1.轻度日晒伤
主要采取局部外用药物疗法，以消炎、安抚、止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂即可。严重者可局部用冰牛奶湿敷，直至急性症状消退。可选用下列外用方法：
（1）0.5%～1%吲哚美辛霜剂（或溶液），外用可抑制紫外线红斑（抑制前列腺素合成酶），疗效较好。
（2）自来水或醋酸铝溶液冷湿敷。
（3）外用含糖皮质激素喷雾剂、洗剂、乳剂或凝胶剂，可减轻局部炎症和疼痛。
（4）外用润滑剂可减轻和消除干燥。
（5）外用抗晒剂，大多数市售防治晒伤的成药含有局部麻醉剂（苯唑卡因、狄布卡因或利多卡因）、防腐剂、润滑剂和香料，其中有效成分是20%苯唑卡因。加有麻醉剂的喷雾剂、乳剂和洗剂等有清凉作用，软膏有润滑作用，因而能减轻症状。使用时应考虑到致敏的可能性，尤其是对苯唑卡因。
2.严重日晒伤
（1）若患者受到日光灯或日光的过量照射应立即就诊，控制尚未出现的严重皮炎相对较容易和有效。症状出现前可口服阿司匹林。
（2）对已经发生的严重日晒伤，其局部处理应包括外用0.5%～1%吲哚美辛霜或溶液或持续性冷湿敷，外用糖皮质激素和润滑剂，必要时用止痛药和预防并发细菌感染。对各种皮损，可根据病损不同情况参照皮炎湿疹治疗。
（3）全身用药：给予口服抗组胺药和少量镇静剂，并给予补液及其他对症处理。可选用以下药物：①抗组胺类，如氯苯那敏、赛庚啶、西替利嗪、皿治林（咪唑斯叮）等。②维生素类，如维生素B12、维生素PP、维生素C及烟酰胺等均可阻抑或减弱光敏作用，应用剂量宜较大。

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涂点芦荟膏一两天ok

没见过晒伤，也不明白怎么会晒伤

症状和体征出现于1~24小时内，除严重反应外，72小时内达高峰。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者，恢复需要一周左右。

如你有很有耐心的话,可以买一块豆腐,切一小块,包在沙布里,来回擦晒伤的部位,这样可以有助于恢复晒伤,还可以在短期内达到美白的效果.

皮肤晒伤有急救措施，很管用，就是用温日夏养花网水敷，再推荐你一个很好的当心，就是薇姿的晒后急救乳，非常管用，我自己是敏感性肌肤，尤其是对紫外线过敏的厉害，我从去年就开始用了，配合她的晒后修复润肤乳液，一个夏天下来我的皮肤一点也没有被晒黑，更不要说晒伤了。

10天

皮肤晒伤后的应急呵护
皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：
一是紫外线的波长.中波紫外线致皮肤晒伤,长波紫外线致皮肤晒黑.
二是与皮肤类型日夏养花网有关.有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：
Ⅰ型皮肤易晒伤,从不晒黑；
Ⅱ型皮肤常被晒伤,较一般人不易晒黑；
Ⅲ型皮肤有时会晒伤,较一般人容易晒黑；
Ⅳ型皮肤很少晒伤,但易晒黑.
日夏养花网 晒伤往往发生在Ⅰ,Ⅱ两型皮肤者.尤其春夏季节,儿童与妇女容易发生晒伤.在一次性较长时间紫外线照射皮肤后,经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑）,颜色鲜红,皮肤水肿,严重都会起水疱.
在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰,经一周左右红斑消退,有落屑和色素沉着,自觉皮肤灼热疼痛,严重者可伴有全身反应,如发热,头痛,乏力,恶心和全身不适,甚至出现心悸,谵妄与休克.
防患于未然,皮肤晒伤是可以预防的：避免烈日曝晒,外出要撑伞,戴宽边帽,着长袖衣衫,面部及外露部位搽防晒霜,夏季户外活动时间不宜过长,户外游泳时应特别注意防护.
一旦发生晒伤应立即治疗,治疗方法有：
用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂,氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同
时口服扑尔敏,强的松及相应对症治疗.一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈.
晒伤是皮肤的光毒性反应,对皮肤操作较大,会加速皮肤老化,使皮肤变粗糙,增厚,失去光泽,皮肤纹理增粗,提早出现皱纹与色斑.因此要小心阳光中的紫外线谨防皮肤晒伤.
西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸.这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少.如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收
瓜液.
原理：由于西瓜皮含有维生素C,敷在皮肤上具有消炎美白的功效,所以能治疗晒伤的皮肤.
茶水治晒伤
有关专家介绍,茶水最适合用来做紧急晒伤处理.
做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处,这样可以安抚皮肤,减轻灼痛感.
原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用,能减少组织肿胀,减少细胞渗出,对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用.
如果晒伤的面积太大,您也可以在家里的脸盆中加入浓茶,让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟,效果会更显著.
化妆水冰敷
做法：先用蘸了化妆水的化妆棉敷面,要不断交替敷面.
原理：因为晒伤的皮肤极度缺水,补充化妆水有收缩毛孔,润泽皮肤的作用.
30分钟过后,您感觉怎么样?如果还要采用冰敷,您可以在化妆水中加冰块,或把化妆水放入冰箱冷却,然后取出已冻结的冰块,用毛巾包裹敷在脸上.
据有关人士说,症状较轻的晒伤,一般也要1～2天才会恢复,症状较重的则需要一周左右时间,所以要坚持