痛经怎么办啊???
痛经怎么办啊?
例假越来越少
女人痛经怎么办?
痛经一直困扰,牢记4味药材,煮汤喝,活血调经,经期舒服
可以准备一些艾叶煮茶喝,有兴趣的可以试一下
痛经怎么办啊
我每次来都特别难受 上吐下泻的 我都快要受不了了 又是后浑身没劲出虚汗rn我不知道怎么回事有什么能解决的办法啊 我喝益母草不管用啊 rn昨天晚上喝了一杯红糖水 睡了 半夜疼醒了去了一趟厕所 回来喝了一倍红糖水 躺下环视不行 后来就给吐了 rn真是的 我该怎么办啊 基本上都会用药物 有时候就硬抗过去 怎么办啊 救救俺吧不好治疗,只能缓解。
姜枣红糖水
[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。
[制作] 将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。
(一)一般治疗:进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
(二)药物:如复方甲地孕酮片、芬必得、舒喘灵、心痛定等
痛经的饮食调养原则
一、合理营养,补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等,痛经患者应多吃些此类食物。
二、根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃些温经散寒的食品,如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者,应吃些活血通气的食物,如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者,宜吃些补气、补血、补肾之品,如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。
三、可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等,可起散瘀缓痛的作用,对防治痛经有利。
姜枣红糖水
[用料] 干姜、大枣、红糖各30克。
[制作] 将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。
(一)一般治疗:进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
(二)药物:如复方甲地孕酮片、芬必得、舒喘灵、心痛定等
痛经的饮食调养原则
一、合理营养,补充维生素E类食品。合理营养的要求,主要是指食物中应该含有机体所需要的一切营养素,它包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素等七大营养素。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用,其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等,痛经患者应多吃些此类食物。
二、根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。寒凝气滞、形寒怕冷者,应吃些温经散寒的食品,如羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、海马、栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者,应吃些活血通气的食物,如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、枳实、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者,宜吃些补气、补血、补肾之品,如鸡、乌骨鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、猪血、牛肝、羊肉、鹿血、蛋、奶、鱼、鳝鱼、鳖肉、海参、鲨鱼、核桃仁、荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药等。
三、可适当喝酒。酒类温阳通脉、行气散寒、适当喝些米酒、曲酒或酒酿等,可起散瘀缓痛的作用,对防治痛经有利。
痛经的时候可以使用热水袋热敷腹部,缓解腹部疼痛不适的症状。其次也可以按摩腹部,或者是饮用生姜红糖水缓解痛经
女生经常痛经怎么办?寒湿的女性多吃喝点生姜水,但是要多注意保暖,不吃生冷寒性的食物。
女人痛经怎么办?
痛经怎么办呢?
使用暖贴对女性的痛经的确是很有帮助的,每个月特殊的那几天,一到冬天就特别害怕,加上血压回偏低,无论穿多少答衣服总感觉不暖和、所以从前两年就开始买一些暖宝宝,去年开始用暖宫贴的,之前在学校外面的精品店都没有看到有卖,所以就会从网上买一些,买的比较多的是尚乐暖宫贴,这个是恒达公司的一个暖贴品牌,用尚乐暖宫贴感觉非常明显,小腹没有以往那种闷胀、阴冷的感觉,身体非常轻松,几乎忘记是生理期。
《浦济堂暖宫贴》质量比较好的,使用的时间比较长,这种暖宫贴是专门适用于女性痛经、宫寒、月经不调、慢性贫腔炎、产后及流产女性保健等,也可适用于其它部分的疼痛热敷,作用原理也和暖贴一样,都是氧化放热反应。所以不会对身体有辐射和影响iwsUrgRoD。
《浦济堂暖宫贴》质量比较好的,使用的时间比较长,这种暖宫贴是专门适用于女性痛经、宫寒、月经不调、慢性贫腔炎、产后及流产女性保健等,也可适用于其它部分的疼痛热敷,作用原理也和暖贴一样,都是氧化放热反应。所以不会对身体有辐射和影响iwsUrgRoD。
我可以告诉你一些我的经验。希望对你有帮助。首先要排除病变。可以做个B超检查下。我也是痛经,痛的什么都干不了,还得吃药才能度过。因为没有生育,也不敢采取药物调理什么的。平时不要吃冰激凌什么的,或者说少吃。经期避免着凉和生冷食物。头几天最好别洗澡。这个季节冷。多和热牛奶。吃香蕉。这些东西含有一种物质能放松肌肉。避免便秘。平时经常喝点红酒。最好是每天一小杯。活血。睡前多烫脚。坚持一段时间会有效果。疼的很轻了,几乎不影响工作什么的。还有我用过一个叫芝元玫瑰精油软胶囊,效果不错,你用用试试,这个是口服的,你在结合上面我说的那些小方法,肯定会有效的。
女生经常痛经怎么办?寒湿的女性多吃喝点生姜水,但是要多注意保暖,不吃生冷寒性的食物。
例假越来越少
为啥会痛经啊?痛经怎么办啊?
痛经是月经期间的一个显著特征,绝大多数女孩子都有。主要症状是经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸,甚至恶心、呕吐等现象,严重者可影响生活和工作,但在月经过后这种疼痛不适可以消失。根据每个人的不同情况,痛经的程度和发生时间都iwsUrgRoD不一样。
许多女孩子对于痛经都不太关心,认为它是月经期间的正常现象;还有些人以为就是着凉了或者冷饮喝多了才会痛,不太放在心上,疼痛忍受不了才向医生求助。但是,痛经难道都是着凉或者饮食冰冷食物所致的吗?长期严重的痛经到底会带来什么危害?我们又该怎样预防呢?
原发性痛经; 有将近50%的女性是原发性痛经,也就是从初潮开始就出现下腹痛不适的。月经期间下腹部的轻微疼痛属于正常现象。
不良的生活习惯; 也是导致月经期间发生痛经的罪魁祸首。特别是有些年轻的女孩子,在经期食用各种生冷、辛辣、刺激的食物;还有些姑娘为了“风度”不要“温度”,比如衣服穿得少,在冬季寒冷季节热裤短裙,这些习惯都会导致痛A;如果月经期间用冷水洗漱和洗澡(夏季偏多),痛经更严重。
妇科疾病; 许多妇科疾病也会导致月经期产生痛经不适。子宫内膜异位就是其中较为多见的一种。病因是患者的子宫内膜因某些原因异位在子宫腔以外的位置生长,如卵巢、子宫肌层甚至盆腹腔其他脏器。当月经日夏养花网来潮
许多女孩子对于痛经都不太关心,认为它是月经期间的正常现象;还有些人以为就是着凉了或者冷饮喝多了才会痛,不太放在心上,疼痛忍受不了才向医生求助。但是,痛经难道都是着凉或者饮食冰冷食物所致的吗?长期严重的痛经到底会带来什么危害?我们又该怎样预防呢?
原发性痛经; 有将近50%的女性是原发性痛经,也就是从初潮开始就出现下腹痛不适的。月经期间下腹部的轻微疼痛属于正常现象。
不良的生活习惯; 也是导致月经期间发生痛经的罪魁祸首。特别是有些年轻的女孩子,在经期食用各种生冷、辛辣、刺激的食物;还有些姑娘为了“风度”不要“温度”,比如衣服穿得少,在冬季寒冷季节热裤短裙,这些习惯都会导致痛A;如果月经期间用冷水洗漱和洗澡(夏季偏多),痛经更严重。
妇科疾病; 许多妇科疾病也会导致月经期产生痛经不适。子宫内膜异位就是其中较为多见的一种。病因是患者的子宫内膜因某些原因异位在子宫腔以外的位置生长,如卵巢、子宫肌层甚至盆腹腔其他脏器。当月经日夏养花网来潮
例假越来越少
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一旦有痛经的症状,首先还是要寻找病因。如果是原发性的痛经,没有器质性表现,可以针对疼痛进行药物的处理。比如用口服避孕药就可以有效缓解疼痛的问题。还有大家非常熟悉的一些止痛药,消炎栓都可以使用。如果是有器质性病变,的确是有病而发生的痛经,就要针对它的病因进行处理。子宫内膜异位症是一个妇科非常iwsUrgRoD常见的良性病,它的疼痛也是非常复杂的,处理时要用药物、手术等等的治疗。子宫肌瘤导致的疼痛,可能也要针对具体的病因进行相应的处理,还有一些子宫畸形等等,针对病因进行处理是解决痛经的重要方法。
别喝冷饮,别吃雪糕,别吃苹果,西瓜,柿子,柠檬(挤几滴在温水里还是可以的),用苏菲的小翅膀,没有就用七度空间不宜侧漏。晚上生姜去皮切片,大概2公分,红枣5个去核切开,多切几顿备用,放不坏。烧水到手碰水有点烫放入日夏养花网姜片,水开了放红糖,水多多放点,水少少放点,慢慢搅拌,闻着有甜味了放红枣,调小火,盖上煮20分钟左右,别忘关火,早晚各一顿,煮完喝不了就倒掉,下顿换新的,喝完了可以用暖宝宝什么的敷一下,一会就行,不能太久。衣服多穿点,别穿高跟鞋,别穿牛仔裤,尽量穿宽松点的衣服,晚上睡觉盖好被,床头放个装温水的保温杯。好了我知道的就这么多,我一个大老爷们就会这么多。
痛经该怎么办啊?
女生经常痛经怎么办?寒湿的女性多吃喝点生姜水,但是要多注意保暖,不吃生冷寒性的食物。
女人痛经怎么办?
例假越来越少
痛经一直困扰,牢记4味药材,煮汤喝,活血调经,经期舒服
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