家是我们每个人最舒适和放松的空间，家中的空气质量也与我们每个人的生活质量息息相关。如果家里房间很憋屈，空气质量特别差，该怎么办呢？

经常开窗通风

对付空气质量差，最简单的办法就是开窗通风，如果空气质量提高的不是很明显，可以将门也打开，形成空气对流，这样一来空气质量就日夏养花网能够有所提高。坚持一段时间开门开窗，能够使家中的空气质量逐步提升，减少憋闷感。

安装换气扇

有些人感觉家中空气质量差，原因是家里的卫生间气味较大，卫生间的潮气和一些难闻的气味，www.rixia.cc散布到家里每一个房间，就使人感觉到十分憋屈。这种情况可以在卫生间安装一个换气扇，平时多使用换气扇，使得空气流通，也能够减轻空气质量差的问题。

清理杂物

有些人感觉家中房间很憋屈，原因实际上是家中杂物太多，使人感觉逼仄，同时也会觉得胸中憋闷。这种情况就需要及时清理杂物，将一些不常用的东西放进储物柜中，一些不需要的或者质量较差的东西都可以处理掉。一来就能够腾出大量的空间，使人无论是生理上和心理上都感觉舒畅许多。

种植花草

我们都知道，有一些花草对空气的净化十分有帮助。所以我们可以在客厅和阳台摆一些绿色植物，让它们帮助我们净化空气。要注意最好不要在卧室中摆放植物，因为很多植物对人的身体并没有好处。