黑豆配伍狗肉

黑豆配伍狗肉是有名的大补药膳：黑豆炖狗肉。

所属菜系：其它菜系

所属类型：健康菜谱

黑豆炖狗肉的功效有日夏养花网：补肾，滋阴，助阳，益寿，通血脉。

基本材料：狗肉500克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。

用法：分数次服食。

应用：适用于肾虚引起的腰膝酸软STeOCKKviC无力，耳聋耳鸣者。对脾虚所致的尿少以及小儿遗尿也有一定的效果。

制作手法： 首先要将狗肉洗净，然后切成块，与黑豆一起倒入锅中，再加入适量生姜和花椒等辅料，接着加入适量的水，用小火炖煮，到够肉烂熟为止，再加少许食盐调味就做成了。

适宜季节：秋冬季节。

营养分析

黑豆炖狗肉的主材很显然便是狗肉和黑豆。

狗肉

1. 狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用;

2. 食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力日夏养花网，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。

黑豆

1. 黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效;

2. 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;

3. 黑豆皮为黑色，含有花青素STeOCKKviC，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。