1、肾病用户不宜吃：虽然黑豆有补肾的作用，但是肾病严重者是不是和食用黑豆的，因为黑豆不好消化，如果肾病严重者食用黑豆，反而会加重肾负担，所以肾病严重者不适合食用黑豆。

2、小孩不能多吃：小儿不宜多食，但黑豆适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗，尤其是热病后出虚汗者食用。

3、消化不良者要慎食：黑米虽然营养丰富，但对人体消化功能要求有些高。消化不良者食用了黑米，不仅不能顺利吸收黑米中丰富的营养物质，还容易引起急性肠胃炎等症。所以消化不良者要慎食黑米。

扩展资料：

吃黑豆的好处：

1、黑豆营养非常全面，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，有活血，利水，祛风，解毒的功效。

2、黑豆中含有大量微量元素，如锌、铜、镁、钼、硒、日夏养花网氟等，含量都很高，而这些微量元素可以延缓人体衰老，降低人体血液黏稠度。

3、黑豆中还含有花青素，花青素有很好的抗氧化作用，能清除体内自由基，尤其是日夏养花网在胃的酸性环境下，抗氧化效果更好好，还有养颜美容，增加肠胃蠕动的功效。

4、促进消化作用，黑豆中粗纤维含量高达4％，经常吃黑豆，可以提供食物中粗纤维，增加肠胃蠕动，促进消化，防止便秘发生的现象。

参考资料来源：百度百科-黑米

参考资料来源：百度百科-黑豆

1、痛风用户不能吃黑豆：痛风用户不适宜吃黑豆，黑豆的含嘌呤高，容易引起尿酸代谢的障碍，从而尿酸会沉积在骨关节上会引起痛风。痛风用户在吃了黑豆之后会使痛风加重。体内湿气较重的人也应当少吃，如果一定要吃也应该和中和湿气的食物一起吃。

2、小孩不能多吃黑豆：小孩不适合多食黑豆，但是并不是所有的小孩都不能吃，黑豆对于体虚的人群和小儿盗汗、自汗的患者很有帮助，特别是对热病后出虚汗者有治疗的作用。

3、消化不良者要慎食：黑米虽然营养丰富，但对人体消化功能要求有些高。消化不良者食用了黑米，不仅不能顺利吸收黑米中丰富的营养物质，还容易引起急性肠胃炎等症。所以，消化不良者要慎食黑米。

4、高铜用户不能吃：黑米的含铜量非常高，高铜用户是不能吃的，以免使体内的含铜量进一步升高，影响健康。

扩展资料：

注意事项：

1、不宜加工：黑米的表皮层含有大量的营养成分，加工的话会破坏黑米表皮层造成黑米营养缺失，所以我们应当食用不加工的黑米。

2、煮前要浸泡：黑米比较难煮烂，如果吃了没煮烂的黑米，人体不仅不能吸收到黑米中的营养成分，还容易引发急性肠胃炎等症。所以在煮黑米前，一定要先浸泡一晚上。

3、黑豆中含有的维生素B群及维生素E等营养成分，都对美容护发有一定的帮助，特别是黑豆中含有的泛酸，对防止黑发变白也有一定帮助。

4、黑豆含有的维生素E能够变成保护层，从而起到防止氧化的作用;黑豆种皮中含有的红色花青素，能够清除体内自由基，增强细胞活力。

参考资料来源：百度百科-黑米

参考资料来源：百度百科-黑豆

参考资料来源：百度百科-痛风

参考资料来源：百度百科-消化不良

云茯黑米糊采用黑米、黑豆、山药、茯苓、豌豆、芡实、覆盆子7种药食同源的食材破壁打磨制成的，比起单纯的黑米糊营养价值和药用价值更高。

自古就有“逢黑必补”之说，黑米有补气血，滋阴补肾、健脾养胃、UKEFYlqa明目活血的功效。山药是山中之药、食中之药，更被誉为“补气之王”，搭配其他几种中草药食材，补气养血的效果犹如锦上添花。生活中，每天吃一碗云茯黑米糊，告别宫寒、让气血通畅、人也自然越来越年轻。