四种游泳的标准速度及划分等级~
四种泳姿速度和消耗体力的排序是怎样的
蝶泳最消耗体力,其次是自由泳,其次是蛙泳,最后是仰泳。
自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有ealAOsuEDU任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一种游泳姿势。对技术没有规则限制,比赛时,运动员多采用最www.rixia.cc快的爬泳技术,致使人们把爬泳亦称为自由泳。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。20世纪50年代以前,游泳运动员都非常重视两腿打水的作用,一般都是两臂轮流划水1次就打腿6次。后来科研材料证明打腿的能量消耗比划臂大得多,而推动身体前进的动力主要来自臂部的划水动作。因此以臂为主的现代自由泳技术重视臂的划水动作和两臂的配合,打腿动作在长距离游泳中已减少为2次或4次。但在短距离游泳中多数运动员仍然是打腿6次。
蝶泳是游泳项目之一,蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”。蝶泳在4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。
仰泳,又称背泳,是一种人体仰卧在水中的游泳姿势。仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因为脸面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往哪里游,容易错方向。仰泳是唯一运动员在水中开始的姿势,其它都是跳入水中。
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米、200米等。
由于蛙泳的速度比较慢,在20世纪初期的自由泳比赛中(不规定姿势的自由游泳),蛙泳不如其它姿势快,使得蛙泳技术受到排挤。随后国际泳联规定了泳姿,蛙泳技术才得以发展。
1.蛙泳技术同时最难
2.蝶
3.仰技术也很难
4.爬泳(一般自由泳比赛采用的姿势)技术最简单
至于我说的对不对
你找个专业的教练问问就清楚了
最好找省队
1 自由泳
2 蝶泳
3 仰泳
4 蛙泳
最消耗体力
1 蝶泳
2 仰泳
3 自由泳
4 蛙泳
(不过每个人的个人能力不尽相同,速度和体力的消耗在每个人身上会有不同的体现)
其次是蛙泳
在有是仰泳
速度最快,最剩力的是自由泳
四种泳姿里,哪种速度最快?哪种最慢?
另外,我还想知道,四种泳姿的起源与发明的先后顺序等等相关内容。谢谢!自由泳最快,主要是靠手划作动力,所以分组训练正握杠引体向上可以提高泳速。
蛙泳最慢而持久,主要是靠腿的蹬夹作动力,所以经常训练长跑可以提高泳速。
仰泳第三快而省力,主要是靠手划作动力,所以分组训练反握杠引体向上可以提高泳速。
蝶泳第二快而壮美,主要是靠手划作动力,所以分组训练正握杠引体向上可以提高泳速。
另外,潜蛙泳因为阻力小,是徒手游泳速度最快的泳姿。
100米自由泳 伯纳德 法国 47秒50
100米蝶泳 克洛克 美国 50秒40
100米仰泳 佩尔索尔 美国 53秒17
100米蛙泳 汉森 美国 59秒13
另外需要说明的是,游泳比赛中,除了自由泳外,其他三种泳姿的最长距离是200米,而自由泳是1500米,可见自由泳比较省力。
http://baike.baidu.com/view/130903.html
http://baike.baidu.com/view/130893.htm
http://baike.baidu.com/view/37921.htm
游泳的等级划分?
为加快推进《全国游泳锻炼标准实施办法》和《全民健身计划(2011-2015年)》的http://www.rixia.cc贯彻落实,使全民游泳健身活动在各地更加普及,根据当前群众游泳健身活动开展的现状和需求,国家体育总局游泳运动管理中心听取多方意见,经专家组反复调查研究,在原有的《全国业余游泳锻炼标准》基础上,重新制定出了《全国游泳锻炼等级标准》,新《标准》的项目设置,采用达时项目和达距项目两种;等级的设置,在小学生、中学生、成人女子、成人男子四类人群均设五个等级:一级(金海豚)、二级(银海豚)、三级(粉海豚)、四级(绿海豚)、五级(蓝海豚)。rn这五个等级划分的速度都是多少?哪里可以考这个等级啊!游泳的等级划分为:三级、二级、一级、健将、国际健将。
国际级运动健将,必须是全国运动会、全国城市运动会(含短池)及以上级别正式比赛中达到成绩标准者;
运动健将:除以上比赛外,还包括在游泳运动管理中心举办的全国性比赛中达到成绩标准者;
一级运动员:省区市及以上级别正式比赛中达到成绩标准者;
二级和三级运动员:地市级及以上级正式比赛中达到成绩标准者。
随着游泳运动的发展,游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。
扩展资料:
1、实用游泳
军事上、生产上、生存技能上、生活服务上实用价值较大的游泳方式称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水(立泳)、水上救护、武装泅渡、反蛙泳(仰泳)和狗刨。但也有各式各样的花样游泳,这对人的肺活量挑战极高。
2、竞技游泳
竞技游泳是指有特定技术要求,按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。游泳从第一届奥运会(1896年)就列入了奥运会正式项目。
它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳(又称海豚泳)和由这四种游泳组成的个人混合游泳,以及接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳,是根据国家的游泳竞赛规则进行的,称为竞技游泳。
竞技游泳源于英国及澳大利亚,后来传入其他国家,十九世纪中期至二十世纪初,世界各国的游泳比赛开始普遍起来,游泳总会亦相继成立。英国业余游泳总会(前身为都会游泳总会)于1869年成立,是第一个成立的国家游泳总会。
3、花样游泳
花样游泳也称为“艺术游泳”。是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目,对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作,编排都有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。
它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐,展现出各种优美动作和各种造型的艺术性,大给群众美好的享受,故有“水上芭蕾”美誉之称。
参考资料来源:百度百科-游泳
(一)达时项目:采用一种泳姿在一定距离内以所用时间确定达标段位。
(二)达距项目:以30分钟内所游距离确定达标段位。
二《锻炼标准》由业余游泳锻炼段位标准和业余游泳等级标准两部分组成。
三 业余游泳锻炼段位设置
(一)游泳初段。
游泳初段需经过游泳培训班培训,培训班学员结业时须采用一种姿势游完25米距离。
(二)18岁以下各年龄组为1至4段。
(三)19岁以上年龄组分为1至8段日夏养花网。
(四)25岁至54岁和55岁以上组的30分钟有氧游泳达标标准分为1至5个段。
(五)达到以下条件者,可授予“游泳锻炼之星”称号:
1、获得蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳达时项目段位证书者;
2、在同一种泳姿不同距离的项目中,获得1个距离达时项目的最高段位和2个其他距离达时项目的段位证书者。
3、在同一种泳姿不同距离的项目中,同时获得1个距离达时项目的最高段位和达距项目的最高段位证书者。
一个小时前,网上才公布具体标准,粘贴供你参考:
第五条 《锻炼标准》的项目设置分达时项目和达距项目两种。
(一)达时项目:采用一种泳姿在一定距离内以所用时间确定达标段位。
(二)达距项目:以30分钟内所游距离确定达标段位。
第六条《锻炼标准》由业余游泳锻炼段位标准和业余游泳等级标准两部分组成。
第七条 业余游泳锻炼段位设置
(一)游泳初段。
游泳初段需经过游泳培训班培训,培训班学员结业时须采用一种姿势游完25米距离。
(二)18岁以下各年龄组为1至4段。
(三)19岁以上年龄组分为1至8段。
(四)25岁至54岁和55岁以上组的30分钟有氧游泳达标标准分为1至5个段。
(五)达到以下条件者,可授予“游泳锻炼之星”称号:
1、获得蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳达时项目段位证书者;
2、在同一种泳姿不同距离的项目中,获得1个距离达时项目的最高段位和2个其他距离达时项目的段位证书者。
3、在同一种泳姿不同距离的项目中,同时获得1个距离达时项目的最高段位和达距项目的最高段位证书者。
因为游泳本身就是个人的爱好啊.如果游泳都要等级么那么像一些新手(也就是刚学玩的)他们不是没等级吗?至于等级的划分因该是对于一些专业的运动员大概分为三级吧
一级 二级 三级!
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