我在读高中时学校组织暑期去扶贫3天。回来当天不但晒得像烤猪而且还出现红点（奇痒无比）。全脸（包括眼皮）手 脚全都长满。开始以为是痱子用上去痱子水，第二天醒来后全脸肿起来（眼也睁不开），腊黄的但又红通通。后来上医院打了吊针几天，好了。皮肤就变成红红然后是黑（没脱皮）。后来坚持每天晚上用脱脂牛奶加一点点柠檬汁敷脸5分钟再按摩脸。再用清水洗一下脸。喷放在冰箱的保湿水，再用其它保湿用品（因为只有保湿做得好，之后再做美白才会事半功倍的）。平时多服用一下维C，一个星期做一次深层清洁一到两次保湿面膜一次美白面膜。这样会还你原来的肤色。但指望更白是没可能的。除非去做焕肤吧！

保湿很重要 擦保湿的护肤品吧
平时多吃维生素C含量高的水果蔬菜：橙子 柠檬 西红柿 辣椒……
维生素C对黑皮肤和斑都有效果的
慢慢恢复吧 毕竟已经好几年了
其实几年前如果即使做晒后恢复的话可能就不会有斑拉
不过不急 你还年轻 还能养过来不过不要心急

　　你好，皮肤晒黑是晒伤后的表现，会继发脱屑干燥、色斑、皱纹及老化等症状，要及时修护。
色斑
症状：曝晒后红斑消退，继之色素沉着；原有雀斑加重，范围扩大、色泽更深。
治疗：适合采用高科技光子仪治疗，能淡化色斑，收缩毛孔，治疗无痛苦、不遗留疤痕。
皮肤干燥脱皮
治疗：保持皮肤湿润。日常可用浸有不含酒精成分的爽肤水棉片敷脸。再涂上晒后修护霜或含维他命E 的润肤霜。重者，进行专业修复性治疗。
老化、细纹
症状：细纹加深，皮肤变薄，易过敏。
治疗： 1 、根据个体过敏程度不同，由专业皮肤科医生制定相关治疗方案。轻度过敏，一般采用非激素疗法，能马上缓解皮肤轻度的红痒干。中度过敏，促进角质层增厚，增加皮肤抵抗力。
2 、激光治疗可以加强皮肤厚度，加速胶原蛋白生成，改善皮肤的敏感状态。同时使皮肤清透、白嫩。
　　最后，晒后多食含蛋白质和脂肪丰富的食物，能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。大量饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，富含VE 、 VC、 VA的食物都可以有效美白和保护皮肤。

哈哈,你见过紫外线过敏的没?晒黑了怎么也白不了?

还有你那皮,你要是年轻7 8岁就能还原...但是现在只能养,不能还原了...

要么就学女人上装!有些人就是皮肤白的,就是怎么也晒不黑...还有就是一开始白后来因为游泳打球晒黑了,有的能在变白,有的就不行了,和个人体质有关!建议去做个美容,....问问美容院的MM们!

　　1、对于轻微的晒伤：
　　在日晒后，皮肤会处于一个较高的温度，这时候不妨尝试冷敷皮肤，用湿的冷毛巾大约半小时敷一次，持续四到五个小时。或进行冷水浴，然后再涂上滋润保湿霜，能马上补充肌肤水分，降红降敏，令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外日晒会吸走人体内的大量水分，身体容易出现脱水现象，所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分，也能缓和日晒后的痛苦，不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆。

　　2、对于中度的晒伤：
　　除了以上的处理方法以外，还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位，芦荟有立即降热、清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林，这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形并且帮助缓和疼痛。

　　3、对于严重的晒伤：如果你的晒伤情形出现疼痛、肿胀、起水泡，甚至在暴晒后十二个小时内出现了发烧、发冷、头昏眼花、反胃等症状，就要尽快去找医生。

恢复正常肤色的时间是因人而异的跟年龄、肤质也有关系 用芦荟吧，很有用的芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。

也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素c能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象

一般3天后就可以不痛，5天后开始换皮肤，7-10天后恢复正常。

个人不一样啊！上述只是针对17岁以下的

皮肤一旦晒黑后，要变白就需要一定的时间，期长短因人而异，当然也跟每个人的年龄、肤质有关，年纪越大娈白的速度越慢；有些人的肤质天生就是不容易晒黑，就算晒得很透彻，最多晒红晒伤，也还是可以一下子就白回来；有些人则特别感光，就算在坐在室内，透过玻璃窗都会晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，就需要持续的照顾与防晒了！

1.基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。 如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然http://www.rixia.cc后贴在脸上http://www.rixia.cc10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

2.多吃蔬菜、水果：多吃含有维生素C、E、胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果日夏养花网喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。 此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。 在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。

3.防晒：记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。

4.多喝水：每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5.作息正常：尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。

晒黑了，想要恢复原来的肤色，可没那么容易，至少需要一个夏天的时间。
慢慢来，不会一下子有成效的。一定要坚持，

少则一两个星期，多则一年半载。

这些都是看各人的，有些人被晒黑很快就白了，但有些人却要过一个冬天才能白。我呢工作外出被晒黑的话一周至15天都会变白了。

多吃番茄，番茄有晒后修复和美白的效果，此外含有高维生素的水果比如猕猴桃都是多多益善。饮食之外，要注意多涂防晒，能起到预防再次晒黑的效果。晚上回去涂芦荟胶，可以进行晒后修复。同时要注意早睡早起，熬夜皮肤修复能力会下降。护肤的话，主要把美白重点放在精华上面就行。以上所有方法gPPgsLFP加在一起，应该就是恢复肤色最快的了

可以恢复的。要看你的肤质,总之是会回来的。

最慢一个季节。皮肤一个周期是30天。最快也要一个月。建议多补水、