想一个人，心里很难受。我不知道自己在纠结什么。一切都是我自己的选择，并且没有比现在更好的结局。

2021-09-29 11:19:01 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：180

我不知道该怎么办？自己的想法都控制不了，好想好想她，又好想忘记她，不知道自己到底VhZOO想干嘛？？

当你不知道该怎么办的时候，你应该要静下心来，不要去想任何的人，想任何的事，做的太多或者是不做，你的内心可能就会平静一点。

过去的事情就让它过去，不要总纠结着，放不开，让自己难受，这是何必呢？人还是要往前看，未来一定会有一个更好的人在等你

你既然忘不了对方，那你就去找对方啊，如果对方不接受你的话，那最起码你也已经努力的试过了呀，你这样子的话继续下去是不行的，就算你给对方发红包，对方也不知道是你，就算做了好事对方不知道是你有什么用呢？

个人觉得你首先要弄明白的是你到底是想留住她还是忘记她。很明显你自己都处于矛盾当中。如果你觉得没了对方你可能会活不下或是你的人生会发生你比较不能承受的变化，那就不要放弃。如果你觉得你的生活中少了这么个人也没什么关系，那就试着去忘记，去结交新的对象。

你一天到晚无所事事，当然有很多时间去胡思乱想了，让自己忙碌起来，让自己找到生活的重心，你就不会胡思乱想了。

一个人想事情的时候特别难受，心里很纠结！不知道怎么办？

莫名其妙的心情不好，心感觉缩到一块了，难受发泄不出来，请大家帮帮忙了！

其实当自己一个人的时候，本身那个气氛就会让自己觉得很难过，再加上你心里想的事情再不乐观，那么你就会感觉心脏被压迫呼吸不到空气的感觉，这个时候大声的听听音乐，找一个不认识的网友聊聊天，把想说的不想说的，想发泄的想呐喊的，什么不满，不愉快所有一切的不如意不顺心不舒服全都一股劲的发泄出来，然后你慢慢的会觉得放松了很多，我总是像你那样一个人想事情却是越想越悲伤，找个人聊聊天吧，一个倾听者，倾诉了痛苦之后出去走一走。

你好！嗯~让我想想啊！我其实也有这种时候，可是....我的办法只是让时间慢慢让他变得是美好的！或者，直接让时间磨平他！或者你打拳去！那样发泄更好！唉~现在想他的感觉，有时候想笑有时侯后悔！总之我就知道这么多！谢谢你采纳！

跟朋友谈心。。聊什么都行。。不用我教你了吧，

因为接触的事多了，自然一个人才会有那么多事，不过生活都是多资多彩的应该多去接触，不然你会觉得寂莫的，

心里很难受，但不知道怎么去表达

我现在心里老是很纠结，有点想不通，但是又不知道怎么向人说出来。我刚刚生完宝宝，有时候我都怀疑我是不是得了查后忧郁症。请大家给我指点下，谢谢了！rn主要还是我和我老公之间的问题，我感觉现在和他沟通很累，明明我心里觉得很委屈很有道理，可给他说了，反而自己很没道理了，之后我也不高兴，很郁闷。以下是我们遇到的事情，我不知道是我的想法错了，还是我多想了。rn背景：老公是河南人，我们是不同的省，在大学认识的，大学毕业后，我们结婚了，现在有了宝宝，我的父母一直很不高兴，毕竟比较远。rn事情1：刚刚生完小孩，老公的家人过来看我们，一直以来是我妈妈在照顾我们，所以我就和老公商量，你家人过来的时候给我妈妈带份小礼物，表明你家比较感激和尊重（因为我妈比较注重礼节），但是他家人过来了并没有带。老公说她尊重他父母的，他们那边根本就没有这些礼节。我无语了，不知道怎么说。毕竟不了解那边的习俗，但是有时候总是想不通，同学的父母来了，我http://www.rixia.cc们还买点礼物去看。为什么这点都做不到。rn事情2：我妈不高兴我嫁的远，看到他们得家人不会怎么关心人，我妈更不放心了。我就给我老公说，让他要多关心下我们，这样我妈看了也放心了。可他说，男人做事情没那么细节，生活上的事情你要自己照顾好自己，他说也会慢慢改，但是很别扭感觉不像他自己了，还说远也不是他的错，以前他妈还嫌弃我是外省的，但是毕竟是父母的想法，他VhZOO觉得好就行了。我听了这话感觉心很凉，以前从来没有听他这么说过。心想为什么他就不能为了我在我父母面前表现好点么？也没有安慰我。欲哭无泪。。。rn事情3：她妈妈很不爱干净，家里也怎么收拾，人很老实www.rixia.cc的那种。他嫂子都说把自己的小孩让婆婆带都不放心。我真的不想把女儿送回去让婆婆带，很不放心，我让我妈带他又不同意。还说他妈以后说什么让我不要生气，毕竟是长辈，就像我妈说他什么样的，他也不放心上。等等。。。rn每天想到这些我好烦，我现在心里在苦我都不敢和我家人说，毕竟是我当初的选择，现在即使是一杯苦水我都要咽下去。和老公沟通了几次，明明觉得自己很委屈，但是我说了我的苦衷后，他总是能说服我（像上面谈的事情），我就不知道怎么说下一句了。我感觉自己很没用，所以沟通完了后想到他说那些话我更烦，我是那种把什么事情闷在心里想的人，有时候想哭就偷偷地哭或者自己就写日记。请大家帮帮我，我是不是得了忧郁症了，我改怎么办？

家里人的沟通问题，不是你一个人的问题。第一，建议你看些有关妈妈刚生完孩子的书。或是些幽默的电影（财神客栈）。第三看些沟通的书籍。
千万不要咨询烦恼~ 名人说的。祝你们全家幸福，家和万事兴。

可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再VhZOO配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。

你把你的想法都给你老公说出来，别憋在心里。偷偷哭是没用的。说出来，大家一起商量解决。没有解决不了的问题，只不过是解决的方式不同罢了。加油！~

写日记发泄

那你还要痛苦10年，等到你孩子长大后吧，本来就不该嫁那么远的，如果我是女的话，结婚你以为是恋爱呀，现在知道了吧……

心很烦很乱静不下来没心思学习也看不进去烦死了其实根本什么事都没有我也不知道自己在纠结什么你...

心很烦很乱静不下来没心思学习也看不进去烦死了其实根本什么事都没有我也不知道自己在纠结什么你有过这样吗？请前辈指点我想专心学习

你确定没有什么心事？如果有那就解开它。我觉得如果没有什么心事而是莫名的烦躁那可能就是觉得很多东西特别渺茫没什么方向不知道学习究竟是为了什么那就给自己确定一个目标吧现在你过得可能太悲观了

不要强迫自己。先做你想做的事。愉悦之后，你的情绪也会随之好转。人和人的生物钟是不同的，要找到自己最平和的一个时间段。用你所钟爱的时间和方式用来学习，另外，每个人都会有不同的烦恼，你不是一个人在战斗~

去玩下，发泄出来就好了，

说点具体的，读不进书一般都有内因和外因,所谓内因就是你成绩上很一般，缺少学习动力，而外因就是那些比如上网，恋爱等等因素的影响，但内因往往很重要，所以要注重对学习兴趣的培养，学习能进步就是最大的兴趣，所以你可以制定计划，不要太难，比如说每天提前五分钟去教室看书或者规定自己第几节课下课好好看书或做题，这样就会形成一个惯性，坚持越久惯性就越强，但一般要没有外因的影响，还有不知你们读几年纪了有没有月考，如果有月考的话，每次考完好好把试卷看一遍，考的不好时,看哪些是粗心错的，和只要努点力就可以提高的，下次注意，考的好时看那些含有运气成分的，要保证在下次考试中不失分，时刻提醒自己不要骄傲，你也不要和最好的人去比，这样会让你觉得自卑，从而没有学习的劲头，先和自己比或者和自己差不多的同学比，学习是很有惯性的，你努力读第一个月可能效果不是很好但你要坚持，注意陪养起学习的惯性，你的学习状态就会越来越好的，祝你学习进步！谢谢

我现在不知道自己心里到底在想什么？到底要什么？谁更重要?

我和男朋友分手一段时间了，我们分手原因是我们在一起不停的争吵，让我很难过，很累！哭得连自己都不认识自己了，只要一想起过去吵架时我就难过,想哭！后来我认识了一个男孩，不之不觉的我们走在了一起。现在虽然争吵少，我也不会在撕心裂肺的哭了。但从在一起的时候，我心里总是有这样的一个影子漂浮不定，就是我的前男友，只要一提到他我就想哭，在我心里他就像挥之不去。我前男友和现在的男朋友是不同的两种人，当初我以为是我把他当做了前男朋友，但后来发现不是的，我喜欢上了他。但前男朋友老是出现在我脑海里。让我现在很痛苦，很纠结！是不是我花心？还是我从来没有放下过？怎么心里能装两个人？我不知道该怎么做,谁能帮我分析下，我是怎么了，要怎么做？我想知道自己心里的位置是谁？不然我觉得很不公平。。。对我和现男友很不公平，我觉的我坏透了！大家帮帮我

这个很正常的啊，没有什么不公平的，

每一个人都有自己的过去和隐私，（包括现在的男友说不定也有什么难言之隐。。。）

关键是你要对现在的男友更好一点咯，（假如你是准备和现在的男友共度余生的话。。。）

人生短短几十年，对的起自己的良心就行。。。过去的就让它过去吧，，，，，

不是你可以再跟你前男友去谈一谈看看他是怎么想的

属于自己的就是最好的。

我也是同样的经历，分手很多年了，可是经常想起她，想起的时候也有心痛的感觉，很难受，我其实一直都明白是因为我心里最深处还是很爱她的，我很明白这样的心情，这说明你心里最深处爱的人可能是你的前男友吧，我觉得我们的经历很像，虽然有可能不一样，但是希望对你有帮助吧

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