在人一生成长过程中迷茫是正常现象，但是不能一味的陷入迷茫中不能自拔。像在大学时代，如果你陷入迷茫之中，那就要试着去调节自己的状态，比如大学期间有大把的自由时光，你大可试着去找些感兴趣的事情去做。比如你如果对自己的专业不满意，提不起兴趣，此时你完全可以挑自己喜欢的专业课去听，但是前提是不能把本专业的课程落下导致挂科影响到最后的毕业。同时你可以多体育运动，体育运动运动也是分散你迷茫状态的良药；其次你如果能静下心来的话我建议你可以多看些书，当心情烦躁，迷茫，惆怅时就去图书馆挑选自己喜欢感兴趣的书去看看。

另外在这里要嘱咐你千万不要荒废宝贵的大学时光，切忌随大流，不好的环境影响你。比如一个宿舍之中，你的舍友有些可能会不分昼夜的沉迷于网络游戏之中；还有诸如大学就应该放纵自我，尽情狂嗨等等言论，这些言论和言行你一定要不要受其影响。

要独自走过人生的低谷和迷茫不难，做到以下三点即可谷底反弹，鲤跃龙门：

有信仰，有力量，有希望。

有信仰
所谓信仰，就是由内到外身心一体且不易动摇的精神支柱。

如何做到有信仰呢？

一、培养自信，完善自我认知体系。

一个人能否做成一件事，取决于他是否自信。

而所谓的求神拜佛，无非就是要求自己，给自己许下承诺，所以有信仰的第一步就是相信自己。

如何培养自信呢？

1.扩充视野，增加认知。

（1）读万卷书

历史名著要看，人物传记要看，三教九流的书也要看。

注意看书的时候，要把自身代入，多些想象假如我是书中的人物，我会怎么做？

再者，把优秀内容摘抄，强化认知，与自身意识融为一体。

如此往复，看的书多了，哪怕只是20几岁的小年轻也有别人几世也修不来的视野与智慧，因为看一本书就相当于经历了一个人生。

（2）行万里路

身自泥土中，方知天地广。已识乾坤大，犹怜草木青。

当一个人游遍山河，在天高地回的参照下，更易于体会到自身的渺小和生命的短暂，从而能够更客观地看待事物、更宽容地看待生活。

（3）师人长技

三人行必有我师焉。谦虚向别人请教，会获益良多，每个人都有不同的认知体系，你多些听取，取其精华去其糟粕，肯定会拓宽认知维度。

哪xcmakL怕他是个喂狗的，听一听他讲的话，你以后去应聘个熊猫饲养员也能有优势。

2.发掘所爱，持续耕耘。

（1）发掘所爱

唯有去追求自己真正热爱的东西，才能干一行爱一行，把事情做大做精。

什么是真正的热爱？什么是正确的方向？

就是在做这个事情的过程中，你非常轻松愉悦的。

可以参照一些大佬，比如比尔盖茨，比如巴菲特。

他们的成功除了占据了天时地利人和以外，最重要的一点就是他们是把屁股坐在了真正热爱的领域。

哪怕退学哪怕做高尔夫球童卖报纸亦无怨无悔。

唯有如此最终才能发大财又笑嘻嘻，成为人生赢家。

1、首先调整好心态，看到事物的积极面。问题意味着机遇。首先对自己要有信心，放弃头脑里www.rixia.cc那些负面的想法。负面想法无法给你带来转机，但积极的想法可以。所以，在处于人生困境中时，一定要先调整心态，保持积极。

2、有了积极的自我肯定，接下去突破自我。寻找一个心灵的寄托，特别是在你独自一人奋斗的路途上时。停止自我怀疑、灰心丧气，打起斗志，设定新的目标。追随新的生活方向。

3、好好修养一小段时间。保重身体。这段时间用于调整心态，端正好心态以新的精神面貌迎接生活中的挑战。吸收一些新的想法。从书籍、网络资源中获取新想法，新的行动带来新的结果。抱着试错的良好心态迎接失败，吸取经验教训。

4、选定一个目标，立刻付诸行动，然后看看结果如何。对你来说，不做出任何决定比作出一个错误的决定损失更大。因为即使你失败了，你总可以学到什么，但如果你什么也不做的话，就什么收获也不会有，更别谈成功了。

5、花一段时间，静下心来，列出你想在人生中实现的目标。这段时间是非常值得的，因为这是一次对你以往的人生做总结和对将来的生活作展望的时间。拿出一张纸，写下你最想完成的10件事情。
但是任何人都精力有限，时间紧缺，所以你需要删减这份清单。删去较次要的事项，留下1件或两件事情。这就是你走出困境的方法，去追求这个目标。

其实有时候想走出人生的低谷，有时候单靠自己的力量是很难的，在自己能力不足的情况下，要积极地想办法，寻求帮助，同时懂得合作才能更好地发挥力量和优势。

首先，问你自己，你想要的到底是什么？如果我们沉迷于过去的失败，其实很难看得清楚自己真正想要的是什么，自然也就很难走出来。每个人的人生总有一些想要完成的事情和目标、或者说是梦想，而这些目标，其实就是支撑你走出低谷的能量。因为强烈的目标，能够为你提供强大的内驱力，驱使你主动走出低谷。
其次，要学会放下过去的自己不管我们过去经历了成功或者失败，想要走出低谷的唯一办法：就是忘掉过去的那个自己，让自己重新开始。重新去审视你的人生目标，开始把这个目标作为自己的终极追求，即使现在的路上有低谷和失败，那只不过是人生给我们的历练而已。在这段时间里，既是你人生的低谷期，同时也是开始新的人生的窗口。去见见多年未见的老朋友，一起交流交流心声，忘掉社会上的尔虞我诈，让自己心态平静下来；在自己想去的地方去走一走，把压力都释放一空；重新想想自己的人生，到底要活成什么样子？自己追求的到底是一生快乐，还是享受不凡的人生，不管艰难曲折都要去追求自身所想？

爱情的力量是伟大的，找个爱的人一定会走出低谷，看到光明的。。望采纳哦

你好，我觉得是心中的那份坚持，那份相信未来会更好的执着。看书上看到这样一句话，跟你分享下：“当你处在人生的低谷或迷茫时，就大步的走，因为无论你朝哪个方向走，怎么走，都是在往上走。”加油！

什么都可以支撑一个人，关键是能否把它变成动力。我说“爱拼才会赢”，就这么信口说出的话，你若在意了，默念了，实际行动了，就是力量。列宁的卫兵瓦西里对妻子说“面包会有的，牛奶会有的，一切都会有的”。http://www.rixia.cc有些小孩常说“我是谁呀（肯定的语气）”……

亲情的力量吧 没有这个的话估计走不下去 至少我是这样

就是要有不变的恒心和意念，不达目的不罢休的精神境界，还有就是把自己置之于死地的那种状态，不越过去就会有生命的危险，那样就迫使人前进。

自己的坚强👍朋友的支持。

人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。我们必须清楚的知道自己要什么东西。其实我们要的很简单，我们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质，我觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。我们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为我们深爱的和深爱我们的人好好活着。
存在了就有它自己的意义， 每个人都有，并不可缺少，因为有太多的人在时刻关心着你 。

人其实归根接底是为自己活的：人生下来是有需要的。小时候是为一块好吃的糖，一个好玩的游戏，避开家人偷偷跑到荷塘里摘下一个新鲜的莲蓬，一多盛开的莲花。长大了需要知识，因为它能为你带来创造财富的动力，再后来我们懂事了，知道回报父母的养育之恩，帮助兄弟姐妹和朋友，为他们付出可以让自己带来一种满足：我是他们需要的人，我也需要他们的认可。当问自己为什么活着的时候，也是自己最需要帮助的时候，因为你帮不了别人，也帮不了自己，你无法体会到帮助自己家人和朋友的快感，相反在接受帮助时觉得迷茫，我活着是不是多余的！其实我们大可不必这么悲观，因为我们都这样迷茫地生活过，当我们努力过，艰辛的经历可以为别人所借鉴时，就是你觉得充实、生活原来还是非常有意义的时候！

证明自己，挑战自己，每一个人的肉身都不是自己的，累了就躺一阵子，有时自己也因为找不到出路烦闷的想自尽，但我们的父母怎么办？那些关爱我们的人怎么办，找一个可以让自己坚强的理由吧，要不然我们的父母会肝肠寸断，那些不如意没什么了不起，红军在没有粮食的情况下都能过完二万五千里长征，我们又有什么理由让自己的亲人失望呢？连死都不怕的我们还怕什么呢？

人其实不是为自己活着的，要是只为自己活着就太自私了;人是为别人活的,是为值得你为他(她)活着的人活的；每个人生活在这个世界上都是有里的，每个活在世界上的人都有一个或者很多值得牵挂的人和事物;所以说,好好的活着,因为你不仅仅是你自己的,无论肉身还是精神!

既然人活着有喜怒哀乐，证明人活着是有滋味的，有理想， 有目标，有一个仰望的天空，苦也好，累也好，过得要有意义，要有追求，要明白为了什么而做一件事，为了什么要过这一生。

因人而异。个人的信仰，喜好，追求…

是因为你心中有爱和希望

时间总是不段的流逝，不日夏养花网管是什么，在你得到时往往意味着你将要同时失去些什么！
来不几去想要还是不要~不等你有没有抓牢~一瞬间它就会溜走！例如：感情就是说来就来，说走就走的，没时间让你去想要不要好好珍惜，如何珍惜它，只要你一不小心~~
它就会溜走~幸运的人还会失而复还~不幸运的~~也就像走在同一条路上~但是只有擦肩而过的份了~
所以在于我看来这世界上没有什么是可一陪着你一生一世的~唯一有的就是自己~~所以自己的路就应该自己一个人好好的走~~没有人会帮你铺好一条你自己想要走的路的~~就算是一个非常爱你的人也做不到~因为你有你的想法！他有它的思维~两者之间最多偶而碰碰电而已~~既然这样~自己的路为什么不自己走呢？你说对吗？