1、旅游季节
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4－10月份较为理想。7－8月份是西藏的雨季，部分路段会出现泥石流、塌方、泥沼等情况，导致车辆无法通过。其中以沿川藏公路入藏、由拉萨至藏东林芝地区、由拉萨沿南北线去阿里等路线较为严重。自驾车或徒步探险者应尽量避开雨季，选择5、6、9、10月份为宜，如果骑自行车，8月份就可以走青海了，月底刚好到西藏。
2、进藏装备
A.
背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
B.
西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。但对于结实的人也无所谓，我10月份在拉萨，晚上还常穿一条短裤。不要把西藏想象得太神秘。
C.
西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。
D.
准备些小礼品，比如糖果、自动铅笔等，到了少数民族家里给小孩一些，你会更受欢迎的。
E.
准备些一角两角的日夏养花网零钱，西藏讨钱的小孩很多。
F.
如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。
G.
要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服，我骑车走青藏线，翻越唐古拉山时就喝的葡萄糖，很见效的。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感(但请注意一旦吸上了就有了依赖性)。

想去西藏游玩，却不了解西藏怎么行，告诉你什么时候去西藏最合适

西藏，地球的第三极。 许多憧憬西藏的朋友，总有一天想着一定要去西藏。 那么问题来了，什么时候收藏最合适呢？ 其实每个时间段，西藏都有其独特的美丽，等待着揭开面纱。

3-6月的春天：西藏的春天，就像来晚了的少女。 当内陆已万物复苏，春意盎然时，西藏仍在安眠。 受印度洋温暖湿润气流的影响，最先醒来的是林芝，每年3月底左右成群的桃花争先恐后地开在山谷里，林芝美其粉软，美在其大气中，没有这样的粉，就像林芝一样，即可爱又温柔。 除了粉红色以外，远处还有高耸的雪山，眼前一切都很美。 林芝桃花谷像粉红的腮红，装饰在这美丽的少女西藏的脸上。 我虽然不好意思但很美。

4、5月左右的纳木策和蚂蚁的“一策再策”也逐渐开始融化，冰开始融化，冰和水相交，出现了丝的生机。 朝着日出和日落，阳光下的纳木策也是别的景色。

7~8月的夏天：西藏的夏天，就像一个勇敢的少年，精力充沛。 此时西藏几乎清醒，阳光有点强烈，但也可以细细品味它的温柔。 拉萨的雨来得快，去得也快，前一秒晴，后一秒雨淅淅沥沥。 夏季西藏景点基本上可以全面开展，也是一年的收藏高峰。 此时，藏北草原、蚂蚁草原、绿草线、格桑花开放。 蓝天白云，野花遍地，一切都充满活力。

夏季藏族人民丰富多彩的节日也是不可或缺的。 西藏地区最盛大的节日之一——雪顿节，是每年西藏历的6月30日，4~7天，通常是每年的8月左右。 这几天有大规模的藏戏表演和晒黑仪式，很热闹。 8月10日左右有古老而热情的赛马节，除赛马之外，还有射箭和马术等表演。

9-10月中旬秋天：西藏秋天跑得像个淘气鬼。 西藏的秋天是四季中时间最少的，但是无法抵挡秋天的美丽。 如果10月末去川藏南线的话，千万不要忘记去新都桥打卡。 新都桥被称为摄影师的天堂，日光映射着金黄色的群山、小桥、流水、人们，有着浓厚的藏风风情。

西藏的秋天比内地来的要早一点，山野渲染得像万花筒一样。 秋天也是墨脱等步行的好机会，景色唯美。 横穿蚂蚁、川藏、楚藏等路线也是个好时期。

11月下旬~2月的冬天：西藏的冬天，就像睡懒觉的精灵。 西藏的冬天最长。 冬天的西藏其实更接近真正的西藏，很多景点冬天是免费的，但没有拥挤的游客，周围很悠闲。 蚂蚁和它的曲子在冰雪中睡觉的时候，拉萨还是被温暖的太阳包围着，这时，太阳最强，天空也最蓝，找甜美的茶馆，那么下午很舒服。

冬天的蚂蚁、那曲、日喀则地区也是观赏冰川的最佳时期。 西藏有自己独特的雪山温泉，被冬天的雪山包围着泡温泉也是另一种体验。

最后还是那个老生常谈的问题，到底什么时候去西藏合适呢其实西藏一年四季值得去，各有各的季节韵味。 其中的滋味，只有自己去，才能深入了解。

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5-10月份西藏的气候适合旅游，7.8份是旅游高峰期，想烧钱这两个月份最佳。
进藏实际上做好心理准备和钱就行了，调整好心态，不要害怕，提前调整好身体，休息好。
现在是旅游旺季，往返票、住宿、布达拉宫门票都要早下手。
如果一定要准备什么，请参考以下：准备物品：（一）药品1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。7、带足自用药，有些在西藏可能买不到。（二）生活必需品1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。2、雨伞，即可防晒，又可防雨。3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。7、太阳帽、防晒霜。在西藏千万不要感冒，否则十分危险。进藏前也要注意，如果有感冒暂时不要进藏。注意事项：西藏和内地最大的区别就是海拔高，有高原反应，还有就是比内地冷，有阳光的时候还是比较暖和，穿个长袖T恤就可以了，但没有太阳了，马上温度就下来，穿上薄毛衣也不会觉得热。晚上会更冷，拉萨在盛夏时都要盖一层被子睡觉。

去西藏3--11月都是可以的，气候都是适宜的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。 去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机http://www.rixia.cc，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。5 自驾旅行请注意安全，中速行驶，不要开夜路。 西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。
另外，谈到去高原地区一般会说到缺氧引起的高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！

四季有不同的景色，每年的5-10月，气候要相对湿润，是西藏旅游的旺季，7、8月达到顶峰。冬季拉萨比较安静，适合休闲，晒太阳。
出发前提前15天，红景天泡水，或者提前7天吃红景天胶囊。
红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
到西藏当天：
不要乱跑乱跳（特别容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。
安安静静躺着，睡觉。带些巧克力这样的食物，吃点会舒服一些。
西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。
扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。
注意：
1、在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
2、随身携带巧克力，吃点巧克力可以再一点程度上防止高反。
西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜www.rixia.cc，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼日夏养花网睛也难受。
到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手。

4-10月是来西藏旅游最佳时间，4月西藏林芝波密的桃花开了，5月西藏杜鹃花满山遍野开放，6、7、8、9月份内地很热，这边天气好，可以进藏避暑，而且这个季节西藏的风景是最美的。

5---9月最好，这段时间是雨季，相对而言，含氧量要高些，这时间来的话，高原反应要小得多。再一个，这时间天气不冷不热，只是要注意防晒。

西藏最好是7.8.9.月 那时的西藏是最美的 而且气候最好 含氧量相对全年最高 介绍一个专业的旅游网站武汉商务国旅你可以看看具体的线路还有价钱的http://www.cncn.com/fuwu/5099447531 这个是西藏旅游线路攻略想去其他地方可以看 http://lxs.cncn.com/50994希望对你有帮助

你好:5月---10月之间来拉萨是最好的时间.请注意以下内容: 准备好防寒衣物，西藏早晚温差大,氧气袋，氧气相对内地稀薄,防晒霜，紫外线很强,多喝水，比较干燥.健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病的人不宜进藏，因此，对于有严重的高血压、心脏病、（支）气管炎、糖尿病、感冒的患者限制进藏。建议您在进藏前对身体做一次心肺方面的检查，确认是否患有以上几种严重疾病。另外，在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。 值得一游的景点: 西藏的古迹主要是以寺庙为主比如：布达拉宫，罗布林卡，四大寺庙，扎寺伦布寺，白居寺，红河谷。其他就是自然的风景如4大圣湖，珠峰，林芝小江南，雅鲁藏布江大峡谷，南迦巴瓦峰，墨脱. 好吃的食品: 1.糌粑：藏族的主食。实际上就是青稞炒面。 2.酥油茶：由砖茶熬制成的浓汁，在与酥油、盐混合搅拌并加热后而成的一种饮料。 3.青稞酒：青稞酒色泽橙黄，味道酸甜，酒精成分很低。 4.风干肉：西藏非常有特色的一种食品。 住:这边的小旅馆有很多,都比较干净实惠.

最好的季节是每年的5月到十月 其他时间西藏的气候都比较恶略

来西藏的最好季节是在6到9月

首先，5--10月是西藏旅游旺季。

其次，作为曾经两次进藏的人，小鸟在此讲自己的实际经验，大部分人认为，7-8月是进藏游的最佳季节，但小鸟完全反对，因为这两个月，大约是最不适宜进藏的季节，主要原因有三：一是紫外线超强；二是人超多，吃住行非常困难而且昂贵，今年7月就是个例子，根本是一票难求；三是尚在雨季，很多著名的大雪山躲在云雾之后，难见真颜。

所以，最好的月份，是5月和9月。

5月，西藏大地杜鹃花怒放，美不胜收。

9月，是西藏大地的秋天，青藏高原现出了本来的壮观面目日夏养花网，雪山，蓝湖，深蓝的天，特别特别美，你可以亲眼见到平常月份里难得一见的珠穆朗玛、南迦巴瓦。

首先，5--10月是西藏旅游旺季。

其次，作为曾经两次进藏的人，在此讲自己的实际经验，大部分人认为，7-8月是进藏游的最佳季节，但小鸟完全反对，因为这两个月，大约是最不适宜进藏的季节，主要原因有三：一是紫外线超强；二是人超多，吃住行非常困难而且昂贵，今年7月就是个例子，根本是一票难求；三是尚在雨季，很多著名的大雪山躲在云雾之后，难见真颜。

所以，最好的月份，是5月和9月。

5月，西藏大地杜鹃花怒放，美不胜收。

9月，是西藏大地的秋天，青藏高原现出了本来的壮观面目，雪山，蓝湖，深蓝的天，特别特别美，你可以亲眼见到平常月份里难得一见的珠穆朗玛、南迦巴，

首先，5--10月是西藏旅游旺季。

其次，作为曾经两次进藏的人，小鸟在此讲自己的实际经验，大部分人认为，7-8月是进藏游的最佳季节，但小鸟完全反对，因为这两个月，大约是最不适宜进藏的季节，主要原因有三：一是紫外线超强；二是人超多，吃住行非常困难而且昂贵，今年7月就是个例子，根本是一票难求；三是尚在雨季，很多著名的大雪山躲在云雾之后，难见真颜。

所以，最好的月份，是5月和9月。

5月，西藏大地杜鹃花怒放，美不胜收。

9月，是西藏大地的秋天，青藏高原现出了本来的壮观面目，雪山，蓝湖，深蓝的天，特别特别美，你可以亲眼见到平常月份里难得一见的珠穆朗玛、南迦巴瓦。

八、九、十月份最好，其他时间很多好玩的地方封山。拉萨有布宫、大昭寺、小昭寺，日喀则有扎什伦布寺、珠峰、羊湖等等，今年是藏历木马年，你还可以选择去阿里转山转湖，盛况空前，另外林芝、山南、那区也都有很多有意思的地方。