克服困难
在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。
我也有一次这样的经历。
在一天，我们老师让我们做一张老师自己出的考卷，前几道题我轻轻松松的就做完了，可是惟独有最后一道题把我给难住了，我左想一遍，方法让我给打回去了，我右想一遍，方法又让我给打回去了，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去
眼看还有五分钟就要收卷子了，怎么办呢?就在我快要放弃的时候我想起了妈妈对我说的那句话：
不要轻易放弃，只要坚持到最后，你就是最棒的。
于是我又开始头脑大战。终于，在最后的几分钟里，我忽然眼前一亮，找到着这道题的解题方法。当时我想：
这方法不就在我的眼前么?我怎么就没看见呢?
说来也巧，我刚刚做完了那一道题，老师就要我们交卷，下去以后，我知道了
世上万物怕就怕这认真二字
。
在这次做题中，我知道了一个道理，无论做什么事，只要认真，你一定会克服眼前的困难，不会让他给大道，并且向更艰难的...克服困难
在每个人的一生中，走的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢的面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。
我也有一次这样的经历。
在一天，我们老师让我们做一张老师自己出的考卷，前几道题我轻轻松松的就做完了，可是惟独有最后一道题把我给难住了，我左想一遍，方法让我给打回去了，我右想一遍，方法又让我给打回去了，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去
眼看还有五分钟就要收卷子了，怎么办呢?就在我快要放弃的时候我想起了妈妈对我说的那句话：
不要轻易放弃，只要坚持到最后，你就是最棒的。
于是我又开始头脑大战。终于，在最后的几分钟里，我忽然眼前一亮，找到着这道题的解题方法。当时我想：
这方法不就在我的眼前么?我怎么就没看见呢?
说来也巧，我刚刚做完了那一道题，老师就要我们交卷，下去以后，我知道了
世上万物怕就怕这认真二字
。
在这次做题中，我知道了一个道理，无论做什么事，只要认真，你一定会克服眼前的困难，不会让他给大道，并且向更艰难的路走去。
同学们，请相信，虽然前面的路更加艰险，更加坎坷不平，但是只要你认真地对待和认真地去做每一件事，以细心开头，以认真结尾，就没有你做不好的事，只要自己拥有
认真
二字，那么你就可以战胜一切困难，克服一切困难，打退一切人生路上的拦路虎，使你的一生更加有意义。

只给你一个思路 其他自己想
我看到别的同学都会骑自行车 自己也想骑 在软磨硬泡下 老日夏养花网爸给我买了一辆
在学的过程中 我常摔倒 还流血了 便不想骑了 老爸鼓励我 把名言以及名人的故事说给我听
我明白了做事不能半途而废 要坚持不懈 失败乃成功之母等道理

周末我和爸妈去登山
山路很陡峭 一路上我磕磕绊绊的时不时就要摔跤
爸爸说 今后的路也会这样 你要坚强
我明白了 这次就像自己今后的人生之路 必定会遇到困难 但要学会坚强 独立 有恒心 毅力

用平常心去对待就OK啦

摘自网上的心理健康教育辅导活动课教案（更新15）——遇到困难怎么办?
psyjinxin 发表于 2004-12-6 19:43:00
此教案摘自网上，并非我自己编写。如果侵害到您的利益，请联系我。

【活动设计】

当代一部分中国孩子，由于一直是在大人们的精心呵护下生活的，家庭的溺爱使不少孩子自小养成了非常严重的依赖心理。日常生活中、学习中稍稍遇到一点困难，首先想到的不是依靠自己的办法克服困难，而是求助于别人。长此以往，降低了孩子的生活适应能力，弱化了孩子的心理素质，对孩子将来的生活、事业是极其不利的。

【辅导目的】

⒈懂得遇到困难时要主动思考解决困难的办法，不要慌、不要怕，因为这样是解决不了问题的。

⒉懂得实在没有办法时，再请求别人帮助。

【辅导方式】

⒈讲述与讨论

⒉情景体验

【辅导准备】

⒈了解和设计在生活中、学习中不同的困难的情境。

⒉编一首与本课主题有关的儿歌。

【辅导时间】

1课时

【辅导地点】

教室

【辅导步骤】

　　一、谈话引入课题

　　⒈谈话：同学们，我们的生活是美好的，不过有时也会碰上这样或那样的困难，请你们看大屏幕，你遇到过这样的困难吗?

　　图一：一男孩上学过马路时面对车流，急得满脸通红，手足无措。

　　图二：放学后，下大雨，一女孩因没有雨具而冒雨奔跑回家。

　　图三：一个男孩子要写课堂作业时，发现铅笔头是断的，他只有一支笔，这下写不成作业了，他很急，不知如何是好。

　　(教师请学生讲图意，强调图上这些小朋友都遇上了困难。)

　　⒉问：你们遇到这样的困难吗?如果没有，那么你们平时遇到过什么困难呢?板书课题：“遇到困难”几个字，(鼓励学生大胆说，实事求是地说。)

　　二、出示情境

　　⒈介绍新朋友柯南

　　同学们，老师给你们介绍一个新朋友，这个小朋友的名字叫柯南，也在星湖小学读一年级。(大屏幕显示动画：柯南一边招手一边向同学们问好，请学们也向新朋友问好。)他最近遇上了一些困难，请同学们看大屏幕。

　　⒉出示情境，老师讲解情境

　　情境一：柯南一天下午放学后自己回家，由于对路不熟，所以迷路了，并且越走越远，他从下午五点钟直到晚上七点半都找不到回家的路，看到天已经黑了，就蹲在路边大哭起来。

　　⑴教师讲述：柯南想回家可是又不懂得走哪条路，他是不是遇上困难了?你们看他哭得多伤心啊。你们说说他当时的心理会是怎样的?(相机板书——反应：心慌、紧张、害怕)

　　⑵讨论办法。(四人小组讨论)

　　①柯南的眼泪能带他回家吗?柯南的哭声能解决困难吗?如果是你的话，你首先要怎么样?(冷静、沉着)

　　②板书课题：“怎么办?”讨论办法。相机板书：积极想办法。

　　③指名讲述办法，相机提问：如果遇到陌生人你能随便跟他走吗?

　　④教师归纳办法。

　　⑶小结：我们遇到了困难，有时会心慌、紧张，甚至害怕，这是正常的生理反应，但我们应该明白：心慌、日夏养花网紧张、害怕不能使我们解决困难，甚至还可能使事情更糟。所以我们首先要让自己冷静下来，积极想办法解决。能自己解决困难的孩子是个勇敢的孩子。我们平时遇到困www.rixia.cc难的时候，有谁能自己想办法解决的，如果有的话，等一会儿告诉老师，好吗?

　　三、讨论情境二、三。

　　情境二：柯南在操场上跑步，一不小心跌伤了膝盖，他坐在地上哭了很久。

　　提问：

①他为什么哭?(害怕疼痛)

　　②眼泪能让他血止住吗?笑声可以使他的伤口变好吗?

　　③应该怎么办?(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)

　　情境三：在课堂上，该写作业时，柯南发现没有带笔来，急得哭了起来。(引导学生说出先要镇定、冷静，然后想办法。)

　　四、独立解vyYSKTEYpV决问题

　　⒈谈话：同学们给柯南出了不少的日夏养花网好主意，并且还教会了他遇到困难要冷静的思考解决问题的办法。现在请你们重新再看看开始上课时出现的几个困难，如果是你应该怎么办。

　　⒉出示图一、图二、图三，请个别学生回答。

　　五、巩固印象、加深认识

　　⒈提问：你以前遇到什么困难，你是怎么解决的?今后遇到困难应该怎么办?(学生先同桌讨论，然后指名说。)

　　⒉教师小结：能自己解决困难是好的，但实在没有办法解决的时候，我们应该请别人来帮助自己。

　　六、教师总结

　　⒈总结：刚才教师和大家一起为柯南小朋友解决了几个困难，大家真能干，我们也懂得了遇上困难之后尽可能不要——(指着板书)心慌、紧张、害怕，应该勇敢地告诉自己：“我可以解决这个困难。”然后积极开动脑筋找出办法。如果问题解决了，就告诉自己：“其实我也很能干。”实在解决不了的，就请别人帮助。

　　⒉柯南懂得了应该怎样对待困难，他多高兴啊，你们看他要和大家一起学一首儿歌呢!屏幕显示动画：柯南对大家说：“非常感谢大家对我的帮助，让我们一起学一首儿歌吧!”

　　 屏幕显示配乐儿歌：

小朋友，遇困难，

　　 不要慌来不要怕，

　　 静下心来想办法，

　　 相信你能克服它。

　　 教师范读、带读、齐读。

板书设计：

遇到困难怎么办?

　　反　应：心慌、紧张、害怕。

　　怎么办：冷静、积极想办法。

遇到过很多困难，比如生病啦，考学啦，工作啦，大家庭的处理啦，等等。
克服嘛，就是面对，能解决就好好的解决，解决不了，就先放一放，多学学，多看看，多领悟，等时机成熟的时候一切都会迎刃而解的。
不过话说回来了，别人的经验你不一定适用。当然活学活用是最好不过的。所以，勇敢面对你自己的事情才是最好的。

调整心态,保持清醒的头脑,遇到困难不要逃避要迎刃而解才对.生活中,形形色色,但你一定要开开心心不要给自己找麻烦,制造一些没必要的困难!快快乐乐地好好生活着~~~~`相信我生活中不会有过不去的槛~~````呵呵

遇到过很多困难，比如生病啦，考学啦，工作啦，大家庭的处理啦，等等。
克服嘛，就是面对，能解决就好好的解决，解决不了，就先放一放，多学学，多看看，多领悟，等时机成熟的时候一切都会迎刃而解的。
不过话说亥姬忿肯莜厩冯询辅墨回来了，别人的经验你不一定适用。当然活学活用是最好不过的。所以，勇敢面对你自己的事情才是最好的。