功能作用
红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固本、补

景天
气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的则会导致昏迷甚至死亡。一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用，能提升机体对有害刺激的非特异性抵抗力，加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气运用效益、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。
用于：改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。[3]
功效：益气活血，通脉平喘。
　　主治：用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
　　用法与用量：3-6克。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
药理作用
1、抗衰老作用
机体的衰老主要是由于机体内自由基氧化产生的毒副作用引起的。实验证明，红景天可以促进蛋白质的合成。降低酸性磷酸酶活性，提高过氧化物歧化酶活性和谷胱甘肽的含量，抑制过氧化脂质的形成，从而抑制细胞、器官的退行性变化，并能延缓大脑皮质老化，增强脑的功能。由此可见，红景天在具有较好的抗衰老作用的同时，还具有提高记忆力的功效。[4]

2、抗有害刺激作用
（1）抗缺氧作用小鼠实验发现，在缺氧状态下，食用红景天的小鼠生存时间更长。在低压氧舱人体实验中发现，服用红景天后机体在减压低氧条件下的运动能力有明显提高。通过以上实验证明，红景天可以增强机体对缺氧的耐受性，降低耗氧量；增加动脉氧压差，提高氧的利用率，具有较好的抗缺氧作用。[4]
（2）抗疲劳作用红景天可以增加红细胞的载氧量，通过血液循环将氧输送给机体各个器官，改

红景天
善人体的运动能力，通过服用红景天制剂可以缩短疲劳消除的时间，说明其具有一定的抗疲劳作用。[4]
（3）抗辐射作用。辐射一般包括电离辐射和电磁辐射。有研究证实，给小鼠一次性大剂量照射钴60—射线，1 周后重复照射1 次，然后分组喂养，30 d 后取尾血测白细胞总数及观察小鼠存活率，发现灌服高山红景天的小鼠血白细胞数明显高于对照组，存活率也显著高于普通饲料组，说明高山红景天能显著增强机体抗电离辐射能力。经微波辐射后的小鼠，脑内单胺类递质、脾脏及胸腺内环磷腺苷cA M P 、淋巴细胞转化率和血素等出现抵制性变化，使用红景天可使之恢复正常，具有扶正作用，说明红景天具有抗电磁辐射的作用。[4]
（4日夏养花网）抗寒冷作用。实验证明红景天可以提高小鼠在高原和寒冷条件下的生存率，也可以增强低温下人体的抗寒能力。[4]
3、抗肿瘤作用
通过给荷瘤小鼠使用红景天后发现，红景天苷能抑制体外培养肝癌细胞（772 ）和小鼠移植肝癌细胞（H 一22 ）的生长繁殖，降低DNA合成，增加糖原含量，提高荷瘤小鼠的生存质量和延长其生存期。[4]
4、对心血管系统的作用
（1）治疗高血压实验证明．红景天可以增强心肌收缩力，加速心肌的收缩速度，具有降压作用。[4]
（2）对心肌损伤的保护作用。用红日夏养花网景天苷处理心肌缺血一再灌注损伤大鼠模型，发现其心肌组织SOD 活力增加，明显减轻氧化应激反应的程度，降低脂质过氧化产物MDA的含量，减少N O 的合成，使N O 对细胞的毒性作用降低，心肌损伤程度减轻，心肌细胞释放乳酸脱氢酶（LD H ）减少，从而起到保护缺血一再灌注心肌细胞的作用。[4]

（3）防治缺血性脑血管病。研究发现，灌胃红景天后可导致脑缺血一再灌注大鼠脑内DNA 和RNA 链断裂，对海马及齿状回D N A 和R N A 有保护作用，为临床脑缺血防治以及红景天的利用提供理论依据。[4]
（4）治疗冠心病。对实验性心肌缺血犬使用红景天制剂后发现，红景天可以增强心肌收缩性，改善心脏的血流动力学状况，减轻心肌缺血损伤程度。缩小损伤范围，防治缺血心肌细胞的酸中毒。[4]
5、对学习记忆的影响
经动物实验和临床观察．发现红景天能改善中度高原人的短时记忆。通过一次性训练利用回避性条件反射一跳台试验方法，证明红景天能对抗SCPL 引起的记忆障碍和乙醇所致记忆再现障碍。[4]
适宜人群
1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。[5]
2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力

红景天形态
。[5]
3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。[5]
4、第一次进藏的人。红景天改进前的非药物引起的心血管容量西藏是最好的选择，但至少提前一个月，就开始喝，将是非常有效的，第一次进入可以购买约20g-30g的/一天，一个朋友的占有量一个月大约（两斤）1公斤，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。[5]
注意事项
在服用红景天的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

　　藏族人尊称为苏罗玛宝，意思是神药、密药，民间有长生不老草、九死还魂草之称。
　　中医认为，红景天味甘、涩，性寒，有强壮的功能，用于老年性心衰、抗疲劳、镇静、糖尿病等。《神农本草经》记载：景天右草上品七十三种之一，属上药。为君，主养命以应天，无毒，多服，久服不伤人，欲轻身益气，不老延年者，本上经。《千金翼方》谓：景天无毒，轻身明目，久服通神不老。
　　《现代实用本草》记载，高山红景天的保健作用强于人参，且无毒，无副作用，无成瘾性，能增强人体的免疫力，对预防感冒有明显作用。特别适用于易疲劳者，过量脑力、体力劳动者以及长期接触电磁波辐射者。
　　国外对红景天的药用价值也进行了大量研究，上世纪60年代，原苏联基洛夫军事医学院在寻找强壮剂时发现了红景天，分析研究后确认红景天有类似中医扶正固本的适应原样作用。原苏联托穆斯克医科大学萨拉季科夫教授认为：当疲劳肌体不能自然恢复时，服用红景天制剂有明显效果。上世纪70年代中期，国外将红景天广泛应用于运动医学、航天医学、预防医学和老年医学。
　　现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧，抗寒冷，抗疲劳，抗辐射，抗病毒，抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。
　　如今，红景天除了药用，还广泛应用于保健食品领域。以红景天为主要原料的保健饮料、保健酒、保健口服液制剂等，深受消费者的青睐。

　　红景天的功效

　　补气清肺，益智养心，收涩止血，散瘀消肿。主治气虚体弱，气短乏力，肺热咳嗽日夏养花网，跌打损伤，烫火伤，神经症，高原反应。

红景天的作用
　　1、现代医学研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现的植物中是罕见的。在药理学方面，现已证明红景天有中枢兴奋作用及“适应原样”效应，能消除人“累”，加强记忆力和注意力，使加快收缩频率的心脏恢复正常。
　　2、过度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病后衰弱者，各类神经官能症、植物神经、血管张力障碍、肌无力症患者，都可以使用红景天产品。对于校正神经治疗剂使用时诱发的副作用以及神经衰弱、更年期综合征、高山适应不全症等有很好的辅助疗效。
　　3、红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。
　　4、近年来国内外的药学工作者对红景天进行了深入的研究，提出了红景天具有类似人参“扶正固本”的“适应原样”的作用，而且在某些方面还优于人参，没有人参兴奋作用过强的不足。红景天所含有效成分具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统双向调节血糖、血压的作用，用于治疗脑血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血压等症，也用于病后体虚、年老体弱、神经乏力等。
　　5、实验证明，红景天制剂也能增强人体对不利环境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲劳、抗衰老、抗微波辐射等多种生理活性，对在特殊环境中作业的人员服用红景天制剂后，具有明显增强机体抵抗逆性和适应性作用。红景天的优良品质已引起国内外医药界的广泛关注，研究发现，红景天对中枢神经系统有较强的抑制和调节作用，有较好的抗疲劳、抗却氧、抗衰老、抗辐射、防肿瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人体自身细胞的潜能激活剂，对人体神经系统、血循环系统、代谢系统、内分泌系统等具有良好的整体调理作用。

补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。

药用价值
性味：寒、甘、涩。
归经：肺经。
功能主治：有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。
用法用量：
内服：煎汤，3—9g；
外用：适量，捣敷；或研末调敷。

益气活血，平喘止咳，增强运动耐力，抗缺氧，抗糖尿病，抗衰老，抗肿瘤，并且含有多种维生素和抗衰老活性超氧化物

：有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。
用法用量：
内服：煎汤，3—9g；
外用：适量，捣敷；或研末调敷。

高山红景天是名贵的药用植物，我国主要生长在西藏、新疆、甘肃和吉林的高山之中。它是景天科，红景天属、多年生草本植物。主要以根和茎入药。主要成份有红景天甙及对酪醇，此外有淀粉、蛋白质、脂肪、鞣质、黄酮类化合物及微量挥发油，以及铁、锌、锡、钼、锰等微量元素。临江市于80年代率先种植红景天，发展面积比较大，被誉为"红景天之乡"，后因市场问题，种植面积逐渐减少。现全市留存面积734亩，产干品6万公斤。红景天在抗缺氧、抗疲劳、抗寒、调节人体免疫等方面均优于人参、刺五加。清代红景天就作为贡品和皇帝赏赐给封疆大臣的珍品。据研究，红景天系"全能性"新型药物，具有养肺、清热、滋补元气、退烧、利肺之功效，主治性机能衰退、糖尿病、低血压www.rixia.cc肺炎、神经麻痹症、气管炎等症。国外把高山红景天作为"适应原"样药，广泛应用于抗疲劳，抗衰老和提高脑力和体力机能等方面。可作为飞行员、宇航员、潜水员、高山工作者以及一切处在不正常环境中的工作人员增强抵抗力的良药。它对提高体力和脑力劳动效率均有明显的双向调节作用，是理想的强壮剂。

红景天的功效性成分熊果酸，谷甾醇和景天庚酮糖有散瘀、止血、增氧和安神的作用。