有用，防晒霜主要是预防紫外线对皮肤的伤害，没有太阳直射不等于没有紫外线照射

(1)乳剂型粉底霜防晒效果最好 　　目前，乳剂型粉底霜防晒效果最好。涂得稍厚些，遮挡紫外线相当有效。　　粉底霜无论是粉状的还是液体型的，都是在皮肤上形成一层薄膜。但粉状的太干，液体型虽然湿润，却又干得太快，而乳液型是水油两种原料制作的，能长时间保持湿度，户外运动前适当涂些乳剂粉底霜，不然的话，在烈日下皮肤会生雀斑和褐斑的。　　(2)涂防晒剂　　防止日晒，可以在肩部、胸部和脖子上也涂上粉底霜，但弄不好会沾到衣服上，最好用防晒剂，防晒剂的功效只能维持二、三个小时，如果户外运动时间长，就一定要tTbZSSt手勤。　　(3)要晒得恰到www.rixia.cc好处　　就得用防晒油如果你想把皮肤晒得颜色恰到好处，就要把见阳光的部位统统涂上一层薄薄的防晒油，在皮肤上形成一层油膜。全面涂抹全面保护，防止皮肤水分散失，保持皮肤湿润，可以防止过度照晒。　　但一定要手勤，时常补充。因为时间一长，防晒油会被汗水冲掉。　　有时还需要涂遍全身，所以一定要选用不含任何染料和香料的防晒油才好。　　(4)年过二十五，不再晒太阳　　女性的皮肤从二十五岁左右起新陈代谢逐渐变得缓慢，趋向干性皮肤，恢复力也变弱，容易出现褐斑、雀斑，产生细小的皱纹，应当避免紫外线的直接照射。戴帽子，打阳伞、涂用乳剂粉底霜，外出要尽可能化妆。如因日晒而皮肤变粗，化妆效果也不会好。　　(5)太阳晒黑的皮肤要保持湿润　　经过日晒的皮肤会变得干燥，失掉水分，表面角质变硬，应补充水分，手头要经常带着乳液，一发干就涂上些，勤补充水分。脸白不待言，手和胳膊也要勤擦乳液。　　(6)保护头发　　戴帽子，头巾，打阳伞也可以。总之，不要让头发暴露在烈日下。长时间在烈日下的日子里要事先擦好护发膏，防止日晒，头发遭受毒晒会失去水分，变干，蓬乱，脆弱，容易断裂。满头发黄，分叉的头发，还能有什么魅力?切切不可大意。　　(7)润发膏　　润发膏对恢复受到紫外线伤害的头发最有效。　　在头发上擦足润发膏，包好热毛巾充分热敷后洗净，头发就会变得有光泽。洗头后要冲洗干净，在稍带湿气时把润发膏揉进头发和皮肤上。　　如头发受日晒已成重症，则应在每次洗发后加润发膏，持续一段时间。

要看防晒霜的防晒指数能不能达到晒太阳的时间。涂防晒霜也是会晒黑的，只是比不日夏养花网涂的稍稍好点，最好有配合高防晒系数的阳伞一起用。

虽然很多美白达人都说在家由于日光灯等原因也应该涂抹防晒，但是我要提示的是防晒即使是物理防晒它对肌肤也有一定损害，并且你本身的肌肤对环境是有一定天然抵抗力的。如果你在房间中不是强烈日光灯的话根本没必要用防晒品。

防晒系数高低只说明它防晒时间长短的问题。你在外面15分钟，SFP8就足够但一定要至少PA++

其实是不需要的，只有出去后才会有更强的紫外线照射着，不管外面是不是晴天，都会有的，所以不出门就不用涂了，出门还是一定要涂上的，可以随身携带哦

1、在家不用涂，那一层化学粉末是挡不住光线的，不要太迷信外用化妆品。

2、建议你出门打伞，防紫外线的伞，长此以往你会发现比防晒霜好，防晒霜只是一层你看不到的防护，敢说有多少用吗？不如麻烦点打伞，而且，防晒霜的化学成分很可能致痘，或者过敏，问题多多。

PS：隔离霜是最没用的东西，就是隔离彩妆的，所谓的灰尘只会黏在隔离霜上，这跟涂不涂没关系，洗把脸就没了，至于辐射，简直无稽之谈，看看科学验证吧，辐射不是涂一层粉就能防住的，专业的防辐射是需要物理用具的。

　　在家也需要涂防晒露的，紫外线无处不在。
　　其实生活中，除了阳光之外，不同波长的人造光源也或多或少有些许UV光的成分存在，例如办公室和家中常用来照明的钨丝灯、水银灯、省电灯泡、日光灯和卤素灯等等。
　　养成每天擦防晒的习惯，避免生活中的UV光照射到你白皙的肌肤，不管是夏天还是冬天、白日夏养花网天还是黑夜，全方位的保护让UV光完全从生活中被阻隔。