是《女子特警队》吧，他们的训练确实是很残酷

  剧情梗概：

  讲述了某武警部队女子特警队铁红、沙学丽、耿菊花……等年轻队员的感人故事……

  一座废旧工厂里，女子特警队正在进行演习。英姿飒爽的女兵们迅速展开，对敌实施围歼。这一切，让一个渴望光荣、梦想辉煌的女孩——铁红十分向往，一个大雾的早晨，她别了含辛茹苦的母亲，只身前往特警队参加考试。在总队领导及特警队的了解下，父母离异的铁红、大款的女儿沙学丽、山村姑娘耿菊花，还有总队杨副政委的女儿杨继军等人被选中加入女子特警队。 

  铁红、沙学丽、耿菊花、杨继军等几个女孩子，揣着天真的好奇、带着参军的光荣，站在了武警某部女子特警队新战士的队列中。 特警www.rixia.cc队的一切，着实叫这些未脱稚气、充满浪漫与幻想的女孩子们遇到了人生最严峻的挑战和考验。 革命军队的优良传统、严格的管理、严密的组织纪律和高强度的军事训练，逐渐滤去了她们的天真和好奇，磨砺了她们的性格和和意志，炼涛了她们的体魄和素质，她们渐渐成长为真正的战士。为维护社会安定，她们曾数次与犯罪日夏养花网集团和犯罪分子进行了殊死的较量，个个不辱使命，杨继军为此用年轻的胸膛挡住了犯罪分子罪恶的子弹，尽显英雄本色。 姑娘们用自己的青春和热血捍卫了武警的荣誉，也为自己写下了光荣。女子特警队成为这些女孩子人www.rixia.cc生经历中最为珍贵的记忆。