺，不着衣躺以及无水干躺。 22、浴室定律6：一定坐在盥洗台上，盥洗台一定有镜子，一定白衬衣，腿，光且长。 23、站着，蹲着，靠着，拍，换场景； 站着，蹲着，靠着，拍，再换场景； 再站着，再蹲着，再靠着，再拍…… 24、手机党，玩手机中，发短信中，接电话中，手机自拍中，手机放桌子上，主人公背景虚化中…… 25、双手握一起，靠近下巴，祈祷状，陶醉状，迷惑状，寒冷状。 26、靠树、靠车、靠家具、靠墙，一脸迷茫。 27、一指禅，指天，指地，指花，指阿猫阿狗，指字，指牌子，指画，指别人，指自己，指不拉不拉。 28、在门框类结构里做“因”字造型。 29、贴玻璃上拍里面的倒影。 30、坐汽车前机盖子上拍照。 31、草坪控，绿底儿白人，拍成头冲下。 32、永远大头，永远半身。 33、www.rixia.cc室内照，永远有打哈欠，伸懒腰。 34、室内照，永远坐床头挡板上。 35、拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸，拿头发挡脸，拿门挡脸，挡脸或挡眼，挡眼挡一只，挡脸挡一半。 36、趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的各种桌子上，一种姿势，各种美。 37、找一特破楼栋子，站那儿，嘛也不解释。 38、找一特破楼梯，坐那儿，嘛也不解释。 39、找一特大墙，蹲那儿，嘛也不http://www.rixia.cc解释。 40、不管天多热，戴一耳朵帽儿，升级版本再配个耳机线，一手抚脸侧，表示有声儿。 41、坐驾驶位，开门，把脚撂地上，必须高跟鞋。 42、黑衣服、黑裤，站黑影里，黑你黑到你伤不起。 43、被拍的永远，看镜头，看镜头，看镜头，看镜头…… 44、婚纱照永远坐栏杆上，河边上，桥边上，俩人永远面朝天空，永远笑逐颜开。 45、婚纱照永远有一张飞头纱，有一张飞裙角，有一张飞花束。 46、婚纱照男猪脚永远手插裤兜酷，女猪脚永远身靠后背甜。 47、永远有个小胶片相机，摆弄摆，摆弄摆，摆弄摆。 48、双手起，身体十字形，仰望天空，闭眼，无比陶醉幸福状。 49、扬落叶、扬落花、扬雪花、扬水花。 50、一拍铁轨就抱一吉他，一拍花园就抱一提琴，一拍婚纱就抱一花，一拍校园就抱一书，一拍私房就抱一毛绒，一拍酒吧就抱一瓶子，一拍浴室就抱一喷头，一拍休闲就抱一咖啡杯……

方法/步骤
1、拍全身照时，很多妹纸都会担心腿看起来又粗又短，也不知道怎么摆poss，其实只要一个交叉姿势就能摆脱这种困扰！将其中一只脚向前站，交叉一下、做剪刀形状、呈X型，可以很好将大腿上肉肉遮住，起到看起来瘦腿效果。而且，想要腿看起来又长又瘦，让摄影师由上向上拍，绝对能拉长腿比例，起到惊艳效果。

2、有男朋友的可以摸头杀，没男友的就自己摸头发吧，上至好莱坞女星的街拍照，下至每个普通女孩的日常照，但凡拍全身照会摸头发这一招的，都基本时尚好看，特别是喜欢向后撩拨刘海的女孩子，简直女人味十足。摸头发这个姿势还有个好处，就是搭配什么表情都毫无违和感，不管你是微笑、大笑、发呆都可以，看起来真的好看性感。

3、拍照最尴尬的就是不知道双手在摆哪里，所以才会有很多的剪刀手出现，不管是牛仔裤、休闲裤、裙子都可以随性的插口袋，自由摆Pose，自然率性，好处还有很多，穿着比较贴身的衣物时，拍照可以引导别人注意自己的身体曲线，就好比腰部、臀部等的曲线。

4、拍全身照也不一定要站着拍，有时随意往下坐着也能拍出好看的大片，另外可以弥补腿不够长和腿粗的缺陷，而且这个姿势会比站着更自然舒服，坐的地方可以选择台阶、椅子、公路（注意安全）等地方，特别是台阶等地方，再把腿前后一放，更显得更加修长。

5。现在用小东西小物件遮脸会更有意思，可以挡住你的babyface，还可以显可爱调皮，而且有趣的小物件还可以可照片的整体感觉加分，用手机、相机、墨镜、零食、花朵等，这些缤纷多彩的小东西在拍全身照的时候绝对颜值加分，而且还能给你的品位加分。

超漂亮的女生拍照姿势大全！女生拍照如何摆pose？小编在这里整理了一些很唯美、个性的女生拍照姿势，超赞、超漂亮！再也不用剪刀手了。。轻松俘获一片屌丝男！！赶紧收藏起来吧。
1、伸出手遮阳光的图片

2、捂住一只眼睛的唯美图片。

3、拿物品遮挡
拿叶子挡脸，拿花挡脸，拿围巾挡脸... ...挡眼挡一只，挡脸挡一半。

4、靠墙上，从侧面拍
一般冲着镜头伸出一只胳膊，看与不看镜头，镜头就在那儿。

5、甩头发
没风的时候甩，风大的时候抡。

6、飘落东西
扬落叶、扬落花、扬雪花、扬水花。

7、跳起来
跳跃，怎么跳，为什么跳，都可以忽略。

8、趴下
趴在餐厅，路边摊，酒吧，咖啡厅，教室的桌子上，一种姿势，各种美。

9、仰望天空
双手起，身体十字形，仰望天空，闭眼，日夏养花网无比陶醉幸福状。

10、手拿物品
拿气球，拿风车，拿雨伞，拿水果，拿毛绒玩具，拿煤油灯，拿小花，拿小叶，拿乐器，拿皮箱，拿神马。

11、戴耳机
配个耳机线，一手抚脸侧，表示有声儿。

12、永远大头，永远半身。

13、站在空旷的地方
掐腰，叉腿，转身，起跳... ...

14、找一特破楼栋子，站那儿，找一特破楼梯，坐那儿，找一特大墙，蹲那儿，嘛也不解释。

15、手拿单反
永远有个小胶片相机，摆弄摆，摆弄摆，摆弄摆

16、手里结V字，结桃心儿，结眼镜儿。

17、吹泡泡，吹蒲公英，总之，有啥吹啥。

18、流浪感觉
火车，汽车，要的就是流浪感觉。

头部和身体忌成一条直线。两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。

网上查查一些喜欢的照片以及别人的pose模仿一下九可以了

我刚好有相关的这方面的参考资料，消息给我传给你。