番泻叶就是让人拉肚子的。

桑叶和荷叶晒干泡茶喝，可以通便的。
桑叶的食用养生 桑叶味道可口，无副作用。桑叶菊花茶：取干桑叶、干菊花各20克煮水，当茶频服，对温邪、热邪所引起的发热有凉解作用。桑叶葛花茶：桑叶20克、菊花20克、葛花20克，每日1剂，开水冲开当茶服，适应于自觉内热而触皮肤体温正常的消渴症。

　　泡茶可以通便的是番泻叶。
　　番泻叶：异名旃那叶、泻叶、泡竹叶来源为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。英文名FOLIUM SENNAE，为刺激性泻药，通过肠粘膜和神经从刺激肠蠕动，属于猛药，建议尽量少用。作用于结肠，一般几个小时内生效。
　　主治：泻热行滞，通便，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。

干芦荟叶子有很好的润肠通便作用，用：罗汉果半个，胖大海4个，麦冬15克，用开水泡，http://www.rixia.cc当茶常饮，口感好，经常饮用，也能润肠通便。满意请采纳。

有一种叶子泡茶喝可以通便是泻叶。
泻叶
番泻叶又名旃那叶、泡竹叶，为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶，原产国外，现我国广东、海南、云南等地亦有引种栽培。其性寒，味甘苦，入大肠经，具有泻热导滞的功效，用于治疗热结便秘、积滞腹胀等症。近几年在进口的日夏养花网番泻叶中常夹杂有多种番泻属（即山扁豆属）植物的叶子，其中大多掺有伪品耳叶番泻叶，使用时注意鉴别。
泻叶属于导泻类药物，它进入肠道以后刺激肠壁，使粪便很快排挤。日常不主张用此减肥，常用于治疗便秘，便秘的人用它不要横跨3g，而且泡的时辰要寄望时间，不能时间太长，建议泡25分钟。假如用水煮的话，提倡煮15分钟，时间长了会把有用成分粉碎掉。
中文学名
泻药
界
植物界
属
山扁豆属
分布区域
云南、广东、海南
用 途
治便秘
颜 色
绿色
1 药理作用
泻下作用
番泻叶中含蒽醌衍化物，其泻下作用及刺激性较含蒽醌类之其他泻药更强，因而泻下时可伴有腹www.rixia.cc痛。其有效成分主要为番泻甙A、B，经胃、小肠吸收后，在肝中分解，分解产物经血行而兴奋骨盘神经节以收缩大肠，引起腹泻。番泻叶作用较广泛而强烈，并认为用于急性便秘比慢性者更适合。
泻叶的泻下作用，一般用于便秘的治疗，不适合减肥，长期服用会产生一系列副作用，严重时更会引起病变。所以，想要减肥的女性朋友要慎重选择更健康有效的减肥方式，如运动，改变饮食生活习惯等方式，科学减肥，健康减肥！
其他作用
番泻类植物可产生许多具有经济价值的化合物；除有泻下作用外，某些番泻叶还有抗菌、抗生及箭毒样作用。番泻叶的水浸剂(1：4)在试管内对奥杜盎氏小芽胞癣菌和星形奴卡氏菌等皮肤真菌有抑制作用。
倒卵叶番泻叶的醇提取物对多种细菌(葡萄球菌及白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌)有抑菌作用，其水提取物则仅对伤寒杆菌有效。耳叶番泻的种子有降低犬空腹血糖的作用；全草中还含非啃倪啊?

5功用主治
泻热导滞。治热结便秘，积滞腹胀。
①《饮片新参》："泄热，利肠府，通大便。"
②《现代实用中药》："治食物积滞，胸腹胀满，便秘不通。"
【用法与用量】内服：煎汤(后入)，1～2钱；研末，0.5～1钱；或泡水服。
【宜忌】体虚及孕妇忌服。
《饮片新参》："中寒泄泻者忌用。"
【选方】治胃弱消化不良，便秘腹膨胀，胸闷：番泻叶一钱，生大黄六分，橘皮一钱，黄连五分，丁香六分。沸开水温浸二小时，去渣滤过，一日三次分服。(《现代实用中药》)

6其它相关
【性味】甘苦，寒，
《饮片新参》："苦，凉。"
【归经】入大肠经。

7临床应用
治疗产褥期便秘
取番泻叶2.5钱，冲开水约150毫升，经2～5分钟，弃渣1次服下。如便秘时间过久，隔10分钟后将药渣再泡服1次。治疗100例，多数服1次即见效。服药后少数有轻度下腹疼痛。未见乳汁减少、恶露增多或全身不适等不良影响；且通便后子宫复旧良好，恶露减少。但平素脾胃虚弱者不宜服用。

8名家论述
《现代实用中药》："番泻叶，少用为苦味健胃药，能促进消化；服适量能起缓下作用；欲其大泻则服4～6公分，作浸剂，约数小时即起效用而泄泻。"

荷叶或是桑叶泡水喝,可以通便,不过喝完腹泻的厉害,

可以减肥，但是你不要太急于看到效果，个人建议你单喝荷叶，那个味道清新而且排毒回养颜，番泻叶的副答作用就是会有一点腹泻，如果你身体较虚还是不要选用番泻叶，番泻叶通常是便秘型肥胖有明显效果。还有其他的一些花草茶对身体也有一些调节作用，你可以搜索参考一下，不过要先 了解你自己的体质，再对症下药。
其实还是推荐你运动减肥，瘦腰或者腿的话可以用呼啦圈和点脚尖再在你想瘦的部位裹上保鲜膜效果更好，还很健康。
千万步要为了减肥不吃饭或单吃水果对胃不怎么好，另外推荐一本我常买的减肥杂志《女刊》我觉得不错。
健康第一哦 希望你有个健康匀称的好身体。

不建议在经期服用、体寒者亦不推荐服用。荷叶归属于止血药，具有清热解暑，升发清阳，凉血止血的作用。用于暑热烦渴，暑湿泄泻，脾虚泄泻，血热吐衄，便血崩漏。泻叶属于泻下药，泻热行滞，通便，利水。

一定程度上是可以减肥的，但是你不要太急于看到效果，减肥是一个很长32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333361326237并且要坚持的过程。说一下荷叶的功效：1.中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。2.中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。

番泻叶又名旃那叶、泡日夏养花网竹叶，为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶，原产国外，现我国广东、海南、云南等地亦有引种栽培。其性寒，味甘苦，入大肠经，具有泻热导滞的功效，用于治疗热结便秘、积滞腹胀等症。近几年在进口的番泻叶中常夹杂有多种番泻属（即山扁豆属）植物的叶子，其中大多掺有伪品耳叶番泻叶，使用时注意鉴别。
泻叶属于导泻类药物，它进入肠道以后刺激肠壁，使粪便很快排挤。日常不主张用此减肥，常用于治疗便秘，便秘的人用它不要横跨3g，而且泡的时辰要寄望时间，不能时间太长，建议泡25分钟。假如用水煮的话，提倡煮15分钟，时间长了会把有用成分粉碎掉。

个人建议的话是单喝荷叶就好了，如果你有便秘的情况再喝泻叶，但是一般的话只喝荷叶就可以了，荷叶有排毒排便功效，对于普通人来说是OK的，泻叶的话它就是泻药，如果大便干燥啊喝点可以，长期喝的话还会有依赖性。

如果想要减肥的话，不能只是靠和荷叶茶就能够达成的，前面也说过减肥是一件长久的甚至是漫长并且要一直坚持的事情，晚餐不能够只是靠喝茶，空腹喝茶也是不太好的，容易伤胃，分享几个用荷叶减肥的小食谱。

荷叶粥
鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝；大米淘净；先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂。可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。

莲米芡实荷叶粥
莲米、芡实各60克，鲜荷叶1张，糯米30克，猪肉50克，红糖适量。将芡实去壳，荷叶剪块，将诸药与糯米同放锅中，加清水适量煮至成粥，红糖调服，每日2剂。可健脾止带，适用于带下绵绵不断，面白或黄，四肢不温，纳少便溏，精神倦怠等。

扁荷粥
白扁豆50克，冰糖30克，荷叶1张，大米50克。将扁豆、大米淘洗干净，荷叶洗净切丝，冰糖研细。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，再下荷叶、冰糖，煮20分钟后即成，每日1剂。可清暑利湿，和胃厚肠，降脂祛腻，适用于暑热症。

减肥一定要坚持哦！

首先要知道，减肥减的脂肪，而脂肪是由肝脏分解排泄掉的，而荷叶和番泻叶回都是可以调理肠答道的，特别是番泻叶，它就是泻药，如果大便干燥啊喝点可以，长期喝的话还会有依赖性。而荷叶性寒凉，不易多喝，对便秘有一定疗效。、
所以，荷叶和番泻叶只是调理肠道的物质，可以缓解便秘，对于减脂肪没有作用
再来说减肥，也就是减脂肪。如果想让脂肪分解的话，必须身体的糖分不够的时候脂肪才会开始分解来代替糖类代谢。而为了让身体糖分减少，采取的措施就是少吃，节食，对吧。可以在开始的时候瘦，后期因为身体代谢降低，身体保护功能提高，就减不下去了，而且把身体也搞垮了。所以节食不可取。
在这里介绍另一种方法，就是吃蛋白质，吃肉吃http://www.rixia.cc海鲜鸡蛋，效果不错，身体不会不适

减不减肥不知道，但是拉肚子是肯定的

可以的，不会起反应的

是啊 番泻叶一点都不好，同学喝过就是拉肚子的，喝了肚子还好疼，一点都不能减肥，还不如少吃点呢 、
我建议你喝苦瓜茶或者荷叶茶，效果不错哦，我自己都在喝

番泻叶好象就是拉肚子的药吧!
我爸在医院,他都不要我喝那个,说喝多了对肠胃不好,
会有依赖的.
劝你还是别喝的好哦!
喝点蒲洱茶吧,也有瘦身的作用噢,效果还行吧!

番泻叶在中医药中,是一种泻药.对便秘病人可以短期应用,也可以为病人清肠使用.但长时间使用会形成药物耐受和依赖,不建议长期使用.
玫瑰花也有导泻作用,两种药合用增加协同作用.
正规医院不提倡导泻或催吐进行瘦身.
合理的饮食加上适量的运动为减肥的最佳办法.
如果有正规的医疗单位开展按摩和针灸也可以一试.但效果因人而异.