如果每天进步1%，一年就会就进步超过350%。
在我遇到对我影响最大的第一位导师的时候，我在3个月内的成长超过之前3年的成长总和。
这当中的差别，就在于“一定要”和“有必要”，我举个学习英语的例子，我的一个梦想是要学好英语，但这件事情是“有必要”，目前还不是“一定要”，所以我很想学好英语，却没有把它放入我的日程安排当中，只是放在关注圈当中，持续关注这方面的信息，但我没有天天背单词，也没有专程的英语学习时间，这就是两者的差别。
“一定要”就是自己一定要做的事情，会安排专门的时间在这上面，会优先处理这件事情
“有必要”就是想起来的时候会动一下，想不起来的时候就会往后推的事情
举例：需要加强的（与工作和生活的联结）
知识 人力资源6大版块的基础知识 管理的理念知识
心理学方面的知识 理财的知识 健康的知识
态度 人际关系的改善 抗压能力AQ的改善
对待工作的职业态度 积极向上的心态建设
情绪控制的方法
技能 沟通技巧的改善 管理技巧的提升 工作效率提升的技巧
公文/制度写作的技巧 思维周密的方法 项目管理的技巧
面试的技巧……
比如 自学看书、mba、网上资讯、找个导师、同行朋友交流、参加培训班、小雷博客，呵呵
— 最重要的一点，就是加进自己的日程表当中，留时间给这件事情！
还记得我们小时候要写暑假作业或者锻炼身体的计划吗？都是留到最后几天，或者想起来的时候才做一下，这样是没有办法达成我们的成长目标的哦，当我们确定了目标，比如一年要提升8个项目，就把这8个项目安排到我们的日程表当中。
第一个秘诀就是，当我们要提升某一个领域的能力时，集中在一段时间内，比如一个月，持续投放时间在这个项目上，比如每天半个小时到一个小时，我们在这个项目的成长就会很快速。
第二个秘诀就是，不仅自己学，还要把学到的东西分享给自己的朋友们，这样学习会特别快。
第三个秘诀就是，和朋友们组成一个共同学习的圈子，定期交流学习的经验和心得，让别人来监督你有没有执行自己的学习成长计划。
第四个秘诀就是，详细的日程表，最好定好固定的时间，比如每天下班后回到家吃饭后，半小时，专门用于学习，不受打扰，每两周专门安排一天晚上作为大家的分享会，每周定期和导师面谈，谈谈自己的进步。
第五个秘诀就是，每天一次、每周一次，总结自己的进步，可以给自己设立一个进步小本子，用于记录自己的进步。
师傅带进门，修行靠个人哦，想要进步快，就还是要看自己的决心了！加油！

　　请问是职业生涯规划吗？个人成长计划，应该是指你的长期的目标设计。
　　可结合你的实际，你的兴趣、特长、家境等来设计。大体思路是：你将来想做一个什么样的人，如何成为这样的人，你的BcFUQ一步步的具体安排。把你的真实想法写下来就可以了。如是职业生涯规划，需要有比较具体详细的和一定专业性的分析总结。

　　以下给出一份范例。估计你是个学生，因此，给出你一份作为老师的个人成长规划以供形式和内容是的参考。具体你自己的怎么写，要想想自己是怎样的。

　　个人成长规划
　　个人成长规划

　　一、自我剖析

　　本人的个性比较随和，和同事相处和睦，与他人能较好地进行沟通交流与合作。有人说，人生百态；也有人说，人生是一本读不尽的书。但无论人生有多少种，又是如何的漫长，迈出人生的第一步，翻开人生的第一页，都至关重要，作为一名教育工作者，我深深知道，自己的一言一行都可能影响人的一生。用真心、真诚、真语去解读人生是我无悔的追求。

　　二、自身优缺点

　　个性随和，从不与人计较。在工作中能认认真真积极参与，一丝不苟地做好自己的事情。目前所存在的不足是：由于经验有限，参与科研工作投入不够，自我感觉功底较浅。所以，虽然经过课程改革的洗礼，在教育观念方面有了明显的转变，但是，还需不断学习，特别是业务方面的知识、理论；其次是个人基本功的扎实与提高。

　　三、个人发展计划：

　　根据本人的个性，结合本人优缺点，特制定以下个人成长发展计划：

　　1．理论学习方面，认真学习领会新课程，掌握自己所任学科的专业特点，善于思考，养成多思多想多写的习惯，做的最优化要落实到学的日夏养花网最优化，形成自己的教学风格。

　　2．认真做好学校各项日常教学常规工作，抓好教学质量，继续培养学生各方面良好习惯的。

　　3、勤于反思，在总结经验中完善自我。

　　4、基本功方面不间断地练习提高。

　　5、积极使用现代信息技术。

　　四、具体措施：

　　1、 专业水平的提高。

　　（1）学习教育理论，在理性认识中丰富自我。

　　认真阅读《课程标准》《教学用书》《和谐高效思维对话》系列丛书，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的性质、价值、理念，提高自己的业务能力。

　　每学期读一本教育专著，如《给教师的一百个新建议》等，及时作好笔记，写出自己的心得，丰富自己的文化素养。多看权威性的教育类期刊杂志，如：《人民教育》、《山东教育》、《中国教育报》等，了解更多著名教育专家、行家的观点，了解当前的教改动态，这些对自己今后的教育教学工作都具有指导意义。

　　（2）专业素质的提高，在汲纳中充实自我。

　　坚持教学相长，获得自我发展。勤听课，通过课堂听课，与授课者进行交流与沟通；勤质疑，勇于提出自己的问题或不同观点，在共同探索中达到共同进步；从中得到真切的感受，不断完善自我，促进个人专业知识的提升，让自己与新课程同成长。

　　2、日常教学常规的扎实与提升。

　　精心备课；细心批改每一本作业，杜绝错批、漏批现象，探索趣味性作业，创新性作业。要求批语的书写要认真、规范，要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等；尤其要多关注后进生，本学期采用“一帮一”以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成，切实促进后进生各方面能力的提高。

　　3、勤于反思，完善自我。

　　学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。

　　4、练就自己扎实的基本功。

　　“钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话”是教师的基本功。如能写一笔好字，不仅看着潇洒悦目，更能影响可塑性强的学生。

　　5、利用信息技术手段辅助教学。

　　充分利用网络优势，学习教育教学方面的新思想，掌握新方式，运用新理论，提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习，提高自己的计算机水平。

　　在今后的工作中我会严格要求自己，争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的科研型教师。

　　希望对你有所帮助。

如果写个人的成长学习计划，我觉得就是嗯，写一个流水账。

第二，我以为还要让我们的学生和家长明确什日夏养花网么是成长，成长与成功有何关系？因为现在我们比较喜欢谈成功，而不谈成长，这当然是应试教育的缘故！我以为一个学生能在原来的基础上有所进步，那就是成长，但我们现在很多老师只是看到孩子的成绩，我们的孩子也是如此，家长更是如此，只要孩子成绩好，就是成功。管他成长还是不成长！所以要还让我们的老师，孩子，特别是家长明白孩子的生命中不会只有成绩，也不应该只有成绩，还有更多的成长，比如行为，思想，交往能力，合作能力、竞争能力等等！只有明白这一点，我们才可以和孩子们一起制定成长规划！第三，我的一些不成熟的做法。由于我带的是初中，一般是三年一贯制的，所以我一直就是从初一下个学期才去真正关注孩子的成长。初一第一个学期我主要是培养孩子的行为习惯和学习习惯为主，同时还有一个目的，那就是发现孩子的类型（因为真的不是所有的学生都适合学习的）。有的是适合学习的，有的是适合竞技体育的，有的可能就是来混日子的，只求不变坏就好等等！当心中有了一定的学生类型之后，我就召开第一次家长会，一般我就确定主题为《爸爸妈妈，你了解自己的孩子吗》，明确告知家长孩子的类型，听取家长的意见！在这一次家长会之后，家长明确了自己孩子的状况，同时也会提出他们自己心中的目标，当这个目标和孩子的目标有冲突的时候，我就要求家长和孩子协商，达成最终的目标！达成最终目标以后，我就会给学生下发一张目标书，内容有姓名、目标，现状分析，采取措施、监督人，家长措施！

2006个人成长计划

一、作息时间安排及健身计划

个人以为，成长的第一要义应为健康。人生来是为了追求幸福，追求快乐的，而幸福与快乐最根本的物质保障就是健康。不可否认，对于我们每个人而言莫不如此：身体是“1”，其他的均是零。只有先保障前面的“1”立起来，后面的“0”才有意义。没有健康的体魄，其他的一切都将是空谈，包括工作。

而作为社会中的人，作为从事教师这一职业的我们来说，需要扮演多重角色，且注定了要以忙碌为生活的主旋律。如果要做到健身、工作、家庭与教子四不误，必须科学合理安排好时间，才能提高做好一切事情的效率，也才能从中享受到各种乐趣所在。因此，本学期本人成长计划中的关键词就是改掉原来做事随心所欲和拖拖拉拉的不良习惯，让自己的生活变的有规律起来，个人状态精神起来，让日子在平凡中也有诗意飞扬的时刻，让快乐像环绕于身边的空气，让心灵逐渐向着幸福的彼岸靠近。

(一)科学、合理地安排好作息时间，并严格执行。

1、合理安排好8小时以外的时间。

a晚睡时间：每周最少有5天在22点以前休息。每周熬夜时间控制在2天以内。

b晨起时间：6点起床，从本周起坚持带儿子一起每早锻炼身体半小时。具体项目灵活安排。在健身的同时与儿子一起背诗，每两天背诵一首。

C无特殊情况，每日保障有打乒乓球10分钟的时间，（饭后半小时内）。做健身操、读书、临习书法等娱乐活动有半小时的时间。

D每晚拿出半小时同儿子交流学习，(具体内容灵活安排)半小时上网浏览学习或写随笔。

2、合理安排好8小时以内的时间。

a如无特殊情况，每天第二节课为研究教材时间。每周三之前完成本周备课。

B灵活运用批改作业的方式，可以采取教师批与学生批相结合的法式。逐步培养学生自评、互评作业的能力，提高学生自我评价的质量。本学期在作文评改上，重点培养学生自改、互改的能力，学会修改，评价自己和他人的作文。

C初拟定每周五上完课以后为上网、撰写随笔和完成学校其他工作的时间。

D积极参加学校组织的工会活动。

二、读书计划

1、 个人读书计划:

除每月阅读自定的杂志《新风教育》《成长》月刊外，本学期计划读书不少于5本。精读一本，通读其他，并及时撰写读书笔记。正在读的书：《冬去春又来》（铁皮鼓）、《妞妞》（周国平）、《教学工作漫谈》（魏书生）。近期想读的书：教育类书籍：《窗边的小豆豆》（黑彻柳子）《教育漫话》（洛克）《步入诗意的丛林》（周益民）。文学书籍：周国平书籍系列。

2、 指导学生读书计划:

a教师推荐书目：《《猪宝弗雷迪系列》《鲁滨逊漂流记》《海的女儿》。

b另外的书目由读书较多的学生推荐。

C利用阅读课开展读书交流会。

三、科研计划

继续研究写字教学的路子和作文教学方法。目前自拟的想象课题正在作进一步研究，写字教学的模式也正在整理之中。争取本学期在这两个领域内均有所突破，写出相关论文。同时，进一步在实践中结合相关理论学习对学校文化和家教作进一步探讨，写出随思随感。

四、近期目标

1、 组织学生参加“首届全国中小学生写作节”，提高学生习作热情并增强其信心。

2、 开放自己博客中的团队功能，引导有条件的学生加入到“学生习作”专题，实现“师生共写随笔”。

3、完成学校教师随笔集第三集的协助出版任务

个人成长计划，应该是指你的长期的目标设计。
可结合你的实际，你的兴趣、特长、家境等来设计。你将来想做一个什么样的人？如何成为这样的人？你的一步步的具体安排？
把你的真实想法写下来就可以了。
让你们学会思考，尝试规划自己的人生，我想，这也是老师布置这个作业的用意吧。

这和大学生的职业规划是一样的。给你参考：

个人成长计划，应该是指你的长期的目标设计。
可结合你的实际，你的兴趣、特长、家境等来设计。你将来想做一个什么样的人？如何成为这样的人？你的一步步的具体安排？
把你的真实想法写下来就可以了。
让你们学会思考，尝试规划自己的人生，我想，这也是老师布置这个作业的用意吧。

随着教育改革的广泛和深入，以及教师专业化水平的逐渐提高，我知道了作为一名中学教师身上所肩负的使命，那就是要不断学习、钻研理论知识和实际经验相结合，努力地走向成熟。作为语文教师，我们所面临的时代要求我们必须注意个人专业化成长的规划，这不仅是事业追求的需要，我们个人价值实现的需要，也是社会发展的需要。对个人专业成长进行规划，实际也是对人生的规划，必须高度重视。

一、个人情况分析
作为一名从教近十年的中青年教师，丰富的教育教学经历为我提供了审视自我及教师职业的诸多视角。但是由于平时只顾忙于繁琐的教育教学工作，而忽略了将自己的教育教学思想、经验进行系统的梳理。所以，工作起来还达不到所向披靡。另外，学习也欠缺，没能及时地对自己的教育教学体会进行总结反思，在科研型教师的路上步子迈得还较慢。
如今，作为省级学校翻身实验学校的一员，我深切地感觉到自己的专业成长还不够理想，也感到了自己知识的欠缺。现在最为迫切的是切实提高自己的理论素养，在理论的熏陶与实践经验的浸润中快速成熟起来。

二、专业成长目标
为了更好地实现专业的成长，我将立足岗位，以学校大局和学生的发展为重，认真踏实工作，严于律己，率先垂范，争做市级师德标兵。树立终身学习的理念，不断学习、积累最先进的教育教学思想，研究教育教学艺术，探讨、反思自身的教育教学实践，形成独特的教育教学风格。计划用两到三年的时间，实现自己由实践型教师向科研型、专家型教师的方向发展，努力成为学校的名师，并努力向宝安区名师的行列迈进。

三、专业成长途径
1、认真学习，提高专业理论水平和业务素质
①认真参加学校组织的校本培训，努力每学必有收获；
②积极参加名师班的专业培训，达到切实提高教育教学理论素养的目的；
③认真摘抄业务知识和新课程的相关知识，做好业务积累；
④认真观摩名家课堂教学实录，并向校内外有经验的老师学习，提高课堂教学艺术；
⑤坚持集中学习和个人自学相结合、多渠道广泛学习的原则，切实提高专业水平，拥有先进的教育教学理念；
⑥积极参加各类继续教育培训，参加课题研究，提高自己的教科研水平；
⑦每周完成一篇教学个案或者教学反思，养成良好的反思、写作习惯，在反思中扬长、奋进、创新；
⑧坚持每天背诗一首，读书半小时，包括经典名著，古典文学，时尚美文，教育教学方面的读物等，坚持写读书笔记，以提高自己的语文素养和艺术表现力，对学生起到很好的引领作用。
2、认真实践，提高教育教学成绩和水平

①认真备课，上好每一堂课；
②力争每学期执教1~2节研究课，示范课，构建自主合作、探究高效的理想的课堂；
③开展课题研究，及时搜集资料，撰写课题小结、经验总结和教育教学论文，每学期认真撰写2~3篇，以提高自己的总结能力、表达能力；
④进一步提高自己利用现代化教育教学手段的能力，力争每课都有自己亲自制作的高效实用的多媒体课件；
⑤积极投身对学生的辅导工作中，力争每学期都能有学生在各级各类竞赛中获奖，或者说有高质量的习作见报；
⑥坚持写博客，并加大“职场ABC”模块的写作力度，投入更大更多的热情和精力，坚持每周写两篇以上，争取在市级以上刊物发表；
⑦努力由教学模式化向教学个性化转变，优化教法，勇于创新、从而形成自己富有个性的教学风格；
⑧与他人进行专业合作，实现同伴互助。

人的潜能是无限的。个人专业化成长规划的设计与制定是对自我的一种挑战，同时也是对自己事业乃至人生目标追求的系统化、理论化。所以，在名师班的学习中，我一定坚持理论与实际相统一的原则挑战自我，完善自我，发展自我，实现自我。

学无止境。今天，面对人类科学知识的快速更新，每个人更需要不断学习、不断地给自己“充电”、“补氧”。一个中学教师，如果不抱着对学术的热忱去时时追踪最新学科前沿，不怀着不断提升自己的念头处处进修、访学或参加学术会议，就不会有自己独立的见解，不会有深厚的学术涵养，就会变成井底之蛙，只能做人云亦云的教书匠。“板凳要坐十年冷，文章不写一句空”。做科研是一份十分辛苦的工作，正如马克思所讲，科学之门犹如地狱之门，要迈进此门需要百倍千倍的摆脱世俗荣誉的勇气，它需要科研工作者淡泊名利、甘于寂寞、耐得清贫，不浮不躁、知难而进、潜心钻研。“冰冻三尺，非一日之寒”，荣誉永远只属于那些勤劳、勇敢、坚毅之人。

校兴我荣、校衰我耻，作为翻身实验学校的教师，我们要通过自己勤勉扎实的努力，为学校争创全区乃至全市同类院校一流水平而努力。

个人成长计划

如果是一个中学生的话，那就从“德智体美劳”几个方面着手写起。
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这几项内容中，自己，已经拥有了什么，有哪些不足，目标是什么，如何弥补不足，如何达到目标，有没有榜样，从哪里得到知识和力量，计划多长时间弥补不足，多长时间达到目标，小目标，大目标是什么。借助的外力是什么。如何得到公正的评价。

　　第九十八回：苦绛珠魂归离恨天，病神瑛泪洒相思地

企业员工应该从如下几点加强自己的职场修炼： 　　①将企业发展员工成长密切联系 　　②怀有一颗感恩的心 　　③提高工作效能和效率的方法 　　④制定期限内完成任务 　　⑤工作时间内专心 　　⑥任何工作用心做 　　⑦防治错误警觉性 　　⑧改善意识 　　⑨养成节能费用的习惯 　　⑩期待成果，做的更好 　 11一颗宁静的心 只要做到了以上要点，你就很自然的成长起来了。

1、首先确定自己想要什么？职位？高薪？技能？或者是其他的?
2、根据第一步所列的目标，设定具体目标，如什么职位？多少薪水？等
3、设定完成时间，如一年，二年，三年，五年等
4、设定完成步骤及方法

首先自己定位好，做好计划，踏踏实实一步步做起！

给自己顶一个近期目标和一个远期目标