怎么判断我是健康的瘦还是营养不良？

2021-04-06 06:38:55 分类：养花问答来源: 日夏养花网作者: 网络整理阅读：142

我长得很高，但身体天生特别瘦，是营养不良吗？现在在外找工作天天饿肚子

如果你觉得自己天生瘦得话，说明平时都不怎么胖啊，这种是很难胖起来的，首先很羡慕你了，谁不想拥有好身材呢，所以就好奇你为什么会苦恼了。你现在在找工作得话，还是http://www.rixia.cc要尽力按时吃饭的，生活很苦不容易，但你要好好对自己，虽然因为工作经常不吃饭也不容易长身体，但是更会引发身体得一些疾病，不管胖瘦，身体健康是最主要得，增肥还是减肥都要在健康的基础上。

心情影响人的体质健康，在一个快乐的娱乐的环境工作或者是心里带着好的心情去工作影响整个人的体质，男人一般结婚后容易发胖，因为开心快乐没有心事，胃口就好了，营养吸收率也高了，免疫力高了，身体就会强壮💪许多，祝您愉快开心每一天，身体康健早一天

我天生也很瘦，吃大鱼大肉有也没用，我也一段时间吃过钙片，手腕很细，带表要调到第二孔才不松下来，肩膀能摸到骨头，身材像女人一样，唉

不是营养不良找不到工作也不能饿着肚子呀要是天天饿肚子就该营养不良了那样会生病的每天要把饭吃好然后才有精日夏养花网力去找工作

讲实话兄台，我觉得我跟你描述的现状很像，像咱这种人应该算是体质问题，即便是吃再多也不会走起路来带风，关于找工作，一句老话送给你，打铁还需自身硬。

节食先变瘦还是先营养不良

节食先变瘦还是先营养不良

节食会让你先变抄瘦，但不一定会造成袭你营养不良
如果营养能够保证丰富多样化，每种身体必须的元素每日都摄取一些，节食的话不会造成你身体营养不良的
你像明星都是这样的，他们都有专业的营养师，既可以保持身材还不会营养不良

绝食减肥是大多数人都会选的减肥方法，大家都认为只要不吃饭让肚子饿几专天就能瘦下去，属也许初期真的有效，但当恢复正常饮食后，马上就会反弹回去。绝食能减肥吗？适当控制进食量是绝对可以的，但所谓的绝食一点不吃的方式并不推崇。绝食能减肥吗，绝食不光只有肚子受罪，更会造成营养不良，如果反复进行，那么就成了恶性循环，于是身体健康遭到严重威胁。

营养不良会瘦吗？

营养不良通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。由于热能严重不足引起，消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。因此，消化不良一般都会有身体瘦弱表现。建议您服用Life-Space的益生菌，调节脾胃，调节肠道菌群，改善肠道功能，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果。

营养不良的患者是胖还是瘦是分情况的，一般有以下两种情况。
第一，如果消化不良是因为患者体位比较虚弱造成的，平时容易胀气或者是大便比较稀，每次进食之后就需要去解大便，这种情况的患者一般会出现逐渐消瘦的情况。这是由于患者脾胃虚弱，导致营养难以吸收而出现的消瘦的症状。
第二，对于一些平常食欲比较旺盛，经常吃很多食物的患者出现的消化不良、打嗝、反酸、嗳气情况，长此以往病人会出现发胖的情况。
因为患者的食欲过于旺盛，出现食物营养成分进食过多，而引起的消化不良情况，会导致患者出现肥胖的情况。所以说对于消化不良的患者，既会导致肥胖也会出现消瘦的情况。

你好，很高兴为你解答。会瘦。营养不良性消瘦系由于长期摄食过少引起，突出的是长期能量不足，或食物不能充分利用，以致不能维持正常代谢，只能消耗自己身体组织供给能量，以维持最低的生命代谢所需。祝你健康！

会的。营养不足机体的吸收的能量就不足，不能形成脂肪，身体的生长也会受到影响。就好瘦。平时日夏养花网尽可能不挑食，饮食要多样化。营养才均衡。

患者是你本人吗？

请问瘦的人都是营养不良吗？

首先营养不良这个说法不是很确切，容易让人误解以为偏瘦或者看起来体型瘦就是营养不良。
瘦的人，可能营养吸收不好、可能熬夜、有可能吃的不规律、还可能工作强度大。
改变生活习惯，适当运动可以加速营养吸收，肠胃不好也可http://www.rixia.cc以中药调理。
科学健身，每个人都可以变成你想要的样子。

原因很多，脾胃不和，消化吸收不好，生病，情绪消极等等很多因素都可以导致身体消瘦，但是只要是标准体重即使看起来瘦也不一定是营养不良

可以这么说，因为瘦的人脾胃功能相对来说比较弱。从而导致肠胃吸收不好，消化功能也比较差。ETRUTkhHjV吃了不吸收，想要解决根本问题，先把脾胃调养好，可以补充些益生菌，平常多吃些五谷杂粮，小米，怀山薏米芡实煲粥、都可以帮助调理、

瘦的人不是营养不好，你没发现瘦的人吃的都比较多吗？瘦的人一般都是吸收不好。个别情况是运动量大。

不是的啊！有些人就是易瘦体质，怎么吃都不胖的，主要就是吸收不好，并不是营养不良

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