给她准备红糖水，暖宝宝生理期用，如果你不知道哪个牌子好，推荐买小林的，此外就是让她多休息，不要吃辛辣的或者凉性的东西

陪伴是最长情的告白，多陪陪她

女人在这个时候，不论是心理还是身体都是最脆弱的。所以，你需要做的，就是用心去呵护她http://www.rixia.cc

准备好红糖水 红枣 暖宝宝等

泡一杯热的红糖水，或者姜茶，还有可以拿热水袋捂。一般没什么大问题，情况严重可以就医。

要先看看疼得厉害吗，如果厉害及时吃些止疼的，如果是轻中度不适吃些红糖水gxKSTTYKSm吧，也可用芙神花在晚上敷小腹坚持敷能好，如果是重度疼，及时吃些止疼的，平时晚上多敷一敷能好

弄点红糖茶。给她喝喝 。。。。女人都知道痛经么。。喝红糖茶啊。。别让她吃凉的。。。

有电热水袋的话，给她热一下肚子，会舒服一点。
或者给她擦一点药油、泡点红糖水给她喝也行。
就是陪在她身边。平时可以跟她去看看医生，调一调内分泌。

你啊 去买点药给她吃 陪她！就这么简单！ 最主要是陪她 看看电影啊 没什么大问题的！最后八婆一次 你们是刚刚恋爱吧？就按我说的去做吧 很简单的 贴心是最大的治疗器

你可以表示蛋疼。。。

不是只说多喝热水，而是倒一杯热水放在女朋友手边；不是担心女朋友痛经没办法和你做爱做的事，而是把你的手暖热放在她肚子上帮她暖暖；不是觉得女生真麻烦，而是给她一个拥抱，真心疼惜她，理解女生的不易。

多关心她，给她煮红糖水，贴暖宝宝，避免吃一些辛辣刺激的食物。多陪陪她，陪她说说话，聊聊天，要不一起呆着也行。用热水袋帮她敷肚子。这样做到话，比你对她说多喝热www.rixia.cc水好多了，毕竟日夏养花网女孩子的痛觉神经比男孩子还要多多，所以疼痛感在她们身上被放大了很多倍。

多关心她，给她煮红糖水，贴暖宝宝，避免吃一些辛辣刺激的食物。多陪陪她，陪她说说话，聊聊天，要不一起呆着也gxKSTTYKSm行。用热水袋帮她敷肚子。总之就是要让他感受到你对他到关怀，不要让他觉得冷落了他，主要是心里的慰籍。

虽然我是从来不痛经的人，但我亲眼见过别的姑娘痛到发抖痛到裹着被子哭，我相信在这种痛苦下人难免会有点暴躁，所以请尽量包容她，当然如果你的女朋友只是借月经的机会来“作天作地”的话就算了，她在脆弱的时候感到有你在，很安心，很温暖，足矣。

作为男朋友的话，应该弄一些热的暖手袋给她暖肚子，然后再给泡一个红糖水，抱着她喂她喝，那就会让他感到全世界都是温暖的，就不会感到那么的痛经了，其次要承担整天的家务和劳动，让她有一个很好的休息。

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经，对于女朋友的痛经，可以做的事如下。
一、路上如果还能空出手的话可以搀扶着她，如果没手就离她近些，陪着她，跟着它的步伐走。
二、路上尽量转移她的注意力。即使她听不进去，甚至很反感说的话，要做的的仅仅是不要生气，无论女朋友说什么难听的话。
三、既然是痛经，那么该吃的不该吃的说实话经历了多次都已经深深印在了脑子里。咖啡、茶、可乐之类的东西不要喝；辣椒等辛辣的食物不要吃；肉食之类的食物不要沾；冷的东西如冰激凌等也不要碰。
四、可以多吃些香蕉缓解一下症状；也可以喝些牛奶；吃些蜂蜜也不错；与此同时，需要注意的还有要保暖防着凉，即使现在的天气温度比较高。
总之，当女朋友痛经的时候， 要让她感受到对她的关心，同时，注意该吃什么不该吃什么，如果严重的话一定要记得服药。

最好不要烦他，给他熬红糖水喝，尽量迁就她。做到这些就是最好的帮助。

给她调一杯红糖水然后给她揉小肚子也就是腹部，她会特别舒服的。

抱着她

给她熬红糖水，