男朋友让女生没有信任感一般是两方面的原因：一方面，男朋友的原因。他的行为态度没有给你足够的安全感，可能是他性格的原因，也可能是他不够喜欢你。但是恋人之间没有信任，除了两人之间有不可避免的矛盾之外，必然还会存在着其他的问题，比如出轨的小三。而当在面对这种情况的时候，能够做的就是快刀斩乱麻，果断跟他分开。

另一方面，你自己的原因。不够自信，缺乏安全感的女生无论和谁在一起都会感觉患得患失的。爱是一种能力，当你有足够的自信去爱的时候，你才不会恐惧你爱的人会被他人夺走，你要给予他信任，毕竟你们是男女朋友。 再次有什么事摊开来说，不必掩饰，避免造成不必要的误会。

如果你不愿意放弃这段感情，那么请慢慢提升自己，试着改变自己的心态。要记得你不是他的附属品，你们两个人是平等的存在。而且你需要懂的观察、了解对方的情绪，通常这个时候，对方一定会处在气头上，你能做的就是顺从对方的意思。

如果可以，可以尝试向对方表达自己的歉意，这样的话，也会让对方的心理得到舒缓。等对方情绪稳定下来的时候，你在去告诉他，自己已经跟过去所有的是是非非全部都斩断了，这样做的话，也会给予对方一定信服的能力。

他可以选择不珍惜不在乎日夏养花网，你也可以选择转身离开。如果你累了不想继续了，那就放手，成全自己。在接下来的日子里努力让自己变得更好，不是为了别人而是为了自己，为了以后能遇见更加优秀的人。

你和他推心置腹的聊一次，告诉他你的不安，有什么情况两个人说清楚就可以了，还有自己平时也不要给自己太大精神压力，学会自我调节，放松身心，平时可以多听一些轻缓的音乐，多做一些运动。

如果说你的不信任感是来自男朋友有过多的女性朋友的话，事实上这个问题的产生不在于你，而在于你男朋友没有给你安全感的意识。

我本人异性朋友很多，而且是那种什么都会聊的。但是如果我谈恋爱了，我会尽量避免和这些姑娘们正面接触，简单来说就是不聊骚，不背后使诈欺骗女友。如果是真的朋友，像我周围那几个每一个都会先和我的女朋友搞好关系，而我也会和她们的男朋友搞好关系。

这是相对的。异性之间很难产生纯友谊的，一不小心就擦枪走火，这种东西全凭自觉。作为一个男人，安全感是首要的要给爱人的必要条件，无论精神还是物质。

我从来不相信什么红颜蓝颜，所以姑娘，要么你和他推心置腹的聊一次告诉他你的不安，这个方法比idMrXldaot较推荐，要么，你就等着的他浪子回头。

如果说你的不信任感是来自自己的内心，那么你这样做会伤害男友，还会伤害自己。你其实是对男友太在意，而且有些不自信，你要对自己树立信心，同时要信任男友。就像攥沙子一样，攥得越紧越容易失去，你要给男友一些空间，相信他也会更懂得珍惜你，这样才能爱情美满。

缺乏安全感的人，会过度敏感，过度担心失去关系，越担心、越焦虑，越焦虑，越容易控制，最终效果适得其反。