女生一般18岁开始保养，这个阶段主要是补水。
　　基础保养方法：
　　1、早晚两杯白开水
　　充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
　　2、一个西红柿
　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
　　3、一小杯醋
　　女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
　　4、一杯酸奶
　　从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
　　5、一瓶矿泉水
　　一定是要名副其实的矿泉水XoVpvf，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
　　6、一袋茶叶
　　女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
　　7、一个简单的面膜
　　每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
　　另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
　　

16岁差不多要保养了，但是不要过分，主要注重防晒和保湿就可以了。正常的早晚两次清洁肌肤，保湿滋润乳液，早上加个一般的防晒霜。20岁出头了就要开始注意一些防止缺www.rixia.cc水纹还有眼部的保养了。根据自己经济情况看了。我自己就是16岁开始保养的，现在24了，基本和18岁小姑娘肌肤差不多，还是和周围同龄的不爱保养的女生的肌肤区别比较大的。
你现在的年纪选化妆护肤品要注意不要选那种很香很便宜的，香精会对肤质产生很大影响，也不要乱买杂牌的。比较介绍购买露得清，基础的一套网上买100左右就可以了，至少可以用4个月。一年400几块贴脸上还是值得的。日夏养花网

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一般的人18岁护肤就行了，但如果你皮肤有问题的话在16岁就可以护理了。因为这个年龄是青春期，很多人都容易长痘痘。

皮肤保养补水保湿是护肤的基础，玛莎黑加仑小海洋系列，有效补水保湿，更适合干性皮肤及敏感性皮肤使用，油性皮肤也可以使用，由其是夏天

16岁差不多要保养了，但是不要过分，主要注重防晒和保湿就可以了。正常的早晚两次清洁肌肤，保湿滋润乳液，早上加个一般的防晒霜。20岁出头了就要开始注意一些防止缺水纹还有眼部的保养了。根据自己经济情况看了。我自己就是16岁开始保养的，现在24了，基本和18岁小姑娘肌肤差不多，还是和周围同龄的不爱保养的女生的肌肤区别比较大的。
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夏天找痘痘的话，可能你的皮肤是属于油性的，应该用控油的洗面奶，我19岁和你也差不多，鼻翼及两侧的毛孔有些显出来，我一般都用黛维莉的收缩水，冬天用这个牌子的美白霜，洗面也是用这个牌子，挺好的，也不是很贵，一般人都可以消费起的，建议你去用下，这个牌子的蔬果良品很受欢迎，都挺好的。女人最适合保养的年龄是在25岁左右。25岁前只要保湿美白就好了，25岁后就要开始保养开始排毒了，最应该注意的还是心情要调整好

是25岁胶原蛋白才开始流失

16岁差不多要保养了，但是不要过分，主要注重防晒和保湿就可以了。正常的早晚两次清洁肌肤，保湿滋润乳液，早上加个一般的防晒霜。20岁出头了就要开始注意一些防止缺水纹还有眼部的保养了。根据自己经济情况看了。我自己就是16岁开始保养的，现在24了，基本和18岁小姑娘肌肤差不多，还是和周围同龄的不爱保养的女生的肌肤区别比较大的。
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16岁哦,因为16岁我们皮肤的胶原蛋白就开始流失了

同意楼上
女生一般过了20岁，皮肤状态就呈下滑趋势，只是在28岁之前不要用太过滋养的护肤品，会使皮肤产生依赖性，以后再选择护肤产品就比较麻烦了。
所以，如果楼主已经过了18岁，就可以开始注意皮肤护理了，用洗面奶洗洗脸，擦点保湿的爽肤水，然后再涂点乳液，或者保湿产品就OK了~~

二十岁的时候就应该保养了，二十岁的时候大脑已经开始呈下滑趋势，接着是免疫系统，免疫系统影响着皮肤的新陈代谢，所以女生从二十岁开始就要保养自己的皮肤了。
多喝水，对皮肤很好的！这比任何护肤品都有效！
还有最www.rixia.cc好少吃或不吃煎炸，油腻，辣的食物，这些对皮肤是有很大的伤害哦！
还有睡眠要充足！（这些都是最基本的）