期间就要进医院了。真怕了你了，减肥也要考虑到健康好吗。我可以给你一些饮食方法，如果你需要的话，我现在在做记录。

这样做还没瘦多少，你的身体就垮了，苹果和黄瓜都是凉的水果，对胃口不好的，你早上和中午可以正常吃饭，晚上可以不吃，或只吃蔬菜，如果再配上运动，你肯定会瘦的

一个月看不出效果，这样吃太少了，影响身体健康，建议辅点稀饭之类的，坚持半年以上，你会发现惊喜

减肥不能求快的、一个月超过6斤对人体的伤害太大XKZPw。。。
你这样的减肥方式只会造成消化系统的紊乱、身体会吃不消、而且反弹会很快、只要吃东西就会马上长肉。。。
建议多吃水果蔬菜、多喝水（不能过量、一天最多八杯水），饮食上以清淡为主。早餐很重要、午餐七成饱、晚餐五成就可以了。吃饭后不要马上坐下、半小时之后再坐等等。。。很多小方法都可以让你瘦、姐妹儿你不要选一个伤身又伤心的方法、

估计是能瘦个十几斤吧，但是同时你的身体会垮掉了，而且只要吃饭就会反弹的。想要减肥就要节食加运动，这样整个人看起来就会很精神

你这样不健康啊，就算瘦了反弹会很快的，多吃肉，蔬菜，不吃米饭含淀粉类的，水果只能吃苹果。

还得加强锻炼，比如跑步，打羽毛球等，我试过，瘦了10斤。

瘦成渣渣

这问题 太有难度了，想减肥还是少吃多运动

会。不要给自己找借口没时间。这是你胖到死的根本原因。工作累了休息十分钟，做个深蹲组合都可以瘦大腿。饮食还是要规律。别肥没减了，胃病来了，得不偿失。

再也不要这样减肥了，会把身体搞坏的，还是运动减肥吧，可以跑着上下班啊。
望采纳，谢谢！

你这样吃法能受了吗？不运动也可以减肥啊， 睡觉前做几个瑜伽动作很管用的，不用做整体的，想瘦哪里在网上找一下动作就可以的，我以前试过挺有用的。

只要你能坚持下去就能瘦

坚持下去可以瘦下去的！

每天吃黄瓜可能开始的时候会瘦一点，但是减的是身体的水分，脂肪的话就有点难了哦！

早点是黄瓜加鸡蛋的话营养会不够哦，因为早上的时间也挺长的，需要足够的热量，所以说早上适当吃一些含有淀粉的东西是不会发胖的，因为很好的吸收，早点营养足够的话一个早上都会感到XKZPw精力很充沛，做事情效率相对来说也会高。
但是中餐和晚餐也只是黄瓜的话会支撑不了多长时间的，不久之后就会饿。虽然说黄瓜是蛮好的减肥食品，但是一天的热量还是要保证的哦~~~日夏养花网~~

而且最重要的长时间这样吃的话人就会感到疲倦，而且肤色也不好，女孩子的话皮肤也是很重要的哦，减肥的同时也要照顾其他方面的哦！因为减下来皮肤的弹性就不会那么好了，就会有减肥纹，配合擦减肥需要的霜什么之类的就更好啦！

其实要看个人的体质，不是所有的人这样吃黄瓜都可以减下来的哦，所以减肥方法也分人的呀！吃黄瓜一个星期下来可能会瘦8到9斤这样，但是对身体不好哦！而且之后一吃估计也该回来得差不多了。真的想减肥的话就运动加饮食吧，平时有时间的话还可以多练练瑜伽，普拉提，跳跳舞什么的也很有效果的哦。可以美体的呀！

这样黄瓜减肥我试过，还有苹果的减肥方法我也试过，但是结果是看到我的人都说瘦是瘦一点，但是脸色看上去不好，是偏黄的那种。我记得是苹果减肥法我减得最多，减了十几斤，可是现在又胖回来了...............

我现在的减肥方法是早上一定要吃得好，而且营养要够哦。中餐和晚餐都吃个七八分饱，少吃些油腻的东西，现在是过年也难免会吃鸡肉什么的，注意哦，鸡皮的热量可是很高的，所以尽量避免吃。平时练练瑜伽，一个月下来可以减6斤，肤色就会比苹果或者是黄瓜减肥法的肤色要好得多，零食是觉得不会吃的。

最后再说个小方法，过年家人团聚在一起，高兴吃多了又担心长肉，这个小动作可以让你不用担心长肉哦！姿势是俯卧撑那样的，两手与肩同宽哦，腰不要下塌，屁股不要上翘，保持15分钟一组，做两三组这样，刚开始的时候要慢慢来。

希望这些对你又帮助哦，加油吧~~~~~~~~~

缺少维生素，皮肤会很差（黄瓜虽然是蔬菜，但是维生素含量很低）
缺少淀粉，身体没有能量，头晕眼花
人会变傻，心情变很差
但是！会瘦下来！
不过除非你一辈子都只吃黄瓜和鸡蛋，不然你一恢复饮食，马上就反弹，比以前还肥。
我身边很多姐妹的亲身经验，劝你还是不要试了……

首先告诉你只吃黄瓜不是一个控制体重的理想方式。因为如果只吃黄瓜不吃别的食物可能会造成部分营养元素的缺乏。而且这种方法是不能XKZPw持久的，因为一旦恢复正常饮食，降低的体重会很快反弹。
单www.rixia.cc纯从理论值计算角度回答食物摄入和体重的关系，可以给你一个公式：
日平均减重（千克）=【日能量消耗（千卡）-黄瓜重量（千克）*150】/8000
例：一个成年女性日能量消耗2000千卡，一天只吃了4千克黄瓜，代入公式得
（2000-4*150）/8000=0.175。
就是说减少体重三两半。

我看过一个瘦身方法1星期内头3天只吃黄瓜和煮鸡蛋~第4天开始吃清淡的白粥小菜坚持一星期大概瘦4斤左右~~