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网站首页天气炎热种植西瓜要注意什么
炎热的天气要注意什么
一。天气热了，饮食须注意事项
天气热了，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335313766现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素b1和维生素c）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低;大量出汗也会使体内钾离子过多丧失;加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减少;体内蓄热和出汗过多，也使胃肠道内www.rixia.cc各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退日夏养花网和消化功能紊乱。若处理不好，亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此，须在饮食上多加注意，具体有以下几点：
1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。
2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。
3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。
4、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少。
5、少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担。此外吃得过多就不愿去游泳了。
6、吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴。
7、至少应在休假开始时吃一些少油的或少脂肪的菜。
8、特别要小心肉馅菜肴和水（特别是冰块）水果和蔬菜，在食用前只能用洁净水清洗，削皮吃更好。
9、一般来说，在大热天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒和自家制的混合果酒非常有诱惑力，还应在晚上天气凉快时饮用。
10、热天一般来说干什么事都要有节制。这就是说，干什么都要小心并且都不要多，晒太阳是如此，喝冰冷的饮料，喝酒和吃东西也是如此。
天气热了，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333335313766现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素b1和维生素c）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低;大量出汗也会使体内钾离子过多丧失;加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减少;体内蓄热和出汗过多，也使胃肠道内www.rixia.cc各种消化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退日夏养花网和消化功能紊乱。若处理不好，亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此，须在饮食上多加注意，具体有以下几点：
1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。
2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。
3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。
4、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少。
5、少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担。此外吃得过多就不愿去游泳了。
6、吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴。
7、至少应在休假开始时吃一些少油的或少脂肪的菜。
8、特别要小心肉馅菜肴和水（特别是冰块）水果和蔬菜，在食用前只能用洁净水清洗，削皮吃更好。
9、一般来说，在大热天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒和自家制的混合果酒非常有诱惑力，还应在晚上天气凉快时饮用。
10、热天一般来说干什么事都要有节制。这就是说，干什么都要小心并且都不要多，晒太阳是如此，喝冰冷的饮料，喝酒和吃东西也是如此。
注意多喝水，不要长站在烈日下， 注意中暑
雨季在种植西瓜上有什么要注意的？具体有哪些？
温度
西瓜喜温暖、干燥的气候、不耐寒，生长发育的最适温度24-30度，根系生长发育的最适温度30-32度，根毛发生的最低温度日夏养花网14度。西瓜在生长发育过程中需要较大的昼夜温差，较大的昼夜温差能培育高品质西瓜。
水分
西瓜耐旱、不耐湿，阴雨天多时，湿度过大，易感病，产量低，品质差。
光照
西瓜喜光照，在日照充足的条件下，产量高，品质好。
养分
西瓜生育期长，产量高，因此需要大量养分。每生产100公斤西瓜约需吸收氮0.19公斤、磷0.092公斤，钾0.136公斤，但不同生育期对养分的吸收量有明显的差异，在发芽期占0.01%，幼苗期占0.54%，抽蔓期占14.6%，结果期是西瓜吸收养分最旺盛的时期，占总养分量的84.8%，因此，西瓜随着植株的生长，需肥量逐渐增加，到果实旺盛生长时，达到最大值。
土壤
西瓜适应性强，以土质疏松，土层深厚，排水良好的砂质土最佳。喜弱酸性，PH5-7。
西瓜喜温暖、干燥的气候、不耐寒，生长发育的最适温度24-30度，根系生长发育的最适温度30-32度，根毛发生的最低温度日夏养花网14度。西瓜在生长发育过程中需要较大的昼夜温差，较大的昼夜温差能培育高品质西瓜。
水分
西瓜耐旱、不耐湿，阴雨天多时，湿度过大，易感病，产量低，品质差。
光照
西瓜喜光照，在日照充足的条件下，产量高，品质好。
养分
西瓜生育期长，产量高，因此需要大量养分。每生产100公斤西瓜约需吸收氮0.19公斤、磷0.092公斤，钾0.136公斤，但不同生育期对养分的吸收量有明显的差异，在发芽期占0.01%，幼苗期占0.54%，抽蔓期占14.6%，结果期是西瓜吸收养分最旺盛的时期，占总养分量的84.8%，因此，西瓜随着植株的生长，需肥量逐渐增加，到果实旺盛生长时，达到最大值。
土壤
西瓜适应性强，以土质疏松，土层深厚，排水良好的砂质土最佳。喜弱酸性，PH5-7。
炎热的天气应注意什么
预防中暑啊，还有就是别喝太多冷饮
在网上找的，觉得挺好e68a8462616964757a686964616f31333264643833，希望对你有帮助噢。
一。天气热了，饮食须注意事项
天气热了，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素b1和维生素c）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低;大量出汗也会使体内钾离子过多丧失;加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减少;体内蓄热和出汗过多，也使胃肠道内各种消日夏养花网化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好，亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此，须在饮食上多加注意，具体有以下几点：
1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。
2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。
3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。
4、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少。
5、少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担。此外吃得过多就不愿去游泳了。
6、吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴。
7、至少应在休假开始时吃一些少油的或少脂肪的菜。
8、特别要小心肉馅菜肴和水（特别是冰块）水果和蔬菜，在食用前只能用洁净水清洗，削皮吃更好。
9、一般来说，在大热天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒和自家制的混合果酒非常有诱惑力，还应在晚上天气凉快时饮用。
10、热天一般来说干什么事都要有节制。这就是说，干什么都要小心并且都不要多，晒太阳是如此，喝冰冷的饮料，喝酒和吃东西也是如此。
二。天气热了，进行体育锻炼须注意事项
1、锻炼前和锻炼中要多喝水当气温超过人体的体表温度时，身体必须依靠汗液蒸发来散热。因此，夏季在锻炼前和锻炼中，必须补充足够的水分和电解质。
2、锻炼中和锻炼后不要喝过多的冷饮肌肉的剧烈运动引起体内血液的重新分配，血液大量流入运动的肌肉和体表，而此时消化器官则处于相对贫血状态。如果此时饮大量冰饮料，会对处于贫血状态的胃产生强烈刺激，引起胃的剧烈收缩、痉挛，导致腹泻、腹痛或急性肠胃炎。
3、尽量避免在阳光下锻炼长时间在烈日下暴晒，太阳光直射头部，体温迅速升高，极易发生中暑现象。午后1至4点是气温最高的时候，也是最容易发生中暑的时段，因而早晨和下午4点以后为最佳锻炼时间。
4、锻炼后不要立即冲凉水澡天热时锻日夏养花网炼身体，常常因为体温高、出大汗，使体温增加到39℃或以上，这时体表血管扩张，毛孔全开。如果锻炼后立即冲凉水澡，毛细血管突然收缩，毛孔会迅速关闭，极易引起感冒或其他疾病
三、天气热了，你还要注意防流感，登革热等传染病！总之天气热了要注意很多事！具体可去咨询医院的专业人士
一。天气热了，饮食须注意事项
天气热了，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素b1和维生素c）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调;亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低;大量出汗也会使体内钾离子过多丧失;加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减少;体内蓄热和出汗过多，也使胃肠道内各种消日夏养花网化酶的活性降低。这些劣性改变都会直接或间接地引起食欲减退和消化功能紊乱。若处理不好，亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此，须在饮食上多加注意，具体有以下几点：
1、不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。
2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。
3、值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。
4、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料，这些饮料热量最少。
5、少吃多餐不会像一天吃三餐那样加重机体负担。此外吃得过多就不愿去游泳了。
6、吃清淡食品不一定放弃野餐和花园烧烤宴。
7、至少应在休假开始时吃一些少油的或少脂肪的菜。
8、特别要小心肉馅菜肴和水（特别是冰块）水果和蔬菜，在食用前只能用洁净水清洗，削皮吃更好。
9、一般来说，在大热天喝酒要小心，即使啤酒，葡萄酒和自家制的混合果酒非常有诱惑力，还应在晚上天气凉快时饮用。
10、热天一般来说干什么事都要有节制。这就是说，干什么都要小心并且都不要多，晒太阳是如此，喝冰冷的饮料，喝酒和吃东西也是如此。
二。天气热了，进行体育锻炼须注意事项
1、锻炼前和锻炼中要多喝水当气温超过人体的体表温度时，身体必须依靠汗液蒸发来散热。因此，夏季在锻炼前和锻炼中，必须补充足够的水分和电解质。
2、锻炼中和锻炼后不要喝过多的冷饮肌肉的剧烈运动引起体内血液的重新分配，血液大量流入运动的肌肉和体表，而此时消化器官则处于相对贫血状态。如果此时饮大量冰饮料，会对处于贫血状态的胃产生强烈刺激，引起胃的剧烈收缩、痉挛，导致腹泻、腹痛或急性肠胃炎。
3、尽量避免在阳光下锻炼长时间在烈日下暴晒，太阳光直射头部，体温迅速升高，极易发生中暑现象。午后1至4点是气温最高的时候，也是最容易发生中暑的时段，因而早晨和下午4点以后为最佳锻炼时间。
4、锻炼后不要立即冲凉水澡天热时锻日夏养花网炼身体，常常因为体温高、出大汗，使体温增加到39℃或以上，这时体表血管扩张，毛孔全开。如果锻炼后立即冲凉水澡，毛细血管突然收缩，毛孔会迅速关闭，极易引起感冒或其他疾病
三、天气热了，你还要注意防流感，登革热等传染病！总之天气热了要注意很多事！具体可去咨询医院的专业人士
预防中暑啊，还有就是别喝太多冷饮
多打太阳伞
多打太阳伞
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本文标题: 天气炎热种植西瓜要注意什么
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