你好，这个可以去大药房去看看，强身健体补血安神。主要是提高机体免疫力，对心血管和脑血管都有很大好处。

葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外含有约12％的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种；并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。可作为药物应用。早在尧、舜、禹时期，人们就已经开始利用葛藤制麻织布。1972年，江苏吴县草鞋山发掘出三块制作于新石器时代、在今天看来依然技艺精湛的葛布残片，这三块葛布残片是我国tiQhH从6000多年前就已经开始利用葛根的可靠tiQhH见证。

分部区域
分布辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖南、湖北、四川、贵州、云南、山西、陕西、甘肃等地。

葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。
1、品种选择：应选择优良无病害品种，并对种子进行浸种和种衣剂+新高脂膜拌种处理（能驱避地下病虫，有效灭杀有害病菌，隔离病毒感染，不影响萌发吸胀功能，加强呼吸强度，提高种子发芽率）。
2、选地整地：葛根适应性强，但以土层深厚、肥沃、排水性良好的沙质红壤土最优。 按要求细整土地，保证足够墒日夏养花网情，施足底肥，做到NPK比例合理匹配。要适期播种，并对地表喷施新高脂膜，可保墒防水分蒸发、防土层板结，窒息和隔离病虫源，提高出苗率。
3、苗期管理：出苗后要根据苗情适时间定苗。要在发苗期即时喷施药材根大灵，增强养分匹配机能，提供营养输送量，促其块根膨满速度，提高优质商品率。
4、病虫防治：葛根病害极少，注意防治地下虫害。发病初期，按植保要求用针对性药剂+新高脂膜进行防治。

葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外含有约12％的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种；并含有胡萝卜甙、氨基酸、香豆素类等。可作为药物应用。早在尧、舜、禹时期，人们就已经开始利用日夏养花网葛藤制麻织布。1972年，江苏吴县草鞋山发掘出三块制作于新石器时代、在今天看来依然技艺精湛的葛布残片，这三块葛布残片是我国从6000多年前就已经开始利用葛根的可靠见证。

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【乌葛又名黑葛，是野生葛根中的极品，素有“南乌葛”“北人参”的美誉。它是一种纯天然、无激素、无毒副作用的植物，是国家卫生部公布认定的药食两用植物。国际上有“黑金”之称。
但产量极少，仅江苏丹阳白龙寺山区独有。】它生产的【茅道黑葛】乌葛野根茶具有解酒、降高尿酸、高血糖、高血压等功效，可百度搜索【乌葛野根茶】

葛根可以通过种子繁殖的方式育苗，清明前后将种子在40℃温水中浸泡1～2天并常搅动，取出晾干水后在整好的畦中部开穴播种，穴深3厘米，株距35～40厘米，每穴4～6粒，平穴浇水，10天左右出苗。

秋季采挖葛根时，保留健壮藤茎，截去头尾，选中间部分剪成25-30cm的插条，每隔插条有节3-4个；将新鲜柚皮采用逐步升温方式干燥，在26-30℃热风下干燥60-70分钟；在48-50℃热风下干燥20-25分钟；在85-88℃热风下干燥12-16分钟，将干燥得到的柚皮与水按1:5-6的体积比混合，加热至60-65℃保温搅拌30-35分钟，过滤，滤液浓缩至原体积的1/5-1/4，得到浓缩液，高压灭菌；将粗砂在tiQhH130-150℃高温下处理30-40分钟，充分灭杀菌源，将粗砂与尿囊素按55-60：1的体积比混合，将插条掩埋于粗砂中，置于阴凉通风处保存，保存期间，向粗砂中均匀喷涂浓缩液，使粗砂湿度保持在65-68%。

葛根对泥土的要求不是很高，只要土层较厚的沙质土就可以了，我们在播种前要而土地松一松，这样可以提高泥土的排水性和通风性，同时也能够预防土地板结。然后再土地上挖一个坑用来种植葛根，每个坑之间的距离要控制好，然后在坑里施上适宜的肥料，与泥土充分的搅拌均匀，然后就可以进行播种了。

葛根是一种历史比较久远的中药材，有很多地方的农户都会种植这种植物。那么到底该怎么样种植和管理才能让葛根生长的比较旺盛呢？其实葛根这种植物，它的适应能力是非常强的，它一般长在湿润的山坡或者树林的道路旁，生长的环境还是比较差的，所以如果用人工种植的话，它的环境会相对好一点，产量和质量也会有所提高。

如果跟进入了返春期，这个时候我们还要再给葛根追加一次腐熟的有机农家肥，最后我们在冬天的时候还要再葛根更施一次肥，这样才能够帮助葛根平稳的度过冬天。我们在施肥的时候一定要注意适量，还要注意不要让土地里面有过多的积水，因为如果是这样的情况，土壤里就会没有空气，这样葛根的根部也无法呼吸，这样会大大降低葛根的生长速度。