生过孩子的妈妈都知道，生完孩子想让身材迅速恢复可谓难上加难。怀孕期间为了给宝宝提供充足的营养，保证宝宝的健康，怀孕妈妈往往要摄取怀孕之前两倍甚至三倍的食物和营养，这也是女性在怀孕期间会发胖的原因，而分娩之后孕妈妈元气大伤，需要修养很长时间，并且要保持营养补充来维持宝宝的母乳喂养，这给那些刚刚生完孩子不久的普通妈妈减肥更是带来了不便。所以正常的孕妈妈产后减肥往往要经历一两年才能实现。

2020年11月中旬李亚男在社交账号上曝出自己的二胎孕照，李亚男和丈夫王祖蓝合拍了一组杂志封面大片，照片中李亚男皮肤紧致，身材完美。在娱乐圈中有很多女明星在怀孕之后一直在管理身材，在生完孩子后合理控制饮食保持锻炼，身材很快就会恢复，几乎和怀孕之前看不出任何变化，不禁让我们感叹明星们对身材的严格要求和合理管理。下面就让我们一起来看看那些产后依然保持魔鬼身材的明星妈妈。

杨颖www.rixia.cc在怀孕的时候变化就很小，给人的感觉只有肚子变大了，身材毫无变化还是那么的瘦。在生完孩子之后，杨颖短暂的修养了几个月便迅速出现在大众的视野，让人惊叹的是，经历了怀孕产子的杨颖身材没有任何走样，仿佛没有怀过孕一般。就是因为如此严苛的身材管理，曾经被人质疑过是否是代孕。也许正是杨颖对自己身材的严格要求才让她能有如今的大红大紫，看来还是自律的人最美丽啊。

杨幂的身材在娱乐圈可以称得上是“魔鬼身材”，而这也离不开她对自己的严格要求。杨幂的敬业大家都有所耳闻，甚至在怀孕期间还在拍摄《小时代》，在她工作的整个过程中身材都保持的非常好。在我的印象中杨幂在怀孕期间和生完孩子之后身材的变化也很小，尤其是刚生完小糯米的时候，杨幂在医院出来的时候依然穿着短裙，露着大长腿十分性感，完全看不出是刚生完宝宝，简直就是青春少女。

和前两位相比，霍思燕就比较正常了，在怀孕期间并没有刻意的去控制体重和身材，网友们看到霍思燕怀孕外出的照片也是纷纷调侃：真是胖出了天际。可能是怀孕后为了保证宝宝的营养，再加上老公杜江的精心照料，霍思燕体重直接上升了68斤，和怀孕之前简直是判若两人。

虽然怀孕期间体重暴涨身材走样，但霍思燕在生完孩子之后也是加强身材管理清淡饮食，很快也恢复了之前的身材。霍思燕和杜江婚后一直非常甜蜜，时常在银幕上大秀恩爱，在霍思燕怀孕期间杜江肯定也是一直陪伴，产前陪她长胖，产后陪她一起减肥，真的很羡慕霍思燕有这样爱他的老公。

谢娜作为湖南卫视的著名主持人，身材也是一只保持很好，怀孕之后的谢娜也没有疏于身材管理。在怀孕之后谢娜就消失在了大众的视野当中，据知情人透露是去国外安心养胎了，直到后来得知谢娜生下了一对双胞胎千金，不久之后谢娜又回到了湖南卫视。回归之后谢娜还是一如既往的幽默搞笑，身材也根本没有任何的变化，完全看不出是生过了一对双胞胎的妈妈。网友们纷纷感叹：同样是生双胞胎，人家生完怎么就不一样呢。这肯定跟张杰对谢娜产后的细心照料有很大的关系。

唐http://www.rixia.cc嫣在怀孕之后就很少更新自己的个人社交账号了，但怀孕期间也晒出过自己的生活照，从照片中丝毫看不出唐嫣有怀孕的影子，身材十分消瘦，皮肤很有光泽，状态很好，戴着渔夫帽的她就像大学生一样。

后来唐嫣也生下了一对双胞胎千金，网友们纷纷送上祝福，真的是大公主生下了一对小公主！不久之后唐嫣再次更新自己的个人社交账号，从唐嫣发布的照片来看产后唐嫣恢复的非常好，并且产后不久就看到了唐嫣在健身房奋斗，真的有点担心到底有没有恢复好身体就这样折腾自己，网友们纷纷表示心疼，喊话罗晋：你老婆太瘦啦，不要再让她减肥啦！

娱乐圈还有很多女明星在生完孩子之后能够保持良好的身材，据我所知的有孙怡、孙俪、姚晨、张柏芝、陈意涵、蒋勤勤、王菲……但也有好多明星怀孕后对身材疏于管理，也因此影响了自己事业上的发展，这都要取决于明星们把重心放在事业上还是家庭上。

明星们怀孕之后依然能保持完美身材一方面是自己对身材的严格管理，加强锻炼来恢复身材，另一方面也是职业的特殊性要求她们要保持身材，毕竟娱乐圈也是竞争很激烈的，明星们胖了肯定就接不到片子了，如果让你胖一年然后会失去几百万几千万，你肯定也不会胖的。

有些孕妈妈在生完孩子之后想要像那些明星一样快速恢复之前的身材，这里要提醒广大孕妈妈一定要科学减肥，健康最重要。毕竟那些明星们有专业的运动指导和专业的营养师，并且她们有充足的时间去坚持锻炼。正常的孕妈妈往往产后几个月就要重返岗位去上班，这样的话更没有充足时间去保持身材，更不必刻意去保持身材，自然的身材最美丽，毕竟每个人日夏养花网都理解每个怀孕妈妈的辛苦。

       李亚男官宣怀二胎后首次晒孕照，怀胎八月仍小腹平坦，王祖蓝李亚男是在6月份官宣怀二胎的好消息，按照明星满三月才会公开的惯例来算，如今李亚男大概怀孕8个月了，但肚子这么小，真的是还挺奇怪的。不过每个人体质不同，加上李亚男本身就特别瘦。但从她的个人照片和侧面照，还是能看出来肚子隆起，胯部也略显宽松。 她每次怀孕身材都是特别好，没有因为怀孕而使身材变形。

       其实，身材管理也是女明星们众多工作之一，很夸张的有一句名言就是：“你要吃这碗饭，就不能吃那碗饭。”警惕女明星们，如果身材管理没有过关，很可能会失去工作机会。所以女明星们都非常注重身材管理这个版块。

       很多女明星怀孕之后的身材都是非常棒的，跟没怀孕之前是没有区别的。比如说杨幂，杨幂怀孕期间还在拍电影小时代，看到小时代里面的她真的是看不到孕肚，而且她出院的时候根本没有看出来是去生完孩子出来的样子。

       还有就是杨颖，因为杨颖孕期的时候还在拍戏，还有一些戏是需要大动作的，而且她本人也是很瘦，看不出有怀孕的样子，在拍戏中，她还参加了很多商业活动，在公众面前，只有稍微的腹部隆起，四肢都非常纤细，身材管理真的是很好。

       其实，还有的是霍思燕，虽然她在怀孕中为了孩子，没有怎么控制饮食，为了满足孩子的营养，一切以孩子为先。但是在她生产之后，就立马开始健身，身材很快就恢复了想像没怀孕之前，我认为相比在孕期控制饮食保持身材，霍思燕这种生产后健身的毅力更加厉害。

赵丽颖神隐400多天后，对于这次赵丽颖这次的复出，粉丝和大部分网友还是很高兴的。

而在没复出前，赵丽颖因为刚生产不久，身材还没有完全恢复，略显臃肿。

不过在赵丽颖的新剧消息出来之前，赵丽颖产后第一次露面的颜值引起了网友的热议。活动当天赵丽颖选择了一款丝绒长裙，加上低低的扎在脑后的长发，使得她整个人都充满了一种端庄优雅的气质。大家都说赵丽颖这是因为当了妈妈。身上开始有了母性光辉。

近日，赵丽颖在北京某餐厅偶遇导演，郑晓龙和赵丽颖同桌吃饭，两人将合作的传闻也不胫而走。照片这么美了，键盘侠还是能够查出一些蛛丝马迹，说她明显脸变大了，皮肤松弛不少，没有了少女感。

有网友评论说，其实从赵丽颖生完孩子至今已经过去了了5个多月的时间了，看赵丽颖的状态其实她整个人恢复的还是挺不错的，虽然穿的是一条收腰紧身www.rixia.cc的长裙，但身材完全不像刚刚生完孩子的样子。不过也有人觉得，生完孩子的赵丽颖身上已经没有以前的少女感了，少了一些灵气，还有一些网友说赵丽颖生完孩子之后像变了一个人一样，眼睛变小了，鼻子却变大了，生娃生出个新鼻子。

很多女明星，产后身材变形都会受到群嘲。抛开明星的光环，她们也只是一个普普通通的妈妈，也要经历普通妈妈们要经历的一切。每一个母亲都不容易，因为生孩子，导致身材走样或者颜值降低，都不应该成为被嘲笑的原因。

小编觉得跨入30岁的女人，真是怕长胖，长胖后就没有之前有灵气了，可是她生完孩子后依然没有以前有价值了一样，虽然有些胖点，但还是很喜欢她的作品，也很期待她的作品，她特别聪明，有灵气，很受观众的喜欢，出道近11年，作品不剩下枚举

你们怎么看呢，是否和小编一样喜欢颖宝呢，欢迎评论。

比如杨颖呀，当初生完孩子没几天就亮相，让很多人都质疑是不是找代孕了，哪怕是放出很多的照片都不让人相信，毕竟有的人生完孩子之后肯定是要胖一圈的，赵丽颖也是同样如此，在生孩子的这一个阶段，复出之后依然被人说还是很胖，要知道当初的她真的是很瘦，只能说每个女人都会经历过这一关，但还有很多女明星基本上生完没有差别，杨幂刚开始生完的时候还是同样如此的好身材。

还有颖儿，和付辛博结婚之后就生孩子了，在孕期的时候体重也不是特别的重，要知道当年的她在主演电视剧的时候因为太肥，疯狂的减肥导致反弹，

最后所幸又瘦下来了，生完孩子之后据她自己说，在月子里就开始减肥绑束腹带，这样的做法其实是非常伤身体的，但事实证明产后一个月她就迅速恢复到了少女般的身材，只能说明星的毅力真的很强，但是在娱乐圈里如果身材不好的话，肯定也是没有戏可拍的，为了事业也只能如此伤害自己的身体了，但是这样的做法并不可取。

还有姚晨，在产前的时候就开始进行训练，生完孩子之后短短的几个月时间，就恢复了以前的高挑身材，同样也是每天的锻炼健身，真的是非常的辛苦，对于现在的普通人来说，简直是瘦身程度太快了，不过他们是吃这一行饭的，当然要以最快的速度来减肥成功了。