蒲公英晒干做成茶，方法如下：

1、清洗蒲公英。

蒲公英长在野外，灰尘会很多，所有采摘回来的蒲公英一定要放在水里好好清洗。才能保证入口的健康卫生。清洗干净后，把叶子泡在干净的水里浸泡一小时。

2、蒸蒲公英。

把清洗干净的蒲公英捞出，控干水分，放上笼屉和屉布，等水烧开后把蒲公英摆在屉布上，然后盖上锅盖。千万不要等的时间太长，当看到蒲公英叶子就像是被热水烫过一般就好了，这一步俗称杀青。

3、晾晒蒲公英。

杀青后的蒲公英叶子要赶紧离开热锅蒸汽，这时候把蒲公英叶子挨着摆放好，然后放到外边进行晾晒。晾晒的时候要隔一段时间翻一番，尽量让叶子全部都做到晾晒。晾晒好的蒲公英，再密封保存，就可以慢慢泡茶喝了。

爱发火，蒲公英泡茶

它性味苦寒，归肝、胃经，有舒畅肝气、清肝泻火之效，是清热解毒、消肿散结、利湿通淋的良药，故可应用于肝火旺盛。

《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”现代药理研究显示，蒲公英含有的维生素和矿物质能让肝脏保持最佳状态。

以上内容参考 人民网——爱发火，蒲公英泡茶

1、清洗蒲公英。

蒲公英长在野外，灰尘会很多，所有采摘回来的蒲公英一定要放在水里好好清洗。才能保证入口的健康卫生。清洗干净后，把叶子泡在干净的水里浸泡一小时。

2、蒸蒲公英。

把清洗干净的蒲公英捞出，控干水分，放上笼屉和屉布，等水烧开后把蒲公英摆在屉布上，然后盖上锅盖。千万不要等的时间太长，当看到蒲公英叶子就像是被热水烫过一般就好了，这一步俗称杀青。

3、晾晒蒲公英。

杀青后的蒲公英叶子要赶紧离开热锅蒸汽，这时候把蒲公英叶子挨着摆放好，然后放到外边进行晾晒。晾晒的时候要隔一段时间翻一番，尽量让叶子全部都做到晾晒。晾晒好的蒲公英，再密封保存，就可以慢慢泡茶喝了。

蒲公英茶的功效：

1、 具有抗病毒、抗菌消炎的作用。

2、 具有保肝、利胆作用，有利于胆汁排入肠中，临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。

3、 具有抗胃溃疡作用。

4、 提高机体免疫力。

5、 可治疗急性乳腺炎、淋巴腺炎、急性结膜炎、发热感冒、急性咽炎、扁桃体炎、急性上呼吸道感染支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等。

以上内容参考：百度百科-蒲公英茶

拔几颗蒲公英晒干泡茶喝

蒲公英花如何晒干

1.采摘蒲公英花，花骨或是盛开的花朵都可，用清水清洗。蒲公英的根也可泡水喝，不需要去掉，可以将根部的外皮去掉。

2bGKGFk.将蒲公英沥干水分，刚洗干净蒲公英放在沥干水的小框中，放置2到3小时，这样更容易晒干，不易发霉。

3.然后把水烧开，蒸一分钟，这叫杀青，也是消毒，杀死虫卵之类的脏东西。

4.放在阳光不能直接照射的通风处，晒干，记得中间要多翻几次，彻底晒干。可放入大簸箕中晒干装瓶即可。

参考资料来源：百度百科-蒲公英如何晒干

蒲公英属于中药，能够消炎、化热，治疗很多疾病，最常见的疾病如牙疼、上火、痔疮、还有妇女一些炎症，用蒲公英泡水喝上几次，能有效的减轻不适感。新手蒲公英容易与芥菜分不清，最简单的区别就是掐一片叶子，有白色汁液的为蒲公英，芥菜则没有。

蒲公英采摘注日夏养花网意事项：

建议采摘蒲公英到田野处，不要到污水沟，垃圾场附近等地点，防止土壤污染，对蒲公英的生长也造成了影响，这样的蒲公英食用对人体有害无益。

田野里的蒲公英效果要比暖棚蒲公英效果明显，因为集聚了一冬天能量的根部接受了太阳的照射、春风吹过，生长出来的蒲公英更具有能量。

蒲公英的晾晒：蒲公英洗净后，沥干水分，放入竹盖帘上放在通风处即可，中间要翻几次，目的是全部干透

蒲公英的保存：晾好的干蒲公英，放到纸袋或玻璃瓶内，就可以随时使用了。小窍门：我们日常吃的小蛋糕盒、栗子纸袋等都可以存储干货。透气干燥，不生虫

食用禁忌：蒲公英虽http://www.rixia.cc然有多种效果，但属于寒性，所以不适用于长期大量使用，在喝水的过程中，可以配上枸杞，中和寒性。

注日夏养花网意事项：蒲公英有非常好的消炎疗效，对于已经生病的人来说，还是需要医院诊断治疗。