现在冬天，到底喝红茶好还是绿茶好，都有什么好处啊？

2021-06-14 08:58:53 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：177

冬天喝红茶好还是绿茶好？

每到冬季，人们就很注意养生。喝茶也不例外，那喝什么茶好呢？绿茶，还是红茶呢？青岛美庐圣茶店主段女士表示，冬天喝红茶好，暖胃。不过在泡茶时，不少市民存在这些误区......

一般来说
冬天喝红茶好，日夏养花网因为红茶www.rixia.cc属于温性
养胃
绿茶中含有的营养成分在茶中是最高的但属凉性
看你的个人喜好了！

红茶好，暖胃。特别是在午后时光享受一杯红茶，特别惬意。当然你也可以根据喜好添加牛奶啦。
绿茶的话夏天喝比较合适，解渴去乏，还能抗辐射~

冬天一般喝红茶好呢还是喝绿茶好呢，为什么

1、红茶，属全发酵茶，加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应。国内常见的品种有正山小种、金峻眉等。因为在加工过程中，把鞣酸固定了，对胃不会那么刺激，中医上常常说“暖胃”来源。而且富含茶多酚等物质，能激发人体代谢，所以，适合天气寒冷的冬天服用。
2、绿茶，未经发酵茶。常见品种例如龙井、碧螺春等。因为未经过发酵，所以保留了鲜叶的天然物质，维生素损失也较少，喝起来其味甘涩，有刺激口腔粘膜、促进消化腺分泌的作用，利于生津，是盛夏消暑止渴的佳品。
3、所以综合而言，冬天还是喝红茶，比较适宜。

绿茶，绿茶含大量茶多酚，其是抗氧化剂。人体一出生就是一个不断氧化的过程，多喝绿茶延缓衰老。

喝红茶好点，本人是资深茶友了，冬天寒冷红茶养胃补气血，绿茶抗氧化抗癌，不过如果是抽烟的话呢还是建议多喝点绿茶，能清肺。

夏喝绿，冬喝红，一年四季喝乌龙

红茶暖胃，可以和一些红糖姜茶，冬天就不拍冷了