你20岁就要开始注意保养了.女生保养皮肤的最佳时期是18-21,所以你要该好好保养自己的皮肤了,过了两天皮肤就要开始走下坡路,建议你最好去买点眼霜防止黑眼圈,(我就是错过了最佳时期现在黑眼圈还是黑的)至于你用什么产品,我就不大清楚,因为不知道你的皮肤是属于哪一类型的.还有就是,这个时期20岁开始就可以用点眼霜了,因为真的等眼睛有了细纹就来不及了.还有就是需要补水,因为年轻的皮肤通常油脂分泌比较旺盛,出油的同时皮肤也缺水,所以保湿工作要做好.你还是去商场去看看找找适合你的皮肤的保湿的护肤品.至于洁肤顺序:如果你要化妆的话.那么洁肤该是这样:日常早晚三步骤是清洁,爽肤和润肤,去角质建议是一周去一次,并且用完角质产品只要用清水冲干净就可以了,不用再去洗第2次脸,一直洗脸也会损伤皮肤,把皮肤表面的一层保护黏膜洗坏了,皮肤就会变的脆弱,去黑头贴用完其实也不用再洗脸,用完之后我们可以用化妆棉蘸一些收毛孔的爽肤水轻轻擦拭祝你美丽!

自古以来，爱美之心人皆有之。夏季天气热，水分流失多，冬季风沙大，季节变换又使皮肤敏感脆弱，干燥，俗话说一白遮三丑，有什么方法可以既美白又保湿，还经济实惠呢？
经过一个月的实践,我发现最好的美白保湿品居然是物美价廉的纯牛奶.用法也很简单:每天早晚两次各取纯牛奶20ML左右,盛于碗内,用手指将其涂抹在皮肤各处,如面部、颈部、手臂、腿部、甚至是脚面，涂抹时注意要边涂边按摩，脸部可以用打小圈的方法，手臂、腿部可以轻加拍打，一个部位抹完后，可能牛奶已经在局部变干，会觉得局部有类似面膜的紧绷感，此时可以反复多次涂抹，直到把所倒牛奶全部用完为止。待各部位牛奶全部变干之后20分钟，再以清水洗净即可。
这样，即使你一天不用保湿水，皮肤依然湿润不干燥。还可改善过敏性皮肤的肤质。因为皮肤得到滋润，肤质改善，痘痘也少了，黑头也渐渐没了。
1、最好是一天早晚两次，忙的话也要坚持一天一次，可以选择晚上看电视时做，看电视美容两不误。
2、坚持一周以上，皮肤干燥就会有较明显改善，坚持两周以上，就可以看到较明显的美白效果，所以为了皮肤好就要持之以恒啊。
3、可以选择无菌砖的纯牛奶，剪开一个小口后倒出适量牛奶，所剩牛奶依然可以存放于冰箱；如果你有每天喝牛奶的习惯会更好，只要留下少许牛奶用做美容即可。
4、如果想增强美白保湿效果，可在牛奶内加少许蜂蜜，更可使皮肤细腻光滑。
本人已坚持两个月，明显感觉到毛孔缩小，皮肤细腻白润很多，再也不用什么化妆品了，而且每天坐12小时的空调房也不会感到皮肤干燥。试想，一盒250ml的纯牛奶，不到2元钱，可以用做一周美容之用，既省去了高昂的美容护肤费，又可以少制造出许多垃圾（面膜及保湿塑料薄膜等，而且还消耗不少水资源），经济而环保，何乐而不为呢?

二十岁是如花的年龄，皮肤光滑细腻。青春是最名贵的化妆品，无论多么大牌的化妆品都无法与之匹敌。But,青春总是转瞬即逝的，美好的皮肤也不是一成不变的，SO,这个时候开始，我们就要开始学会护理自己的皮肤，延缓肌肤的衰老。保养，保养，就这这个道理。而对于二十岁的肌肤，清洁就是最好的保养！ 对于20岁的肌肤，过于繁复的护理程序并不是什么好事。总有些年轻的女孩子为了让自己提前进入成熟状态，总是试图将所有和护肤有关的程序都应用到自己的脸上。殊不知对于尚未完全成熟的肌肤，许多针对已成熟或老化肌肤的护理程序都是多余的，甚至是有害的，只会给肌肤增加不必要的负担。 20岁的肌肤，最重要的是清洁和保湿。 年轻肌肤的油脂分泌旺盛，清洁不当会使毛孔阻塞从而引发粉刺、痘痘等多种肌肤问题。虽然年轻的肌肤总是显得水分饱满，但是你可能不知道，对于20岁的肌肤，一项简单的保湿程序会比使用任何昂贵的美白抗老产品更加奏效，它可以大大延缓干燥、皱纹、松弛等一系列老化症状的来临。 把含有有机化学成分的化妆品扔掉吧！有些化学成分可以让有鱼尾纹的眼角看上去光滑些，可以让黯沉的肤色在日光下变得明亮些，可以让松弛的脸颊显得紧实一些，但是20岁的肌肤并不需要。过多的化学成分只会给肌肤带来伤害和刺激，除非你的肌肤看起来好像早衰10年，否则尽量远离那些蕴涵着各种化学成分的护肤品及彩妆品吧！

年轻的肌肤新陈代谢很快的哦~这个时候，做好最基础的保湿护理就好了哦!
洗面奶-化妆水--乳液就够了。
可是如果你是长期化妆的话，记得一定要做好卸妆哦，定期还要做去角质和面膜。
希望可以帮到你啦~

保养就要用到保养品啦。。。只要记住选无化学成分的就好了。。。还有就是勤洗澡，多吃猕猴桃

。我觉得最重要的是补充水分 。。有没有觉得刚洗完脸那会，脸特别的水嫩白皙。。那就是了。。
可以买一些补水的护肤品，夏季还要重点防晒。。
。一周可以敷一次面膜。。我用的都是大众型的 。。
像那个什么“MG”美即海洋冰泉补水什么的。。温和型的。。你也可以试试。。

还有。日夏养花网皮肤应该根据具体的肤质选用护肤品。。这些到专柜那边 。。应该都会详细说明的。。
希望对你有帮助

首先是睡眠质量和睡眠时间最为重要 每天保证10点上床睡觉
饮食方面 多吃维生素多的蔬菜和水果 煎炸 油腻 重口味的少吃 也利于减肥 呵呵 日夏养花网
生活习惯 少上网 电脑辐射也很损害皮肤 注意防晒 刺激性的行为比如挠 使劲擦等千万不要
注意保湿 补水 必要时可以每周做一两次面膜 胶原蛋白那些是26岁后的事了
最最重要的还是 保持每天好心情 皮肤自然日夏养花网又美又靓哦！

不要多吃贝壳的东西最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 （2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 （3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。 针对面色苍白：蜜汁花生枣粥 养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 针对面容黑黯：栗子白菜煲 养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。 针对皮肤粗糙：笋烧海参煲 养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加日夏养花网入盐、味精、糖、酒后食用
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象你这年龄的青春女孩保持皮肤清洁最重要，先用热水清油再用凉水收敛www.rixia.cc毛孔，然后薄施脂粉，尽量避免浓妆。每天一小碗银耳红枣汤可滋颜润色，常食将受益终身。 祝你靓丽永远！

不要化妆，但要记得买基础护肤的护肤品。 多吃点对皮肤好的水果蔬菜 买纽崔莱的保健品维生素C