一般bai情况下是上网时间长，缺少du运动。zhi
给你以下几点建议:
1. 保证睡dao眠 8个小内时以上10日夏养花网个小时以下，晚上少喝容

2.不要长时间看书或者上网，多做做保健操

3.白天多吃水果，多运动

4.如果很严重，可以买眼贴敷贴

做到以上几点，一个礼拜后，明显改善。

年龄不同
黑眼圈成因不同
　　眼睑部位的皮肤62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333431356133是全身上下最薄的地方，皮肤的色素或皮下的血流颜色很容易反映在眼皮表面。
　　一般人的皮肤有两种颜色，背部较深，腹部较浅。如果你的眼部皮肤和背部颜色差不多，那解决起来就有些困难了。因为你的黑眼圈问题和可爱的大熊猫一样，是天生的。不过，大多数人的黑眼圈还是后天造成的。
　　黑眼圈主要分两种类型
　　血管型黑眼圈，呈青色
　　这是因为微血管的静脉血液滞留，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤其难以避免。休息不够会造成微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增，从外表看来，皮肤就会出现暗蓝色调。由于眼睛周围分布着较多微血管，因此，睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。
　　色素型黑眼圈，呈茶色
　　这类黑眼圈的成因与年龄增长息息相关，一般会出现在中年以后。长期日晒造成色素沉淀在眼睛四周，久而久之就形成了挥之不去的黑眼圈。经常使用睫毛膏、眼线、眼影，卸装时没有卸干净，深色素的微粒慢慢渗透到眼皮内，久而久之形成黑眼圈。另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，也都会导致茶色黑眼圈的形成。值得提醒的是，色素型黑眼圈一定重在预防，一旦出现是很难消除的。

建议使用刺激性抄小的眼霜，比如玉兰油有款就bai不错，也du抗衰老（防环境恶劣的）zhi
除此之外，就用高丝的～dao这个也不错～我家就有用这个的
没事的时候睡觉前别喝水，拿黄花片或化妆棉沾牛奶贴在黑眼圈上
其实再好的化妆品修补产品也只是表面上有效果，
如果停用，还是可能会出现效果，
不能什麽都依靠化妆品，
生物鈡一定要到位，
女生最重要的就是睡美容觉！！
这是最好的方法了～
说别的都不实际～
如果你要参加什麽，想要迅速消除黑眼圈，就用遮瑕霜

日晒
紫外线让黑色素母细胞活跃，眼睛周围循环比较弱，容易导致色版素堆积。
出门应做好防晒准备权，比如出门前半小时最好mcJCE用防晒乳液涂抹在皮肤各个部位。阳光强烈的时候需要戴上墨镜，以保护好眼睛周围的皮肤。
疲劳
缺乏休息，导致眼部血液不循环，氧气消耗量升高，堵塞在眼部周围慢慢形成黑眼圈。
既然是因为疲劳所导致的黑眼圈，那么充足的睡眠就是解决这个问题的最佳方法，这是因为睡眠能够帮助我们消除身体上的疲劳，改善身体状况。而对于黑眼圈，充足www.rixia.cc睡眠可以促进眼部的血液循环，从而帮助我们消除疲劳引起的黑眼圈，注意充足的睡眠一定要睡满8个小时。
营养
平时摄入的营养不均衡，会表现为双眼发黑这类情况。
保证食品多种多样，所以每天膳食应该包括谷薯类、肉蛋奶豆类、蔬菜水果类、油脂类四大类食物。另外新鲜蔬菜和水果也不能少，它们能为身体增加维生素和微量元素，让气色看起来更加的好，而不是发黄发黑。
缺水、干燥
干燥让表皮细胞干瘪不透亮，出现暗沉等情况。
每天早晨起来补水一杯，涂抹尤思树苹果干细胞精华，并配上按摩的手法，活跃眼周的表皮细胞，促进吸收，这样一来不仅能改善黑眼圈，还能减少细纹的产生。

眼睛容易感到疲劳，肌肉紧张，有黑眼圈平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛疲劳黑眼圈等会得到缓解。

吃饭要有规律，别肌一饨饱一顿的，体力心态很重要，并不是睡的时间长就休息过来了，可用热毛巾覆在眼上会儿，用指腹按摩下眼，眼往上看时用手轻轻拍打下眼，可慢慢消眼袋，去黑眼圈的！

你好，不是睡的时间久，就会没有或者减少黑眼圈的，而是要睡在正确的时间里，晚内上22：00~2:00,是一天中新陈代容谢最快，细胞最活跃的时间，，所以在这段时http://www.rixia.cc间每天都能够熟睡的人，相对的要好的多，，另外你雅姿眼霜抓紧用上，，随着年龄和化境等等，，只靠好的睡眠也是不够的，，早用就可以早缓解，然后会维持下去，，日夏养花网延缓衰老和其他问题的出现，，效果蛮好的，我用第一次的时候，睡醒都有点接受不了，因为之前就用雅姿乳液和晚霜涂眼睛的，不是专业的，眼部缺水，所以看起来很薄的，但是用一次眼霜，起来感觉睁眼睛都有点困难一样的，周围很饱满，像喝饱了一样，，很紧致，，另外眼霜很重要，因为你在对面部进行护理，不护理眼部的话，一眼就看出眼部肌肤和面部的区别，，，会更加突出眼部的不足，，祝你美丽^_^

有的人黑眼圈是天生的，有的人是因为肾没那么好

可能是体虚之类的，注意补充维生素，适当减轻压力

肾虚上火