有一句话可以诠释这一切，这一切都会过去。如果你带着悲观的心情听到这句话，你所承受的痛苦都会过去，你的心情就会开心起来。如果你是带着快乐心情听到这句话，你会感到一定的悲伤，因为所有东西都要过去，你的快乐也会过去的。

     没有什么能够跨不了的，只要坚持一下，咬咬牙，最困难的时间也不过是几刻，只要过去之后就是坦途的大道，自己可以在大道上飞快的奔驰。那些身残志坚的人令人佩服，他们缺少常人所有的条件，但是他们创造的价值比那些普通人还要高，是我心中的偶像。

     只要明天还有希望，明天总会有希望的，如果彻底的没有希望，我觉得还是不要坚持下去吧，一个人心灰意冷的时候，他的心就会死了，我觉得这个人就已经变成了行尸走肉，活着才是最大的痛苦。可是谁会经历过这样的情况呢？只要自己内心始终的坚定，还是能过去的，特别的心疼这些人，不过这一切只能靠你们自己，别人是无能为力的，我们可以给你帮助，但是最后还是要取决于你自己。

    忘掉过去，想想明天会发生的美好的事情，回忆过去对于他们来讲是实在太痛苦了，彻底的放下吧，放下了才能解脱，超越了自我，人的内心才会真正的自由。

    而且你们还有更重要的事情要做，每个人来到这个世界都是有责任的，带着自己的目的。首先，最重要的是繁衍后代，你们更重要的是要照顾好自己的父母，现在还不能轻易的放弃，不然就对不起祖宗那么辛苦的活下来了。

   还没有创造自己属于的价值，就这么轻易的离开，我都不会觉得甘心的，竟然自己连死都不怕，还不如豁出一切去闯一下，创造属于自己的一片天空。

活着，有时候是一件很简单，但是有时候又是一件很困难的时候，人必须要有强大的意志才能在这繁杂的世界活着。到底怎么样强大的理由才能让一个人活下去呢？在我看来应该是一个人的责任心和他未完成的义务。

以前，我们村子上有一户人家他们家并不富裕，但是那时候他们家男人在外面的工地上面干活，虽然赚的都是辛苦钱，但是其实也赚的不少。但是后来有一天突然接到消息说是这个男人在工地上面干活的时候摔断了一条腿，吓得他们娘三个差点就摔倒在地，那时候两个孩子都还小，一个菇凉，一个儿子，正是要人带孩子的时候，但是偏偏这时候出了这种事情。男人在医院住了好些天才回家修养的，家里的钱也花的差不多了.由于工地上的老板也是个黑心的，出了事情也没有得到多少钱的补偿，所以在后来的时候他们也我没有办法。曾经这个男人一度想一死了事，但是都被女人看见，苦口婆心的劝了下来。

后来这个男人终于是想明白了。做人嘛，最重要的就是责任和义务，他来到这个世界上的人物就是抚养她的孩子长大，现在孩子还这么小，他怎么能说走就走呢，在事故中老天留了他一条命就是要他去完成自己的义务。在这之后他积极地做康复训练。后来借钱开了一家小卖部，现在一家人生活的很幸福。

    能支撑一个人活着的理由有很多，最让人潸然泪下的理由无非就是出自于亲情跟爱情。

    出自于亲情：在很多年前，我在泉州早报上看到过这样一个报道。报道里面说，有一个人生病去医院检查的时候，医生发现他身体的机能已经退化得很厉害了，而且很多器官也都衰竭得严重，根本就是不可能撑到那个时候的状态了。后来才知道，这个人已经从很多年前就开始生病了，只是因为家里还有一大群孩子在读书，所以他一直撑着赚钱，一直到把儿女都供出来了，他才去医院做检查。医生都惊叹说太不可思议了，这个人的身体状况早就应该是油尽灯枯了，还能拖了十几年。所以这真的是父爱的伟大啊！

    出自于爱情：泰坦尼克号大家都有看过吧，这是一部根据真实事情改编的电影。男主角杰克跟女主角箬丝一见钟情，并且真心相爱。在沉船的时候，箬丝不愿意抛下杰克，自己上救生艇先走。最后沉船的时http://www.rixia.cc候，两个人仍然紧紧地靠在一起。并且，杰克让箬丝趴在木板上面，他在水中，支撑着木板。其实在那种情况，水里那么冰，救援迟迟不到，杰克早就已经撑不住了。可是他一直等到救援到来，箬丝被救，才松开手，沉下水。我记得我N刷这部电影的时候，电影院里哭声一片。

   生活艰难，人生真的很不容易，意外时刻都会发生。人的生命是这样脆弱，随便一个感冒，随便一件小事都能夺走人的生命。可是人的生命又是那么有韧性，能够为了自己爱的人，撑到他/她不再需要自己的时候。所以说，人类的伟大就在于此，爱的力量就在于此，我们的眼泪，也是因为这样而流。

躺在床上静静的听着音乐，想起一个又一个朋友，想起许多一起走过的日子，想起曾经一起说过的话，那种温馨的感觉一下子油然而生。在这一个人奋斗的城市，不再感觉迷惘，不再感觉孤独，因为，我知道，在那遥远的家乡，我的朋友正在为我加油，说不定这个时候他们也情不自禁的想起我??

其实朋友不一定可以陪伴我们多少时间，甚至一年之间我们都很少有时间聚在一起聊天，长大不仅仅意味着我们需要承担更日夏养花网多，也意味我们之间减少了很多可以见面的机会，可是这样的长大并不会减少我们之间的距离，这就是--朋友。每年总会抽出一段时间和朋友一起聚聚，仿佛已经成为我们之间的默契，要是今年缺少哪一个。

总觉得少了点什么，进而会拼命打电话问你去哪了、怎么还没有来、什么时候有空、就差你了??其实我们聚在一起也没有什么重要的事情，就是喝喝酒、抽抽烟、聊聊天。记得彼此分开出去的时候信誓旦旦的承诺有困难一定要告诉对方，让朋友一起帮忙。后来真的有困难了，我们聚在一起也是从来不提，只是笑着畅聊天下。其实，我们心里的苦，是不屑于诉说的。

记得曾经我们一起约定，若干年后我们都老得动不了的时候，一定要生活在一起，打打牌，喝喝酒，笑笑而过，再若干年日夏养花网后我们都下地了，一定要子女把我们葬在一起，好让我们下辈子依旧做好朋友、好兄弟。现在想起那些“幼稚”的话，觉得蛮好笑的，其实，生活并不是我们当年想的那么简单。只是，那些“幼稚”的话，在今时今日却依旧温暖着我们在外漂泊孤独的心。

我们总是笑着说我们已经老了，比不了那些年轻一代，是的，我们老了，听着那些学生快乐的唱着当年我们唱过的歌曲，看着那些学生如我们当年一样的谁也不服谁的拼着酒量，不知不觉中，我们真的老了。我们再也不会像以前那样疯狂的歇斯底里的吼着歌曲，再也不会像以前那样啤酒一瓶接着一瓶的往肚子里灌还笑着说自己还可以接着喝，再也不会看着漂亮的女孩就语无伦次的脸红紧张??比起现在的学生，我们感觉真的老了。然后，便自哀自怨的喝着手中的白酒，抽着指间的香烟。

在一起聚聚的时候，偶然间聊起当年彼此暗恋着的女生，突然间的，大家哄然大笑，原来，自己一直以为是最秘密的事情大家早就知道，朋友都知道，只是不说。聊着聊着，便感觉失去了以前喜欢的那个女生的所有信息，甚至，自从离校毕业就再也没有心中的那个人的任何消息，茫然间，感到一阵阵空虚和感慨万千。然后大家问，现在隔了这么多年是否还会想起曾经的那个他（她），听了大家的玩笑话，笑了，真的笑了，然后，一口饮尽杯子里的酒。朋友间，都不用顾忌这顾忌那，什么都可以说，因为我们彼此了解，哪怕是自己认为最深处的秘密。

有朋友的日子里总觉得阳光灿烂，花香阵阵，有朋友的日子仿佛时间过得非常快，一天的时间就像眨眼之间，什么都还没有来的及说时间就没有了，有朋友的日子才发现其实自己拥有很多，不管什么都敢做，因为后面有朋友做后盾。时光到底是折磨人的东西，恋人会因为它的蹉跎变成陌生人，父母会因为它的流转变得不在，只有朋友会一直陪着我们，不离不弃，犹如最爱自己的妻子一样，陪伴到老。在这点来看，朋友真的很重要。

一直以来，我们从来不曾因为朋友的家境而感觉跟朋友交往是件多么可耻的事，因为我们交往的，不是钱，不是地位，不是财，我们只要对方的一颗心。

不服输的倔强吧。

回想在这个城市的10年，很多时候都是靠着不想输，不服输的这股倔强支撑下来的。

当时实习工作的时候，在一家小公司，谁能挣钱谁就是公司的话语权。

公司几乎所有业务都是一个大姐谈下来了的。

所以大姐在公司属于一霸，老板都有点忌惮她。

大姐也不负所望的有恃无恐。

经常在我吃饭的时候，让我去打扫办公室卫生，去给她打印，整理文件。

能感觉那种让我去干活时候，大姐心里的暗爽。

我那时候是去做网络推广的，算半个技术工种吧，和行政类的工作毛线关系都没有。

刚从学校出来，一身要了命的傲气还没磨退，当时心里真是特别委屈，就行一走了之不干了。

但是心里就想，我不能因为一个大姐的欺负就放弃一个工作，就放弃一个学习提升的机会，那我不是太弱了么？我要变得更强大，有一天比那个大姐还要强大。

每次大姐来和我比比划划的时候，我就想我不能输。

虽然后来还是离开了那个单位。

但是这种被激发出来的不想输，不能输，要变得更前强的心一直燃烧着。

每次工作上有委屈的时候，深夜里加班独自回家的时候，一边吃饭一边工作的时候，大雨天奔波在路上的时候，很多很多，让你觉着这样的生活是为了什么。

回家不好么？安安稳稳的不好吗？

都是这个念头，我不想输。

转眼间，在这个孤独的城市生活了10年，大学4年，工作6年。

好像也就这么坚持下来了。

现在城市里也有了些朋友，好像也没有那么孤独了。

没事的时候，看看书，做做糕点，享受下生活，也是美滋滋的。

抛开那些酸楚的日子。

这个城市还是给了我们足够的包容。

对了，从那个实习单位走了3、4年以后，又碰到了大姐。

恩，怎么说呢，三十年河东三十年河西吧。

恶人也自有恶人报。

我们还是都做一个善良的人吧。

昨晚失眠了差不多一整夜，直到凌晨快四点才入眠，大概很久没有这样失眠了吧，中午十二点四十五分起床。今年三月以来，放弃自我到今天，人生低谷时期没有任何动力去做好自己，活好自己，大多数时间独居居多，害怕社交。

放弃很痛苦，坚持更痛苦，怎么选？如果一定会痛苦，那我选择更加痛苦。我始终相信，坚持就会有收获，哪怕不一定会成功。

这段时间以来，想了很多，但没有去做，三个字“然、并、卵”，所以生活过得一塌糊涂。

中午起床后，懒得吃饭，抱着电脑刷了一些电影，实在是找不到喜欢的，我个人比较喜欢贴近生活的文艺片，后面刷到了几年前看过的《从你的全世界路过》这部电影。

一个人安安静静地看完整部电影，没有按快进，已经打破平时观影习惯，实在难得。置身于漆黑的房间中，我一直沉浸在剧情中，与现实世界有一条明显的分界线。从开始到片尾曲响起，才知道，哦，结束了，久久没有回来。

沉默了将近六十分钟，想到了很多，未来的自己会是什么样子的呢？这个问题一直困扰我已经很久很久了，大约是我中学时期就开始的，但至今任然没有活成自己想象中的样子。

现在我想明白了，经历了一些事，看过了一些人，走过了一些路，未来怎样，我们是无法预知的，就好像在未来人民币是否贬值一样。

活好当下，未来太远，所要做的是争取一年比一年活得更好，如此而已。

因为一万年太久，只争朝夕。

下午十五点半，冲了个热水澡，让自己从此刻活过来，从新选择更加痛苦的生活。换了新的床单被套，把房间里里外外打扫了一个遍，感觉新世界的到来，迎着风翩翩起舞，跳动生命新的乐章。

用时大概七十分钟，全部收拾干净，拿出time diary，写下此刻的感受，打开word记录这些琐碎的事情。

刷了下知乎，看到了有一个特别适合当下的我的一个帖子：

什么样的能量才能支撑一个人走过人生的低谷和迷茫？

我特别喜欢的一个回答，因为个人感觉很实用，筛选其中几项分享一下，具体可在知乎搜索。

低谷时期最重要的四件事：

充足睡眠

合理饮食

持续运动

情绪稳定

人际关系：

1．不要在工作场合告诉别人状态不好

2．尽量别给父母、亲人说（视父母、亲人的开明程度而定）

3．找可以交心的朋友陪伴

4．有恋人的话，坦诚的如实相告，争取对方的理解

5．如果他人无法理解你，学会闭嘴，不要强求，否则很容易受到二次伤害

生活环境：

1．避免独居，长时间独处

2．压力过大、焦虑时，可以多去自然环境好的地方，可以有效降低焦虑程度

3．觉得生活无法继续，可以去菜市场或医院逛逛

4．参加一些与孩子相关的志愿者活动（比如关爱自闭症儿童等）

5．如果不喜欢和人打交道，喜欢宠物的，可以养宠物

6．保持房间的整洁

7．断舍离，尽量减少物品数量

希望对处在低谷时期的你有用，仅供参考，不必过于在意。

最后记录到这，用电影中的一句经典台词作为结尾：

对这个世界绝望是轻而易举的，对这个世界挚爱是举步维艰的。你要学会前进，人群川流不息，在身边像晃动的景片，你怀揣着自己的颜色，往一心要到的地方。换了夜晚，换了城市，换了路标。你跌跌撞撞，挚爱这个世界的人。

需要意志力和勇气！要有战胜一切困难的坚强意志和必胜的信心，不要为暂时的挫折和困难所吓倒，坚信一切只要努力一定会好起来的！

一个人难免会对这个问题纠结。有时候，我也常常被这个问题困扰。也许有的人说，有口饭吃，有水喝，有觉睡，那便能活下去。实际上，说这话的人，他们在教育子女的时候也常常这么做，给衣服穿，给饭吃，给地方睡觉。

那么人生究竟真的这么简单吗？如果真是这样，和养宠物，养牲口真的差别不大了。也有人，觉得信仰很重要。人生继续下去，信仰是不可缺少的。倘若吃喝满足，也就是说心理学常常所说的第一需求满足，信仰是支撑活下去的重要力量。

也有人会说梦想。所谓梦想，需要上升到一定高度便能称之为信仰。只是一味的口头重复梦想，那就是简单的自我欺骗。指望这种自我欺骗活下去的人，必定都是早已丧失生活激情之人。

不出所料，有人会认为，先把自己养活是第一要义，其次不作奸犯科，即不做任何有害社会的事情。不错，单从这样的观点来看，是没有什么问题。那么反观，人生仅仅只是按照时钟一样准确的运转吗？一辈子当一个完全在元素轨迹上运动的质子，一生都在固定轨道运行。

不作奸犯科是个临界点。有日夏养花网些人往往会逾越过临界点，变得循规蹈矩。日复一日，年复一年，重复着简单的生活。不管怎么说这是能活下去，但是否人生过得太过僵硬了。

找到自己的价值！ 找到自己的优势！ 找到需要你帮助的人！ 找到比你更惨的人！ 看过所有想看的风景！玩过所有想玩的游戏！吃过所有没有吃过的东西（包括吃苦）！享受一次真正的没有利益的爱情！ 学会一样引以为豪的手艺！ 留下一个自己的血脉！