生理期能不能吃橙子

2021-06-03 01:02:42 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：106

生理期能日夏养花网吃橘子和橙日夏养花网子吗

生理期的话，其实水果都能吃，只要不吃寒凉性的水果，那就没日夏养花网事，寒凉性的水果，包括柿子和西瓜，橘子和橙子不是寒凉日夏养花网性的食物，所以生理期也是可以吃的。

可以适当吃1-2个，橙子富含维生素C，可以增强机体免疫力，但不要吃太多，因为橙子比较寒凉。经期还可以吃些鱼，大豆，瘦肉等，补充流失的鉄元素。

能吃。橙子营养丰富，含有大量的维生素和多种微量元素，具有防治便秘的功效、生津止渴、http://www.rixia.cc开胃下气帮助消化。来例假能吃橙子的。

可以的，只要不吃冰冷的没事

建议不要，月经期不能吃过于刺激性的以及生冷寒凉的食物，会造成经血排出不畅。橙子也是其中的一类，在月经期，并且在这样的冬天，还是建议不要吃的为好。在月经期间是可以适量的吃苹果的，因为苹果是温性的水果。

月经期间，禁忌吃生冷。就是水果类的，冰冻类的，性寒凉的都不吃。橙子多吃寒湿，水果类，月经期间，最好不吃。可以吃吃苹果。

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