因为特别烦恼的时候，所以表达能力很差，所以就会引起原因

沟通的结果往往是希望信息传达到位并且双方对信息内容没有歧义达成一致。你的每次沟通都是为了这些目的，所以，首先要瞄准目标，不沟通，目标无法实现，会导致你其他目标的受损。

针对第一种不敢表达的情况，请先正视自己的目标。因为沟通的根本原因是你为了实现某个目标而去发起沟通的。譬如你希望他认同你的观点，或者希望他理解的立场，沟通的结果往往是希望信息传达到位并且双方对信息内容没有歧义达成一致。你的每次沟通都是为了这些目的，所以，首先要瞄准目标，不沟通，目标无法实现，会导致你其他目标的受损。所以，大胆开口，不要怕说错。

我感觉也是，年轻的时候还没有自己感觉到有这样的毛病，年纪越来越大，别人也说自己是不是就像傻子一样，说什么都不对，说的日夏养花网永远是别人诟病的一些话，不知道为什么。现在在一些场合都不敢说话了，自己感觉就像一个十足的傻子一样，有时候不说话不行，一说日夏养花网话又怕得罪人或者说错了日夏养花网话，真是让人很纠结。

针对第一种不敢表达的情况，请先正视自己的目标。因为沟通的根本原因是你为了实现某个目标而去发起沟通的。譬如你希望他认同你的观点，或者希望他理解的立场，沟通的结果往往是希望信息传达到位并且双方对信息内容没有歧义达成一致。你的每次沟通都是为了这些目的，所以，首先要瞄准目标，不沟通，目标无法实现，会导致你其他目标的受损。所以，大胆开口，不要怕说错。

针对第二种表达混乱的情况，每次和别人沟通前，先考虑好大概讲几点，每一点讲哪些内容，可以事前演练，次数多了，形成了习惯，你会发现自己的思维模式也会跟得上，就不需要提前准备，就可以直接开口说了。如果碰到突发的需要沟通的情况，你可以让别人等你1,2分钟，你考虑一下，然后再和他人进行沟通。

多汇报几次 然后总结自己说过的话 再思考一下 把没必要的去掉 下次改进 即可

有本叫不懂汇报工作，你就默默的干到老的书还不错，你可以去看看。

只要你有一颗积极向上的心态，什么东西都是可以学的，只要你肯努力，相信你会越来越好。做人就要保持一颗快乐的心。平时有空多看书，这很重要。

我也是的，毕业www.rixia.cc之后感觉和同事之间的差距很大，但是要有一颗积极向上的心态，什么东西都是可以学的，只要你努力，相信你会越来越好。我总是给自己打气，不管人们对我们做了什么，要保持一颗快乐的心。

你现在干的工作可能不是你学的日夏养花网专业，有好多的专业述语，肯定不知道。不过只要你认真，用心，会慢慢进入状态的。因为在学校的生活，跟职场完全是两码事，根本没有可比性，特别是人际关系，跟在学校也有很大区别的。人都是在生活中成长，多看多做多学！在你前面的，你都当他们是老师，经验是在实践中累及的，相信你会越来越好！

你应该学会观察和在实践中学习，都两年了还不会？

问题是你要明白自己的差距在什么地方？只有这样,你才能做到有的放失，日常工作主要是干什么，你觉得哪一方面你还不行，主要在这方面加强锻炼和努力学习就可以了