药药最好不要吃，，是药三分毒。。痛经的话再月经来之前就要注意饮食，不要吃酸的、寒的、辣的，多吃暖子宫的东西，姜茶很不错啊，不过晚上不要喝。还bVixoS要平时多吃水果什么的，还有红枣，对女性健康很有帮助。
如果痛经的时候西那个要缓解一下的话，试试下面的方法哦：
1.用热水袋敷肚子，身体要放松，水凉了不要再放在肚子上哦；
2.吃点甜食，巧克力最好不要吃，以前我总以为吃巧克力能止痛，后来发现错了，吃巧克力会加重痛经。。
3.可以喝点红糖水或者姜茶，暖宫。。
还有记住，一定要放松心情，不要老想着痛经那回事，要分散注意力，疼痛也会相应的减轻的。。月经期间不要太劳累，不要做过重的体力劳动，不要受冷，注意下身保暖，保持愉快的心情。。祝你健康哈。。

痛经：痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良、宫体过度屈曲或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。一般来说原发性痛经不影响正常生育。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎等，引起继发性痛经的疾病对于正常生育有一定的不良影响。引起痛经的原因较多，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形(如双角子宫、子宫纵隔等)、阴道畸形、处女膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子宫内膜异位症等。应该去医院就诊对因施治。这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗能引起痛经的疾病，也是结婚和生育的需要。

健康女子月经来潮时，只有轻微的腰酸腰痛，下腹有胀坠感，并无其它不适，也不影响正常学习和工作。如果经期或行经前后，下腹出现阵阵绞痛，或伴有恶心、呕吐、腹泻、头痛、四肢厥冷、面色苍白，甚至虚脱等全身症状，便是痛经。
痛经分为功能性和器质性两种。功能性痛经也叫原发性痛经，指盆腔内不伴有器质性病变，多发生于少女月经初潮后1~2年内。器质性痛经也叫继发性痛经，是因盆腔内器官病变所致，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
病因引起痛经的因素很多，常见的有以下几种：
1.子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。
2.子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应www.rixia.cc异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
3.子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
4.精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感。
5.遗传因素：女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
6.内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
7.子宫内膜以及月经血中前列腺素（PG）含量升高：前列腺素E2（PGE2）可作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量比正常妇女明显升高。
8.子宫的过度收缩：虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
9.子宫不正常收缩：痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
10.少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮及梨等生冷食物造成痛经。
11.经期剧烈运动、受bVixoS寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞，均易引发痛经。
12.空气不好：受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香蕉水等造成痛经。
痛经怎么办？如何去护理？方法如下：
1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。此外，痛经者无论在经前或经后，bVixoS都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。经期应注意保暖，忌寒凉生冷刺激，防止寒邪侵袭。
3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
4.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片、颠茄片及安定片，都可缓解疼痛。另外，可喝些热的红糖姜水或采取艾灸三阴交、合谷、子宫等穴位，也会收到良好的效果。
5.经上述处理，如效果不甚明显，应请妇科医生进日夏养花网一步检查病因，施行药物或手术治疗。

一般情况下，痛经时给与热敷，喝姜糖水，可以有效缓解痛经的痛苦，
如果疼痛较重 可以口服布洛芬止痛，
如果疼痛剧烈并伴有其他症状，建议正规医院就医。

出现痛经，疼的厉害时可以吃止疼片或者短效口服避孕药缓解疼痛。疼的严重时要去医院检查。

要注意有规律的作息，全面均衡的营养，保持好的心情。

出现痛经怎么办？出现痛经以后，首先要注意防范，不要吃凉的。要保暖。经常喝红糖水。特别是痛经的时候，要多喝热水。加红糖。

当患者痛经严重影响到日常生活时，则需积极就医明确是否存在某些导致痛经的病理因素，然后进行积极的治疗。