用料
主料

洛神花400克

辅料
冰糖
400克
自制新鲜洛神花茶的做法
1.
将买回来新鲜的洛神花用水冲洗干净，最好能用淡盐水侵泡20—30分钟

2.
有去核器的可以直接使用去核器，我是人工去核的。另外这些不止400g 的。有一部分是要做果脯的。

3.
将弄好的洛神花放入锅中，加水不需要太多，能漫过花的一半就行了其实。

4.
水开后调小火放糖，糖的量不一定的根据个人喜好吧，洛神花很酸，我放了图片量的四倍。放糖下去之后搅匀，关火上盖，焖五分钟后可以直接加水饮用

5.
煮好后是这样子的，颜色很漂亮吧，看着就很有食欲吧。煮好的洛神花我们放凉后就可以装进密封瓶里放进冰箱，随时可以取出饮用，同时可以搭配各种花茶冲泡，口感更丰富呢，太酸的话也可以再加冰糖或蜂蜜

步骤1.做法挺简单，先准备好材料：玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。2.冰糖两块。3.分别用三个小碗浸泡玫瑰茄果、枸杞、龙眼干。枸杞略清洗即可捞起；龙眼干无需浸泡多久。www.rixia.cc4.瑰茄果洗干净之后，放入锅内注入适量清水继续浸泡，水就不必倒掉，一会就直接煮。5.瑰茄果浸软之后就大火煮沸，然后加入冰糖。6.大约煮数分钟冰糖溶化加入龙眼干。7.待两者煮出色出味。8.转中火后加入枸杞一起煮。9.只需煮至枸杞发胀即可熄火。10.待凉后饮用。或放入冰箱里冰镇之后再饮用亦可。

将买回来的日夏养花网新鲜的洛神花用水冲洗干净，最好能用淡盐水浸泡20到30分钟，把洛神花的花萼全部摘下，剩下的花芯，把种子剥出来。在锅内加入适量的水，能漫过花的一半就行，将弄好的洛神花放入日夏养花网锅里。水开后调小火放糖，洛神花很酸，糖可以多放些，搅拌均匀，然后关火。焖五分钟后可以直接加水饮用。太酸的话可以再加冰糖或者蜂蜜。

洛神花茶也被称为烙花神、洛花神属花茶类，有美容、瘦身、降压之功效，是由洛神花泡制而成的，含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营日夏养花网养成分。特别适合女性饮用。一般饮用方法为：将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以日夏养花网增加甜味。也可采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc即可。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。